隱性失陪其實在現代快節奏的生活中是很常見的一種現象。就是其本上每天都能看到自已的孩子，但又不能很好的在一起。早上小孩還沒有起床自己已經上班出去了，晚上回來小孩又睡了，好不容易有個節假日，又忙著自已的人情事務交際。就是看似在一起實際又沒有相陪的一種現象。要做到有效的親子陪伴，就要有計劃的安排時間，不管工作再忙，每個星期安排-天陪伴孩子，遊戲呀，或戶外活動呀什麼的。孩子學校有什麼互動要積極參加。這樣就會曾進和孩子們的感情，你說呢？:

顧名思義就是看起來在一起，實際上沒有起到陪伴的作用。比如有些家長帶著孩子出去玩，自己的眼睛卻一直沒有離開手機，實際上是沒有陪伴沒有交流的。而且這樣還容易導致安全事故的發生。怎樣才能做好有效的親子陪伴呢？第一，和孩子在一起的時候，提高單位時間的陪伴效率；第二，和孩子不在一起的時候建立心靈契約。

隱性失陪裡重要的定語是“隱性”，人在心不在，人在神不在。都屬於隱性失陪的範圍。

比如象提問的這位媽媽說的情況，晚上兩夫妻才有時間和孩子在一起。晚上是屬於孩子的黃金陪伴時間之一，陪伴是很好的加強和孩子連線的方法。

晚上如果兩個人都在忙自己的事情，只是把孩子放在身邊。這屬於隱性失陪。或者兩個人把孩子放在身邊，兩個人之間在說話或者討論問題刷手機。這也屬於隱性失陪。一歲半的孩子還在關鍵期，如果晚上兩個人都在，卻沒有和孩子撫摸、抱等身體接觸， 這也屬於隱性失陪。

白天的時候，雖然爸爸媽媽不在家，午休或者工作間隙也可以撥打電話回去瞭解孩子的情況。晚上就可以和孩子用對話的方式說說：白天媽媽打電話了，聽爺爺說你在睡覺啊等等。

失陪，不一定是人在。人在，心也在，孩子能收到這個資訊才是真正有效的陪伴方式。