我的建議是:要有濃厚的興趣，否則沒有動力；要選一種自己喜歡的書體和字帖練，初學不能經常換體換帖；要有老師作指導，少走彎路；要循序漸進，堅持不懈，不可三天打魚，兩天曬網；要交幾個共同愛好書法的朋友，經常交流切磋。當然這些都是最基本的。本人是書法愛好者，歡迎書友與我交流。

至於方法層面，因為人和情況各有不同，就不給您具體的建議，我們之前也拍了很多關於書法和習字的影片，建議您去看看。

漢語書法是中國國粹和中華瑰寶，名符其實的非物質文化遺產，理所應當得到繼承和發展。練習書法建議從小開始，老而不捨。記得在上世紀五六十年代，上小學六年時間都是用毛筆寫字做作業，學校專門開設了寫字課，組織竟賽和講評，至今印象頗深，只要上過學的人人都會寫毛筆字。練習書法，可以培養鍛鍊人動腦動手的習慣，對預防老年痴呆和其他心血管病症也有一定作用，書法名家大多長壽，長期練字妙在其中。在計算機普及的今天，從小組織練習書法，培養興趣愛好，對於繼承和發揚中華傳統文化更有其特殊的時代意義。練習書法，既要善於向歷史和現代名家學習，臨摹基本技巧，又要放得開手，在前人基礎上有所創新，形成自家特色，但也要防止走上違反常規、鬼畫桃符、無人可識之路。

長袖善舞、細腰柳眉；鼻長鉤唇、紅胭佳人。書法是形態上感人地寫字，字又從行神中動人。勿需再多言語，悟其根吧。