一般有蹲便的時候不用坐便。住賓館沒蹲便時，沒選擇就用坐便。可以用一次性坐便套，也可以用旅行款的酒精紙擦擦，還可以墊些衛生紙，總之出於一種自我保護意識採取防護措施只能是自我安慰，並不知道是否有效。

對於女士來說，公共廁所中遇到坐廁真的非常尷尬，因為沒法像男士一樣站著如廁。遇到坐廁用不用？我覺得也不是說絕對不用或者絕對用，分情況來判斷吧。

首先，要看廁所的配套措施，有的公廁非常高檔，還帶有全自動一次性座套，輕輕一按，一次性座套就自動鋪好，這種公廁一般都是非常乾淨的，我覺得自己不會排斥使用。

其次，如果廁所沒有提供座套，這種廁所我一般都儘可能避免接觸自己的面板，公共廁所畢竟是一個公共場合，形形色色的人都在裡面，你沒法判斷前面進去的人是否健康，或者他們在使用過程中是否有做到清潔，這些未知因素太多，如果自己不小心謹慎，恐怕是要惹病菌了。如果是女士，只能採用一些非常的姿勢去如廁，非常尷尬，碰到鬧肚子痛，場面就真的一度很緊張。

談到坐廁問題，我覺得不光是在公共場合，在家裡的廁所，也要注意區分，如果家裡有兩個廁所，那麼位置比較靠近客廳，會給客人使用的廁所，也是用蹲廁的形式比較合適，對於主人而言，你沒法判斷客人的健康情況和使用情況，客人走了以後，你需要全方面清潔坐廁，這也是挺煩的，還不如直接設計成蹲廁，對自己而言不需要深度清潔，對客人而言不需要尷尬的姿勢如廁。在自己的臥室衛生間比較私密的地方，才用坐廁，方便自己家人使用。但是如果家裡只有一個衛生間的話，那就沒有辦法了，要用坐廁還是蹲廁，就看你們自己的衡量和考慮了。

公共衛生間一般儘量選擇蹲坑，實在沒辦法了就用紙巾鋪蓋在坐蓋上，用完扔掉。住酒店、民宿一般會用水壺燒開水至少兩到三次，燒開的水燙馬桶，這樣水壺也敢用，馬桶也敢用了