戲如人生，人生如戲。戲也是真實的一面人生，當進入情景，也進入一個人生畫面，喜怒哀樂讓自己感受，也讓臺下的人感受，戲真因為入戲深，彷彿是真實人生場景，訴說當時的故事。

喜歡很多老戲骨，如陳道明，陳寶國，泥大紅，李雪健，李保田，唐國強，李幼斌，王志文，葛優，姜文馮遠端，張嘉譯，斯琴高麗，張少華，呂中，潘虹，tvb的綠葉和演員，灣灣的李立群，現在在年青一代胡歌，靳東，廖凡，彭于晏。

作為一名剛演完被虐慘角色——安慶緒的我來回答回答這個問題吧。

如各位觀眾所見，《大唐榮耀》播到現在我是一直被打被罵被虐，特別慘，到了後期安慶緒這個角色情緒張力比較大，爆發點比較多，生氣抓狂什麼不在話下。

回到問題本身，表演過程中肯定要真正的去體會角色的感情融入進去，所有的情感調動都是真實的。傷身體？我只想著把戲演好就行。

優秀的演員會深陷角色之中，帶著感情去拍戲，發自內心去演繹，當然情緒會非常到位，所以怒氣太重自然會傷到身體。

一些演員陷入被塑造的角色中無法自拔，也可能會做出一些傻事，如張國榮。

兩個肯定，好的演員入戲後情緒表達是真實切合場景的，怒氣太重當然會傷身體，這也是很多老戲骨晚年精神分裂抑鬱的職業病。真正專業演員的“職業流淚”，是透過一種叫“感知記憶”(sense memory)的技巧做到的，而不是辣椒水什麼外力幫助。演員平時會將自己生活中的各種情緒狀態發生時所處的環境感知記憶下來，在演出時，如果要表現人物的某一種情緒狀態，就在自己的記憶庫裡尋找對應的環境感知去體會，幫助自己營建觸發情緒的條件。這就是藝術來源於生活，沒有時間的沉澱，演技也只是只會為賦新詞強說愁罷了。

——恰到好處的情緒表達是比較難的，當然這是最理想的。退而求其次的話，來說就是，寧可過火候，不可不到位。這就要真感情投入，用生命去演戲，不付出一番心血去揣摩和恰到好處的表演就出不了高質量甚至經典的影視。梁朝偉在《色戒》中的精彩表現也來之不易，因為要揣摩角色心裡，梁朝偉戲後也一直感覺活在水生火熱中整日提心吊膽差點精神分裂。還有哥哥張國榮，後來患上抑鬱症。其實用心的演員不容易，用生命在演戲的演員更不容易！向經典致敬！想老戲骨致敬！那些靠刷臉，鬧桃色緋聞，豔照炒作吸引眼球的演員是在作踐中國的影視業，演技爛到爆棚，永遠不會因為演戲傷到肝。大家還知道哪些嗎？有不對之處評論給出吧探討一下。

馬蓉和王寶強的婚姻自一開始就是個錯誤！因為馬蓉根本就沒有真心地喜歡過王寶強！更是談不上愛王寶強！那馬蓉又為什麼會和王寶強結婚呢？說白了，馬宋在未認識王寶強之前就是一對親密無間的戀人，兩人更是同窗好友！其實，王寶強只不過是半路殺出的“程咬金″而已！說來也巧，王寶強雖貌不出眾，但經濟實為，以及事業潛力和人緣，名氣均是宋不能給於馬蓉的！馬蓉為了追求更高，更上的物質生話條件和更優越的生活環境，而選擇了暫時放棄了宋，和王寶強結婚生活在一起！馬蓉和王寶強的結合也是迫於宋的計謀遠慮和無奈一"舍車(jiu)保卒″之演計罷了！追蹤整個事件的經過，從馬蓉的兩個孩子和王寶強的DNA穩合率僅是o.2和O.8就已充分證明了王寶強是被牽著鼻子過了河的真正一傻根男人！自作多情，一廂情願，死心踏地的愛著宋軟飯的"老婆"和孩子！而且還拼了命的為他們賺錢養家！王寶強是戲裡的"傻根"！也是現實生活中的"傻根"！

哎！不想冒泡，可是小編太無聊了，老觀念新思維，套路太老了，可否換些再簡單點的，在銜接點養生營養食品廣告不就發了嗎！讓口碑帶動利益！在讓利益牽動口碑，接著上市，什麼劉強東，馬雲，不久之後就是浮雲，你還打什麼工啊！快融資去吧。

我覺得會傷害身體，有藝德的演員才會更用功的演好每部戲，有些演員入戲了一直走不出來，有的還需要心理醫生去疏導，所以肯定是有傷害的

常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下10大害處：1、傷腦：氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。2、傷神：生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。3、傷膚：經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。4、傷內分泌：生悶氣可致甲狀腺功能亢進。5、傷心：氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。6、傷肺：生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。7、傷肝：人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。8、傷腎：經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。9、傷胃：氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。10、傷乳房：也稱之為乳癖，中醫認為多因情志內傷，肝鬱痰凝，痰瘀互結乳房所致，也因衝任失調，氣滯痰凝所致。

記得周迅在採訪時說，拍畫皮時吼那一下讓她幾天都緩不過來，有的表演在表面，有的表演在靈魂，這就是演技派與表演派的區別

演藝圈？而不是演員左右的了？演員表和情？都是在導向人指令？演員能演戲？那是導看中她在戲中人物而以？下了銀幕？什麼也？就向2個人？一個演？下了累了？到時間吃飯之^？

演員這樣是抓不住主題是會生氣生，是會\\身體的。

演演

演員表演抓狂的時候生氣大重會傷身體。

演員是一個值得讓人尊敬的職業。但是當下天價酬勞也將很多演員推向風口浪尖，希望他們能正式自己的職業，淨化娛樂圈的氛圍。

如果想要表達出更好的演繹效果，肯定會真的生氣爆發，更會因為入戲太深而傷到身體，有些演員甚至因為入戲太深而選擇自殺。

演員表演時的生氣需要調整狀態，為求完美需要做到最為真實的場景，而最真實莫過於真的生氣。一般真生氣都會有很強的氣場，而怒氣太重肯定會對演員的身體有傷害。有句俗語說：“氣大傷身”，聯想我們平時對他人的生氣便能想到，當我們生氣時會因為怒氣太重而頭疼，甚至眼淚都逼得流下來。

其實不僅生氣會對演員的身體造成傷害，一些情感戲也會對演員的身體不利。

很久之前看過郭珍霓的採訪，她是個經常演苦情戲的演員，在戲中有各種各樣的哭戲，所以她經常會哭得頭疼。然而對於那些演戲哭不出來，需要靠催淚棒的明星們肯定是不會因為這個頭疼的，因為會有外界因素助力。但用催淚棒才能哭出來的戲份肯定沒有真實得哭要令觀眾動容。還有配音演員在配音時也會找感覺，《花千骨》的小骨配音演員陳奕雯在近期的《天天向上》中說到，《花千骨》中有很多瘋魔的戲份，配音時都需要將自己調整到那種狀態，有時能把自己逼哭，配音完畢自己還因為這個躺在床上好幾天，因為太累太難，然後完成後就病倒了。這都是因為感情戲的加深對身體造成的傷害，當然這還是情節較輕的，在天堂的哥哥便因為入戲太深而選擇自殺，還有無法超越的“林妹妹”陳曉旭。

所以說演員在演戲時要注意排解戲中的情感，不要帶到生活中，這樣對自己的身體會有傷害。當然，不包括那些沒有演技乾瞪眼或者面癱臉的明星們，他們需要加深對戲的理解。

為了要達到表演的逼真性，可以說服觀眾，在情感方面演員必須要下功夫，所以很多演員為達到此效果，或是將自己完全融入劇情之中，或是自設場景。將生氣、憤怒發揮到淋漓盡致。這確實是一種非常敬業的表現，但若是過於投入很多時候演員很難走出情緒，尤其是一場情緒過大的戲下來，往往要緩上幾天才能走出來，調整不好的話對身體是有一定程度上的傷害。

記著拍攝《甄嬛傳》的鄭曉龍導演曾透露，蔣欣在演繹“華妃之死”這一場戲時，在導演喊“咔”之後，她仍然是眼淚止不住的流而且越哭越厲害。後面對蔣欣的採訪中她說到，那個時候真的是非常難受，就真的覺得是自己要離開了一樣，控制不住的情緒，好長時間沒有走出來。

還有就是小時候看《放羊的星星》結尾有異常火災的戲，劇中飾演夏之星的劉荷娜，看到愛人仲天琪很有可能喪命其中，開始嚎啕大哭，可是在導演喊暫停之後，劉荷娜仍然停止不住的哭，無法從劇情中走出來。並且因為這個原因，她一直沒辦法再完成當天的拍攝，真是不容易。

孫儷也曾坦言她在出演《甄嬛傳》時，曾有多場的生氣戲份以及哭戲，在後期過程中一度壓力過大寢食難安，後面透過各種方法減壓，才慢慢走出來。

演員入戲深，對觀眾來說必然是好事，可以很好的將自己帶入劇情。不過對於演員來講，入戲太深尤其是生氣、憤怒這類情緒，極易傷害身體，如果調節不好就會帶來身體上的一系列問題，還是希望演員能好好權衡兩者，做到保重自己的前提下，帶給觀眾精彩的作品。