找個第3方把你和婆婆約在一起談談！到底哪裡出現了問題？然後大家把它解決好！說清楚！。。實在協調不好最好分開住吧

很簡單，視她為空氣。避免跟她多接觸，少說話，該幹啥幹啥。在老公孩子面前從不提她，有什麼事，可以讓老公孩子轉達，儘量避免衝突。前面有座山，翻不過去，就繞過去。

你可以先出去旅遊一下，或者找個有山有水的地方呼吸下新鮮空氣，看看別樣的風景，放鬆下自己的心，當你的心不在時時刻刻因為擔心這兒擔心哪兒的時候，你整個人都會很輕鬆，那麼，這個時候，你才會做出最明智的選擇，這時候沒有別人在你耳邊講你應該怎麼辦，一切的聲音都是從你心底裡發出來的，回家之後，你就可以按照你內心的想法來做，不吵不鬧，拿出一個賢妻該有的素質來，是分開住還是自己住，要看你自己怎麼選擇

我之前也是，別說看到她，就算聽到她的聲音和想起她都覺得心煩，搞得自己心情總不好！沒辦法，總不能天天跟她吵吧，唯有帶著孩子跑回孃家躲起來了，等新房子裝修好就直接搬過去！心情好多了！那種壓抑的感受我懂，所以像這種情況我覺得反正一定不能一起住，哪怕租房子也要分開！不然一輩子住在一起，憋氣的只有自己，心情不好會影響身體，更會影響和丈夫孩子之間的感情！

1.傾訴：傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴、頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。

2.旅遊：當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

3.音樂：聽好歌，聽輕鬆愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一種瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。

4.娛樂：包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。“不管面臨任何煩惱和威脅，一旦畫面開始展開，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面”。伊麗莎白就是透過畫畫治好了憂鬱症 。

5.做好事： 做好事也能獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實;別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，分一份關心給他人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。

6.讀書： 讀自己感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。

7.看人流：站在一個路口，看人來人往。有人比你好，有人比你差。這樣你會發現也沒什麼大不了的。

8.大哭一場：不想丟人的話，找個安靜的地方，大哭一場。哭過後會發現好了很多。如果不怕的話，可以再人群哭，可以賺點安慰。

9.吃東西：有句話叫，化悲憤為食量，其實壓力過大時可以吃東西，緩解壓力。有個比較好用的辦法，吃堅果。砸堅果可以緩解壓力的。

10.購物：對於女生適用，可以瘋狂的散發心中的不愉快。不過對於荷包不足的人慎用。