一、發音法治療口吃的基本原理

根據行為主義的理論，一切行為都是學來的，口吃也不例外。要矯治口吃必須透過學習這一環節。學習什麼呢?答案很簡單，學習發音，學習呼吸，學習放鬆。

學習發音的最好方法就是學習發音法，下面就發音法作些介紹。

1．什麼是發音法

發音法就是讓口吃患者從新掌握一種講話的方式，克服原有的發音習慣。原有的發音習慣是什麼呢?原有的發音習慣是話講得過重、過急、過快。

過重，就是話講得很響。其實，正常人講活，不要費很大的力氣，只要人家聽得清就可以了。可是口吃患者並不是這樣，他們怕人家聽不清自己的話，因此講起話來聲音總是發得很響。結果適得其反，口吃了，人家怎麼能聽得清楚呢?

過快，就是講話的速度很快，像開機關槍一樣，胸中沒氣了還要拼命講，結果要講的話就被卡住了。

過急，就是話講得很急，自己腦子裡想說的東西，想一下子都從一張口中吐出來。這就像擠公交車一樣，許多人上車不是排好隊、一個一個地依次上車，而是一哄而上，結果都擠在車門口，堵住了車門，上車的速度反而慢了。講話也是如此，講話一急，話語就被堵塞了，從而就發生了口吃。

針對口吃患者發音過重、過快、過急的現象，矯正口吃就要用發音法。發音法的要領是六個字：輕柔、緩慢、誘導。

所謂輕柔，就是講話時輕輕地講，柔軟地講，這樣就能通順地把話說完。所謂緩慢，就是講話時把講話的速度放慢，慢慢地把自己想要講的話講完。所謂誘導，就是把難發的字輕輕地從輕到重地拖一下，這就好像唱歌時的拖音。口吃患者唱歌時不會發生口吃，因為他們是不自覺地運用了發音法。

2.發音法的奇效

發音法是矯治口吃的法寶。任何嚴重的口吃患者只要掌握了發音法，他們的口吃現象就會立即消失。這是為什麼呢?這是因為發音法符合講話、發音的規律。

人所以能講話，從根本上來說，是高階神經系統的運作協調的結果。人的任何一種行為，如走路、吃飯、睡眠……，都是在神經系統的協調指揮下進行的。人的講話與三個要素相關，即思維、說話與呼吸。這三個要素是相互協調、相互影響的，是一個系統工程。思維是說話的司令，要不要說話以及說話的內容是由它決定的。說話是思維的執行官，說話是思維的外在表現。思維是想好講話的內容，透過嘴巴將它說出來。說話又要靠正確的呼吸才能完成，說話離不開呼吸，呼吸是思維與說話的中間環節，呼吸不正常，就不能將所想要講的話講出來。人們能夠流暢地講話，是因為思維、說話、呼吸三者協調的結果。如果三者不能協調，講話就會不流暢，口吃現象也就發生了。這種現象多次發生並養成習慣，就成為口吃患者了。

發音法就是協調思維、說話、呼吸三者關係的最好方法。口吃患者往往思維過急、過快，想一下子把想要講 的話透過嘴巴都說出來，結果呼吸跟不上，話就被卡住了。如果說得慢一些，呼吸與說話、思維就協調了，話也就能被順利地說出來。

人在講話時，如胸中不斷有氣流出來，則說話就流暢。如果講話時胸中沒有氣流出來，話語就會被中斷。話是一種聲音，沒有聲音也就沒有話。聲音是由聲與音組成的，不同的聲音，表示不同的話。聲是由聲帶發出來的，它是聲帶振動的結果。聲帶為何能振動?完 全靠氣流的流動而使它振動，從而發出聲音。音是根 據口腔中嘴唇、牙齒、舌頭三者的不同組合發出的。音 從屬於聲，沒有聲也就沒有音。氣流是人講話的原動力，沒有氣的流動，就沒有聲帶的振動；沒有聲帶的振動，也就沒有聲音。口吃患者在講話時胸中沒有氣了也不知道停下來吸口氣，反而急著要把話講完，結果話就講不出來，話越講不出就越著急，越著急話就越講不出來，從而形成惡性迴圈。

口吃患者的一個顯著特點是氣跟不上。發音法的要領是輕柔、緩慢、誘導，而正確的發音都與呼吸有關，掌握髮音法的要領是克服口吃現象的一個好方法。輕柔是節省用氣，緩慢是便於換氣，誘導是將停滯的氣流流動起來。一般來說，口吃患者的思維、發音器官都正常，沒有問題，問題就出在它們之間的協調上。如果把話說得輕些，說得慢些；對說不出來的字誘導一下，就不會發生口吃了。掌握了發音法，就能心平氣和地講話，思維、說話、呼吸三者的關係也就協調了，講話也就流暢了，口吃現象也就消失了。發音法對矯治口吃有奇效的原因也就是如此。發音法是矯治口吃的法寶，這是矯治口吃過程中必不可少的一個重要環節，或者說是矯治口吃的一個突破口，只要掌握了發音法，口吃現象就會立即消失。當然，要徹底矯治口吃現象，還要靠心理調節，這裡就不詳談了。本書主要介紹的是心理治療，發音法只是其中的一個重要組成部分。

二、發音法治療的原理在認識

輕柔、溫和地說活，能防止口吃並可以給聽者一種親切感。我們講話的語調，一定要改變得像播音員那樣輕柔從容，只有輕聲輕氣，順其道而行之才能語氣流暢。口吃者大多對話語的第一字的發音感到困難，如果發得過急、過重沒有誘導，口吃勢必發生在這裡。誘導是矯治口吃的一個訣竅，必須切實掌握、熟練運用。走你的路讓別人去說吧。起來吧，起來!跟你口吃的痛苦，跟你口吃的煩惱說一聲再見。讓它去吧，一切煩惱你的心靈，使你痛苦的東西。你想說話不口吃嗎?那就把話說得慢一些。你想掌握說話速度慢嗎?那就得對說話速度慢感興趣。對一個口吃的人來說，發音法說話不是速度慢了而是快了。不掌握髮音法決個張嘴說話，並且在任何情況下都不放棄這樣一個主導思想：“為了練習發音法而說話”。

慢而有節奏的語言，能使口吃者改變原有的口吃習慣，加強大腦對發音器官的調節控制能力。形成新的條件反射，從而使發音準確而協調，呼吸平靜而自然，語言流暢而輕鬆，堅持下去口吃就會被克服。你必須具有這樣的信念，只要口吃可以矯治好，只要曾經有人矯治好過，那麼我一定能矯治好。給你指示的治療方向--心理治療和語言訓練全部接受下來並堅持努力，那麼你的口吃病，不想好也會好起來的。有人說，用發音法說話好像受了拘束似的不舒服，這是可能的。任何一個新舊習慣的交替都應該有這樣一個適應過程，暫時忍受一下，習慣了就會調和起來。口吃的人們說，用發音法說話太慢。似乎有些不懂快慢了，發音法再慢也比你門吃說不出話夾快得多了。-句話用發音法流暢地說早就說完了，可是口吃的人還在那裡一字一頓，二字一拼，掙扎了好久還沒說完。究竟是哪個快哪個慢？當然發音法比口吃快多了。拼命地刻苦地練下去，矯治口吃是韌性戰鬥，勇敢地走向大千世界去說吧，練吧。自信乃成功的第一秘訣。上帝既然把舌頭恩賜給我，我就要發揮其作用。

三、對發音法的幾種錯誤認識

錯誤認識一：發音法雖然好，但是我的口吃習慣已有幾十年的歷史，恐怕改不了了

這裡首先需要解決的一個問題是，你的口吃想不想矯正。如果要想矯正的話，那必需要改變講話過重、過急、過快的不良習慣，而矯正這種不良習慣的最好方法就是學習發音法講話。改變口吃患者的不良習慣，是要下功夫的，是要有耐心的；是要有毅力的，那種不肯下功夫而想矯正口吃的美事是沒有的。發音法是矯正口吃的法寶，它的特點是見效快。發音法又是矯治口吃的一根柺杖，是矯治口吃的必經階段，它一方面能幫助你克服口吃；

另一方面在克服口吃的過程中，使你有機會調整好你的心態。你對口吃不再害怕了、不再恐懼了的時候，你的口吃就徹底好了。口吃患者不管口吃疾病史有多長時間，只要下決心糾正講話時的不良習慣，口吃定能治好。在糾正講話時的不良習慣過 程中一定要用發音法幫助自己過渡一下，此外別無捷徑。

錯誤認識二：別人在激烈地爭論，這個時候我用發音法講活，不是與講話的氣氛不協調了嗎?

發音法講話的要領就是講話要輕柔、緩慢、誘導，就是在別人進行激烈爭論的時候，你也不能講得快，如果講話一快，口吃現象勢必會發生。有的人認為既然發音法不能應對快速的爭論，那麼發音法有什麼用呢?這種想法也是十分幼稚的。發音法是用來對付矯治口吃的，又不是用來應付爭論的。這就好比房屋是用來住人的，腳踏車是用來被人騎的，你總不會因為腳踏車不能用來住人，就認為腳踏車沒有用了吧。任何東西都是有其專門的用途。口吃患者在矯治口吃的階段，在別人爭得面紅耳赤、話說很快的時候，這時，你要麼不講話，要麼用發音法講話，不用發音法講話就決不要張嘴。口吃患者始終要抱這種心態：你快你的，我慢我的。

錯誤認識三：發音法雖然好，但是在人家說話很快的時候，我也只好快，結果就發生口吃了，發音法不管用了。

發音法的要領是輕柔、緩慢、誘導。只要用發音法說話，口吃現象就消失了。在口吃的矯治過程中，必須堅持用發音法講話，語速不能快，一快就要出問題。在剛矯治好口吃的時候，也一定要堅持用發音法講話，否則容易導致口吃復發。所以口吃患者在與別人說話時，一定要極力地控制自己。口吃患者一定要這樣想：我要控制自己的嘴巴，我要改變我的不良講話習慣，無論你講話多快，我還是慢慢地用發音法講。你在別人說話快的時候自己也跟著快了，這就違背了發音法的要領，不用發音法說話了，怎麼能說發音法無用呢?

這裡要說明的是：發音法是一根“柺杖”，它是矯正口吃過程中的必經階段，等到口吃完全治癒了，發音法的任務也就完成了。這個時候這根“柺杖”也就可以扔掉了。以後說話就可以順其自然，要快就快，要慢則慢。

我小時口吃，為了矯正過來，我試了很多方法，我學過唱歌，也朗誦過文章，也去過口吃矯正學校。但總矯正不過來，現在想起，可能自卑有關，小時孤僻，怕見生人，不愛講活，一講話就緊張，一緊張就口吃。上了高中，隨著視野的開闊，我的成績優異，且在雜誌上發表過小說，這給了我自信。一位老師說過，每個人都發生過口吃，不過程度不同而已。我一想，也是，這有什麼好緊張的，說不出來不說，漸漸的，心理舒緩了，自信增加了，口吃的現象也逐漸少了，踏入社會，和我一齊長大的夥伴他們騎腳踏車，我騎上了摩托車，他們騎摩托，我開上了轎車……各種事例證明，我並不比他們笨，與他們說話也不緊張了，不知何時，口吃也消失了。我的經驗是，不著急，說不出來不說，自信。

大家好！我叫任春光，是一名語言康復專家，從事語言康復工作17年了。

我認為，發音法只能在語言上緩解口吃，不能矯正好口吃。

原因如下：

首先，我給大家介紹一下發音法的來歷和基本原理。

發音法，是中國口吃矯正的傳統方法！此方法由口吃矯正行業的前輩張經輝老師在上海創立！

起源於20世紀80年代，主要理論依據是像唱歌一樣說話，掌握說話的節奏和停頓，要求說話要輕柔緩慢，拉開每一個字間距！特別是第一個字要輕，稍微拖長一點！

口吃人按照發音法說話，可以大大緩解口吃現象。

其次，我來說明一下，發音法到底能不能治好口吃？

本人曾經也是發音法的學習者和踐行者。後來發現，發音法根本在生活中無法應用，只能緩解一下口吃，不能完全根治口吃。

其中最主要的原因就是，說話太慢，太死板，生活中根本無法應用。

現在比較流行的語言訓練方法，是語言綜合能力訓練，可以全方位提升口吃人講話水平和能力。這個方法訓練好了，和正常人講話完全一樣。

最後，我總結一下，發音法只能緩解一下口吃現象，不能矯正好口吃。

發音法能不能治好口吃？發音法，針對小孩子口吃還是有一定的作用，但是對於成人口吃者來說發音法並沒有多大的用。成人口吃問題是出現在語言上，但是最根本的原因是在心理，所以發音法並沒有多大的用處，成人口吃應該以心理為主，語言為輔，如果口吃現象比較多的話，可加以發音來改掉口吃現象，但是發音法必須是在心理課程的基礎上練習。

多年來，很多的矯正機構採用發音法治口吃。其思路是，用發音法說話，消除口吃現象，久而久之，形成不口吃的發音習慣，達到不口吃的目的。但無數口吃患者的矯治實踐告訴我們，用發音法說話，最終不能矯治口吃，反覆是必然的。

我們知道，口吃是人人都有的正常現象，正如張景暉前輩所說“人是口吃之器”。無條件刺激導致的神經中樞與發音器官的不協調，進而產生口吃現象，是任何人都不能避免的。

那麼，為什麼人人都有口吃現象，但絕大多數人仍然是正常人，只有極少數人成為口吃患者呢？是認知使然。試想，如果認為口吃是人人都有的正常現象，對發生的口吃現象不介意、不糾結，怎麼會成為口吃病患者呢？只有哪些對偶然的口吃現象，認為不正常，而耿耿於懷，感到丟人現眼，並造成心理障礙，以後每遇相似情景，就會條件反射地發生口吃，才成為一個名符其實的口吃患者。可見，由認知錯誤帶來的心理障礙才是口吃病的的根本。