寶寶9個月理論上水果都可以吃，對於像菠蘿、芒果這樣的水果可以到1歲以後再吃，每個水果新增的原則都是一件件新增，連吃三天，看是否有過敏發生。

美國兒科學會等權威機構最新的建議是，6個月以後及時新增輔食。早產兒寶寶在糾正胎齡6個月以後新增輔食。

6個月以內的寶寶堅持純母乳餵養，同時補充維生素D，足月健康的寶寶每天400-500個國際單位。早產兒按情況，可以達到800-1000國際單位。出生數天就可以開始補充了，以往的建議是兩週後，現在建議幾天後就可以補充了。

到了6個月如果寶寶出現了對食物感興趣、可以坐，會吞嚥就可以新增輔食了，剛開始的輔食必須是高鐵米粉，千萬不要給寶寶吃米油，含鐵量非常不高，而且含砷。

新增輔食了就可以吃果泥了，但是不要喝果汁，因為糖分過高，纖維素太少。

新增輔食沒有絕對的順序，只要遵從一樣輔食新增後，連吃3天，觀察是否有過敏情況，一樣樣新增，就可以。

水果沒有什麼特別說明，哪種營養更好，只要一樣樣新增，另外儘可能的豐富孩子的食譜。

冬天可以吃加熱的水果嗎？

冬天到了，很多媽媽們擔心寶寶冬天吃水果會太冷，會有加熱的想法，但又怕加熱會破壞其中的營養成分，那到底可不可以加熱呢？

維生素C高的水果最好不要熱：對於維生素C高的水果，最好不要熱，比如：橘子、獼猴桃等，加熱以後維生素C就破壞了。除非你不在意這點維生素C，那加熱沒有關係。

維生素C低的水果可以加熱：對於維生素C含量低的水果，比如：蘋果、梨、桃子等，加熱是沒有問題的。

以蘋果為例，就算生吃，一天吃1個蘋果，連一日身體所需維生素C量的10%都達不到，而蘋果中的其他營養，比如鉀、鎂等元素，還有果膠、纖維素等，又都不怕熱，一些對身體有益的多酚類，也只會造成部分損失。而且蘋果加熱的吃，反而更容易吸收，更容易消化。

最後T媽也要說一下，即使冬天也要吃點水果哦，適當吃一點冷的水果其實是完全沒有問題的，我們寶寶身體完全可以承受！

寶寶輔食要注意能量密度，營養密度要高，喝太多的稀飯、湯湯水水肯定沒有多大意義，我們所說的稀飯是那種很細很細的米湯，沒有稠的東西。果汁也不建議給嬰兒喝，即使一歲以後還是要限量。

九個月寶寶可以吃所有新鮮水果，裡面含有豐富的維生素C和維生素B，還有果糖和纖維素，但各種水果所含的營養成分各有不同。如橙子含有維生素C和維生素B比較多；蘋果含果糖和維生素C比較多；香蕉含果糖和纖維素比較多。9個月的孩子可以吃的水果很多，如蘋果、桔子、香蕉、草莓、桃子、西瓜等，都可做成果泥給孩子吃，最好給寶寶吃當季的水果。

只要不過敏啥都能吃，所以吃的時候一樣一樣試，萬一吃到某種過敏的就過兩個月後再試，芒果，草莓，獼猴桃，菠蘿這些可能會比較容易出現過敏一點

水果是寶寶每天所需的食品組之一，一些富含纖維素、維生素、糖分少、水分多的水果，不僅口感好、營養成分高，而且還能促進寶寶的新陳代謝，幫助消化。水果雖好但不能吃太多，這都是有科學的。

9個月寶寶能吃什麼水果

1、水果是寶寶每天所需的食品組之一，一些富含纖維素、維生素、糖分少、水分多的水果，不僅口感好、營養成分高，而且還能促進寶寶的新陳代謝、幫助消化。水果雖好但不能吃太多，吃太多容易產生飽腹感，影響主食攝取，導致寶寶營養吸收不均衡。

問題一：寶寶幾個月能吃水果

答：四個月以後！可以給寶寶喝些果汁，最好是鮮榨的，但要和溫水兌起來再喝，要不濃度太高，怕影響寶貝喝水，消化不良。

問題二：一歲寶寶吃水果需注意什麼

1）不宜過多，每天保持1-2個水果即可。

2）最好選擇當季的時令水果給寶寶食用。

3）選擇水果時，根據寶寶的體質來選擇，看寶寶會不會對一些水果過敏。

4）在寶寶乳牙出全後，可以吃些富含纖維、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促進牙床、頜骨與面骨的發育。

問題三：寶寶吃水果有哪些禁忌

菠蘿

好處：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。

禁忌：菠蘿中含的蛋白酶，對人的面板、血管等有一定的副作用。菠蘿食用時應注意不要空腹暴食，要削淨果皮、鱗目鬚毛及果丁，果肉切片後，一定要用食鹽浸泡若干分鐘後才能食用。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿。

原因：因為菠蘿是酸性水果，刺激牙齦、黏膜，胃病患者還會出現胃內返酸現象，多吃還會發生過敏反應。過敏反應一般是在食用菠蘿後15分鐘到1小時左右急驟發病，出現腹痛，腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、面板潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，甚至還會出現呼吸困難、休克等一系列過敏症狀反應，人們習慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。特症是孩子發育遲緩，光長胖不長個兒，而且走路也遲，說話反應遲鈍。

芒果

好處：芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。此外，它還有諸多藥效功能。

禁忌：雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。

原因：芒果含有的刺激性物質比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部面板，造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。因此吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍面板上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。 此外，因為芒果含有特殊物質，不適合吃芒果的人群還是應該忌口較好。芒果是熱性水果，容易上火，過早給孩子吃容易造成過敏。

獼猴桃

好處：兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用。

禁忌：獼猴桃屬寒性水果，多吃對腸胃有刺激，最好只吃中間綠色部分。英國有調查研究顯示，有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用，這樣要比切成片餵給孩子要安全一些。

橙子

好處：一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑制作用。

禁忌：雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發“葉紅素面板病”、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。

九個月的寶寶已經長牙了，而且他已經不滿足於只是吃果泥了。我家小寶八個月就不喜歡泥糊類食物了。我經常把水果切成小條給他吃。比如面面的蘋果，或者軟了的桃子。還有就是像比較硬的桃子，蘋果，梨，我就切條煮水，煮軟了，寶寶自己拿著吃，他吃的很開心。他喜歡吃香蕉，自己咬著就吃了。

像葡萄，石榴我把它們放到咬咬樂裡，讓他自己咬著吃。但是吃石榴會把衣服染的紫紅，所以要戴圍嘴。

另外，給孩子新增水果的時候要一樣一樣的加，防止寶寶過敏。