《本草綱目》記載：

“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。土為元氣之母，母氣既和，津液相成，神乃自生，久視耐老，以其權輿也。昔人治心腎不交，勞傷白濁，有清心蓮子飲；補心腎，益精血，有瑞蓮丸，皆得此理。”



吃法簡單，容易堅持蒸飯、煮粥、燉湯抓把丟進去

很多我們一直倡導的健康養生小習慣，都是因為太過麻煩，和我們平時的生活習慣相沖突，最終被放棄了。

但是用蓮子來防痴呆、降壓、安神的習慣，只要是自己在家做飯、吃家裡飯的，都很好堅持，因為這個養生方法不需要改變太多我們習以為常的生活規律，蓮子也不需要單獨做一道菜來吃，只需要在蒸飯、煮粥、燉湯的時候，抓一把蓮子丟進去就行！

蓮實：藕實、石蓮子、水芝、澤芝。甘、平、澀、無毒。

蓮薏即蓮子中的青心：苦薏。苦、寒、無毒。

蓮蕊須：佛座須。甘、澀、溫、無毒。

蓮花：芙蓉、芙蕖、水華。

蓮房：蓮蓬殼。苦、澀、溫、無毒。

荷葉：荷葉中的嫩者名“荷錢”，貼水者名藕荷，出水者名芰荷，葉蒂（按：即荷 葉中央近梗處剪正氣葉片）名“荷鼻”。苦、平、無

毒。

蓮實：

1.小便頻數。用蓮實半升，酒浸二宿，取出放入洗淨的豬胃中，縫好煮熟，曬乾，研為末，加醋、糊做成丸子，如梧子大。每服五十丸，

飯前服，溫酒送下。

2.白濁潰精。用石蓮子、龍骨、益知仁，等分為末。每服二錢，空心服，米湯送下。又方：用蓮子、白茯苓，等分為末，開水調服。

3.久痢禁口。有石蓮子（炒）研為末，每服二錢，陳米湯調下。加服香連丸更好。

4.脾洩腸滑。治方同上。

5.乾嘔不止。用蓮子六枚，炒成赤黃色，研為末，熟水半碗沖服。

6.產後咳逆，嘔吐，心忡目昏。用蓮子一兩半、白茯苓一兩、丁香五錢，共研為末。每服二錢，米湯送下。

7.雙目紅痛。用蓮子去皮，研為末，取一碗，加粳米半斤，常煮粥吃。

8.反胃吐食。用石蓮子為末，加少量肉豆蔻粉，米湯調服。

藕：

1.時氣煩渴。用生藕汁一碗、生蜜一合，和勻細服。

2.吐瀉。用生藕搗汁服。

3.上焦痰熱。用藕汁、梨汁各半碗，和勻後服下。

4.小便熱淋。用生藕汁、生地黃汁、葡萄汁，各等分。每服半碗，加蜜，溫服。

5.跌作瘀血。用幹藕根為末，每服一匙，酒送下。一天服二次，

6.腳凍發裂。把藕蒸熟後，搗爛塗患處。

藕節：

1.鼻血不止。用藕節搗汁飲服。

2.突然吐血。用藕節、荷節、荷蒂各七個，以蜜少許搗爛，加水二杯煎至八成，去渣溫服。

3.大便下血。用藕節曬乾研成末，每服二錢，人參、白蜜煎湯調下。一天服二次。

4.遺精白濁。用藕節、蓮花須、蓮子、芡產、山藥、白茯苓、白茯神各二兩，共研為末；另用金櫻子二二斤，捶碎，加水一斗熬於八成，

去渣，再熬成膏，把膏藥和藥末調勻，再調一點面做成丸子，如梧子大。每服七十丸，米湯送下。此方名“金鎖玉關丸”。

5.鼻淵。和藕節、芎 焙過，研為末。每服二錢，米湯關下。

蓮薏：

1.勞心吐血。用蓮薏七個、糯米二十一粒，共研為末，酒送服。

2.小便遺精。用蓮薏 一撮，研為末，加辰砂一分。每服一錢，開水送下。一天服二次。

蓮蕊須：清心通腎，益血止血。亦治久近痔漏（三十年者，三則亦可除根）。用蓮蕊須、黑牽牛頭末各一兩半，當歸五鎦，共研為末，每

服二錢，空心服，酒送下。忌食熱物。幾天見效。

蓮花：

1.墜跌嘔血。用幹荷花為末，每次用酒沖服一匙，有特效。

2.天泡溼瘡。用荷花貼上。

蓮房：

1.月經不止。用陳蓮房燒存性，研為末。每服二錢，熱酒送下。此方名“瑞蓮散”。

2.血崩不止。用蓮房、荊芥穗，各燒存性，等分為末。每服二錢，米湯送下。

3.漏胎下血。用蓮房燒存性，研為末，加麵糊成丸子，如梧子大。每服百丸，開水或酒送下。一天服二次。

4.小便血淋。用蓮房燒存性。研為末，加麝香少許。每服二錢半，米湯調下。一天服二次。

荷葉：

1.浮腫。用敗荷葉燒存性，研為末。每服二錢，米湯調下。一天服三次。

2.各種癰腫。用葉蒂不限量，煎湯淋洗患處。洗後擦乾。以飛過的寒水石調豬油塗搽。

3.跌打損傷，惡血攻心。用幹荷葉五片燒存性，研為末。

4.產後惡血不盡或胎衣不下。用荷葉炒香為末，每服一匙，開水或童便調下。

5.妊娠胎動（已見黃水）。用幹葉蒂炙研為末，淘糯米水一碗調服即安。

6.吐血不止。用嫩荷葉七個，搗汁服。又方：用幹荷葉、生蒲黃，等分為末。每服三錢，桑白皮煎湯調下。又方：用經霜敗荷葉燒存性，

研為末，水送服二錢。

7.吐血、鼻血。用生荷葉、生艾葉、生柏葉、生地區性黃，等分搗爛，做成丸子，如雞蛋在。每取一丸，加水三碗，煮成一碗，去渣服。

此方名“四生丸”。

8.崩中下血。用荷葉（燒過，研細）半兩，蒲黃、黃芩各一兩，共研為末。每空心服三錢，酒送下。

赤白痢。用荷葉燒過。研細，每服二錢。紅痢用蜜水，白痢用沙糖水送下。

9.脫肛不收。有貼水荷葉焙乾、研細，酒送服二錢。同時在荷葉上鋪藥末令病人坐治。

10.牙齒疼痛。用荷葉蒂七個，加濃醋一碗，煎成半碗，去渣，熬成膏，時時擦牙、有效

11.漆瘡發癢。用幹荷葉落歸根煎湯洗。

12.偏頭風。用升麻、蒼朮各一兩，荷葉一個，加水二碗，煎成一碗，飯後溫服。或將荷葉一個燒為末，以升麻、蒼朮煎汁調服。

13.陰腫痛癢。用荷葉、浮萍、蛇床各等分，每日煎水洗。

14.刀斧傷瘡。用荷葉燒為末塗搽。

胡說八道，如果吃蓮子能返老還童的話，徐福為何要帶童男童女東渡日本找仙藥嗎？蓮子木耳湯是清胃口，滋陰補腎。吃蓮子會返老還童和吃冬蟲夏草一樣，都是一場騙局，以前說過冬蟲夏草是治癌症的剋星，現在說沒有療效。如果吃蓮子羹會變年輕，那麼不用種糧食種蓮子就大發財了。☕️☕️

回答這個問題，是有私念的，我為我自己。

這句話不能把注意力放到蓮子上，而要放到對世界的認知上，蓮是佛教推崇的東西。

返老還童主要還是在道教上，大小周天開通，巴拉巴拉之後的效果。佛教不推崇肉身，但七個蓮花生成之後就會返老還童。返老還童是可以控制自己生死的，比如坊間說的我去也，之後就掛了，這是真的。

所以這話應該理解為，加點西醫，就是不斷追求宇宙真理，到了歸一的狀態，會影響到身體自身經絡的執行，就是你自己的神經系統可以控制自身經絡執行，從而能夠更好的讓身體均衡，就像嬰兒出生那樣，未染惡習，未染病灶，身體活力像年輕人一樣，從而大大延長壽命，至於西醫說的細胞複製56次就疲勞，那是胡扯蛋。還要普及一點就是人自身的衰老是由神經系統控制的，那麼神經如果可以自己控制，那不就返老還童了麼。

有點亂，但是這解釋已經八九不離十了吧。

再說一遍，複製是可以無限的，人理論上是可以永生的，只不過想永生的人永生不了，不想永生的人自己會挑個時間去下一個地方