沒課的情況下，多讓孩子出去透一下氣，鍛鍊一下，，可以坐下來與孩子談談心，，到底是什麼原因導致出現這種現象，，切記不要打罵孩子

家長要做好引導，做好時間規劃，勞逸結合，規定時間內要求上課認真，課後放鬆做些運動和做些美味食物作為獎賞和多交流鼓勵，再者上課認真過後還可以答應允許一定時間內打打遊戲等。

首先，你要明白，不是隻有你的孩子開始產生厭煩心理了，網課因為沒有學習氛圍，沒有互動等等原因，都會讓孩子覺得枯燥乏味，很多人都進入了疲憊期，所以這是普遍現象，但是，這次華人能短期內建立這樣的學習渠道也算是歷史上的壯舉，因為全中國歷史上都是首次，我們也應該理解出現的各種問題，想辦法去解決

其次，和孩子建立良好的溝通渠道，瞭解孩子為什麼會出現問題，是喪失了學習興趣，還是遇到了什麼心事，亦或是青春期的開始，這就要靠家長自己的方法，去和孩子溝通，我建議在溝通的時候，儘量給出選擇和建議，切勿命令，容易適得其反。青春期孩子的心理建設很重要，您要重視起來

最後，在家的學習狀態一定是靠自律的，孩子是否是一個自律的孩子，決定了這次疫情期間的整個學習成果，所以，協助孩子制定平時的學習計劃，時間規劃，讓孩子有儀式感的去學習，千萬別像假期的狀態，你要讓孩子明白，已經，開學了！