那就要看經常的程度，還有看工作的環境。比如機械廠，木柴廠，火力發電廠，醫院，還有一些裝潢的工作人員，因為工作環境會有大量的有害粉塵煙塵或者病毒，戴口罩當然利大於弊。現在的新型肺炎，也是要出門戴口罩，防止病毒傳染。

要說缺點當然也有嘍，比如說長期長時間戴口罩會有勒痕，經常看到耳朵破皮的，對於過敏體質的人可能會引起面板水泡。戴口罩會影響呼吸效果，肺功能不足的老人或者小孩會感覺悶氣。冬天帶口罩近視眼很苦惱，會把眼鏡燻白，口罩表面也會有大量冷凝水導致口罩透氣性很差。夏天戴口罩會更熱

總之戴口罩是為了健康和生命的無奈之舉，試問誰好端端喜歡拿個口罩悶在臉上。

感謝我們的白衣天使們，夜以繼日的奮鬥在抗疫前線，用他們的安危甚至生命來捍衛生在祖國的我們。。。加油中國。

普通人一直戴著口罩，都會覺得悶，這個點上，如果是本身就患有鼻炎的朋友一天到晚戴個口罩，可想而知，就更累了。

因此下班回來，或者在上班的途中，上班前，都可以塗抹一下鼻之草，這樣一整天下來，鼻腔就會舒服很多。

在乾燥的季節要使用加溼器（可以滴加鼻之草），加強環境的溼潤度，對於我們的鼻黏膜和面板有一定的保護作用，不過在使用過程中，也要定時為加溼器的消毒。另外，鼻炎朋友可多溫水敷鼻子，可緩解鼻塞帶來的不適感。

長期戴口罩對身體肯定是有害的。

首先，會造成輕微的缺氧；其次，是降低了身體對自然界的適應性。很多人帶慣口罩，偶爾忘記戴口罩，結果就非常易患感冒。在有，口罩的消毒和存放不當，也會造成額外的感染。例如，當你需要摘下口罩時，通常會把它放在衣服的口袋裡，而衣服的口袋經常會放入鑰匙、鈔票等雜物。 當口罩被放進去後，很自然就直接或者間接地接觸了這些帶有細菌的媒介。當再次戴上口罩時，無疑，把它們送入了口鼻子處。