看到這個問題呢，coco先要心疼妹子。

不過先要普及一下，面板鬆弛的主要原因肯定不會是熬夜，面膜對面板鬆弛也沒有作用的。以我自己的護膚經驗來說，面膜唯一的作用就是補水。

原理是面膜以布膜吸飽精華液，敷在臉上滋養面板。

“貼在臉上時，由於布膜的封閉作用，可長時間保持面板水分充足供應，使角質層吸足水分，同時區域性溫度升高，促進血液迴圈和營養吸收，因此做完面膜後，面板的含水量快速上升，很快會有不同的表現。”（引自冰寒。）

所以想要透過面膜來對抗面板鬆弛，是絕對不可能的。

熬夜和面板鬆弛的關係也只是一方面，更多的僅僅是因為妹子你的年齡到了，而保養沒有跟上。就是抗衰老工作沒做好，單純的不熬夜和敷面膜是沒有辦法對抗面板鬆弛的。

所以我不推薦面膜，我還是來說抗衰老吧。

面板鬆弛的原因：

蛋白因衰老減少肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了面板使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老程序而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令面板失去彈性。面板支撐力下降脂肪和肌肉是面板最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令面板失去支援而鬆弛下垂。其它因素

地心引力、遺傳、精神緊張、受Sunny照射及吸菸也使面板結構轉化，最後使得面板失去彈性，造成鬆弛

抗衰老的第一步：防曬

這是一張流行很廣的圖，大家可以明顯看出來曬和不曬的區別。

抗衰老第二步：補水。

這個可以選擇面膜。

抗衰老第三步：補充膠原蛋白。

今天先說到這裡，太晚了，具體產品明天推薦。不要熬夜，大家共勉。

所以你要做的是做好面板清潔，保證一天八小時的睡眠。注意膳食。

面膜要少貼，當你貼半個小時的面膜臉上的細菌基本就四世同堂了。所以你應該注意的是早點休息而不是貼什麼面膜。