“作”，在一段感情中是一個很常見的現象，無論男方女方都有可能出現“作”的行為。而一個人之所以會作，很多時候不是不愛，而是很愛，但是又不知道該怎麼表達愛，以至於最後就退化為一個小孩子一樣，透過哭鬧，透過生氣，來表達希望對方能夠對自己更好一些的想法，只是沒想到的是，這樣的方式最後可能反而讓自己的愛人離自己越來越遠了。

“作”的本質是一種證明，想要透過自己“作”的方式，來讓對方證明對於自己的愛，或者讓對方能夠對自己更好一些，或許自己會覺得這就是感情中的愛意，當然這也是愛的一種，只是這份愛，更多的只是關注自己，愛自己，沒有真正的為對方去考慮。

經常有來訪者會提問說：

“為什麼我不開心了，ta就不能哄哄我？”

“為什麼我兩天不理他了，ta都沒有來找我？”

“為什麼我都提分手了，ta都不著急？”

“為什麼我哭的那麼傷心，ta都不能對我更好一些？”

“為什麼我都跪下來求ta了，ta都不願意和我複合？”

其實，之所以自己感覺自己已經做了很多了，但是依舊沒有得到想要的結果，是因為自己的付出對於對方來說，其實是壓力，給到別人壓力，同時再去索取對方對於自己的好，對方自然是想要逃離了，百害而無一利的事情，換了誰，都不願意接受的。

所以，如果自己因為太作了，所以導致了分手，自己該怎麼挽回呢?

1.回顧這段感情之所以會失敗的原因；

挽回的重心是去解決兩個人之所以會導致分手的原因。

所以挽回之前，最重要的就是能夠先讓自己清楚的知道這段感情會分手，自己是有哪裡做的不夠好，對方是有哪裡做的不夠好的；

之後再回想下，既然他也有做的不夠的好的地方，那自己為什麼還想要挽回呢？對方有什麼好的呢？對方能夠給自己帶來什麼呢？（對方身上的好是自己挽回的動力，需要提前明白。）

然後會想下，自己能夠給ta帶了些什麼呢？（瞭解對方對於自己的依賴和需要程度。）

自己找到這些答案之後，一般對於之前這段失敗的感情，就有一個比較清晰的認知了。

2.建立起一種彼此可以看見，同時沒有壓力的關係；

開始行動之前，回想下兩個人分手時的情況，彼此有沒有劇烈的爭吵鬧矛盾等等。如果有，比如當下對方可能對於自己還是很反感的，很生氣的，那自己就需要給對方一些冷靜期，暫時性的斷聯，等到對方能夠冷靜下來了，對於自己沒有太多的情緒了，自己可以再嘗試性的去接觸。

斷聯期的時間根據對方情緒的大小而定，一般在三天到半個月左右。在這個時間裡，自己需要好好的提升自己，比如：管理好自己的情緒，瞭解異性思維，學會更好的溝通表達自己等等。

斷聯期結束之後，自己可以嘗試透過一份挽回信，表達自己對於之前這段感情的反思，然後表達一種還能夠做普通朋友的請求。之所以是希望做回普通朋友，是因為真性分手之後，意味著感情濃度歸零，這個時候自己直接想要讓對方成為自己的伴侶是很難的，加上信任感也很低，自己在對方心目中的形象也不怎麼好。所以自己需要透過朋友的關係，能夠讓對方看得到自己的改變，慢慢的改變自己在對方心目中的形象，以此重新建立彼此的信任和提升彼此兩個人之間的感情濃度。

3.展現自己新的形象；

對方不願和自己在一起了，也就是對方覺得兩個人不合適，我們在對方心目中的形象是不合適的。那麼在彼此可以接觸和看得到的情況下，如何讓對方重新相信自己是那個合適的人，就尤為的重要了。

首先，嘗試瞭解對方喜歡怎樣的一個人，然後透過自我的提升讓自己有能力展現出對方想要的那一個人的樣子，讓對方能夠看到。

然後不斷的保持這樣的一個樣子和狀態，讓對方不斷的加深對於我們現在的形象，淡化過去自己在對方心中留下的樣子。

也就是一個信任重新建立的過程，同時讓對方能夠重新對自己產生好感，能夠依賴我們，需要我們。

4.複合

等到兩個人之間的感情濃度已經到了接近情侶的感情濃度的時候。

如果自己是男方，自己可以直接提複合就好了；

如果自己是女方，有點害羞，不好意思直接提複合，自己可以通過後撤的方式給男方一點危機感，讓男方主動提複合就好了。

“作”的行為很多時候只是自己缺乏安全感的表現，在感情中其實挺常見的。自己可能會給到伴侶比較“作”的感覺，但是如果自己願意成長和提升，自己一樣能夠給到伴侶一個：懂事、溫柔、善解人意、體貼會照顧人的形象。

祝好~

女人，可以任性，可以胡鬧，可以不講理，可以無理取鬧，但是千萬不能放縱，這是所有男人的底線。

每個人男人都喜歡成熟穩重的女人，但是有沒有十全十美的男人和女人，所以很糾結，一個女人這方面優秀，另一方面可能會差很多，所以不管是男人還是女人都要學會懂得包容自己的另一半。

可能偶爾的鬧一下，會讓生活歡樂許多，但是作要懂得適可而止，一味的作只會讓對方煩你，厭惡你。

如果你想挽回，可以這樣

01，如果當初是她追的你，想想是什麼原因追的你，改回當初的樣子，如果是你追的對方，想想你用什麼打動了他。

02，短時間的分手也有好處，可以讓雙方更加冷靜，看看雙方心裡到底有沒有自己，也可以測試出來。

03，如果你不想去挽回，可以改變自己，然後去接觸他的朋友，讓他的朋友傳遞你的好，你的改變，因為別人說的話，往往比你自己說強得多。

04，想挽回說明你很愛她，你可以變成他想要的樣子。

其實越愛一個人，你的小孩子脾氣就越大，就慢慢的全部都展現了出來，這是正常的現象，只是你愛的太深了，沒有發現而已，不管怎樣，要做好自己，才能得到更多的愛。

女人作一點其實是有“意思”的事，但是要有個度。你作得讓男朋友和你分手了，說明你太過分了。

如果你想挽回和男朋友的感情，那麼首先你要搞清楚，男友對你還是否具有深厚的感情，他的離去是否是一種不捨的分離？

如果他的情感已經被你傷透了，甚至他已經不可能再敢於面對你的“作”，那麼，你就放手吧，不要可著一個人禍害了。

如果，你的心裡真的有他，覺得他是不可替代的，那麼你就必須去努力爭取，否則你可能後悔一生。

挽救的方法，就是見面，道歉、懺悔，女人在自己愛的人面前，無需隱瞞，真實表達自己的情感，就會最大限度地打動他。前提是他真的喜歡你，他的離去完全是因為你的“作”。

只要你讓他覺得你真的因為愛他，會改變自己，那麼他也會因為心裡有你，而原諒你的“作”。

戀愛，本身也是成長的過程，在生活中，把以自我為中心變成以“利他”為中心，就是最大的進步。

好的情感不一定就一帆風順，所以“回頭草”也還是可以吃的，因為畢竟“有感情基礎”。加油吧，一個新的你，也會迎來一段“新愛情”。

作

就得承擔作的後果

想挽回

猶如重熱的燒餅

不是味了

吃了會仄食

換個口味吧

你自己作吧，別在害人了，要不換個人作，別可一個人作，人活著都挺累的，你既然不能給人家愛，和理解，那就高抬貴手饒了人家吧