選擇護膚品之前，豬豬俠除了會看這個品牌的口碑，還會看心儀產品的主打成分，根據不同的成分來選擇是否能達到自己想要的效果。

比如我們最常見的煙醯胺就是一個非常好的美白成分，美白的王牌產品 SK II的小燈泡、Olay小白瓶中主打的美白成分就是煙醯胺。需要注意的一點是煙醯胺不能與其他的強酸來搭配，煙醯胺與強酸結合起來就會變成了煙酸，不僅沒有了很好的美白效果，還會對面板產生刺激。

維a醇也叫視黃醇，是一個非常好的抗衰老成分。它是可以促進我們面板內膠原蛋白的形成，使我們的面板看起來更緊實飽滿。個人非常推薦伊麗莎白雅頓的金粉膠，主打抗老成分就是視黃醇，可以消滅一些小細紋，讓我們的面板更加飽滿。但是有是黃純成分的產品，最好是在晚上使用，白天使用一定要塗高倍數的防曬霜哦。

胜肽是一個王牌的抗衰老抗皺成分，他對於表情紋皺紋、小細紋的減輕效果非常明顯。胜肽也就是小分子的膠原蛋白，堅持塗抹會讓我們的面部變得更加飽滿，從而產生抗皺抗衰老的效果。唯一的缺點就是胜肽的價格比較貴，相比起其他的抗衰老成分來說，價效比不是很高。

很多人陷入了一個誤區，我的面板不好，一定是我的護膚品，化妝品不好，不適合我的膚質，所以只要用更好的化妝品就沒問題了，因此，很多人越來越多的依賴化妝品來維持自己的肌膚，殊不知這樣反而像是陷入流沙一般，越掙扎越無法脫身！在化妝的過程中，不少人都會經常藉助一些化妝工具來幫助更好更高效的化出完美精緻的妝容，比如說畫眉筆，粉撲，化妝刷等等，那麼在使用了一段時間後需要去進行更換或者清洗，因為其實它們可能就和平時睡覺的杯子一樣，用久了也會容易沾染上一些細菌和雜物，如果沒有注重衛生和清潔，就會容易導致面板受到這些細菌的傷害！

長痘是多種因素導致的，包括臉部出油，細菌滋生和毛孔堵塞，在臉上塗抹化妝品時，容易爆痘，往往都是因為堵塞了毛孔，不過，化妝品各不相同，人的膚質也各有不同，對一些成分的承受力不同，還有敏感度也不同！還有一種狀況會致痘，那就是卸妝過度，不過那冒的根本就不是痘痘，可能是化妝棉的拉扯給面板造成了細小的傷口和微出血，面板屏障受損所帶來的丘疹和粟丘疹！化妝多多少少，肯定會對面板造成一些負擔，不然又何必強調及時徹底的卸妝呢？就像有的人天生苦逼不能吃海鮮，一吃就過敏，這總不能直接就得出結論——海鮮不是個好東西吧！ 說到卸妝，就不得不說說卸妝這件事兒了，用被卸妝液沾溼的化妝棉擦拭臉部卸妝，每卸一次妝就相當於去一次角質，過度去角質損傷肌膚屏障後，肌膚會更加脆弱敏感，容易紅癢，起痘痘！

大部分的去黑色素產品都擁有多種成分，其中一些成分，如維生素C 之所以有美白功效，是因為它能妨礙黑色素生成的過程，並緩和色素的氧化！到面板科治療黑斑時，醫生常會使用維生素C 來進行離子匯入，使其強行進入肌膚，以達到治療作用！除了維生素C 外，維生素A 或對苯二酚都具有美白效果，都能抑制在色素生成過程中扮演相當重要角色的酪氨酸酶的作用！含有視黃醇（:維生素A ）的產品在合成真皮內的膠原蛋白，改善皺紋的同時，還具有去除角質的作用，因此該類產品和去除角質的產品一起使用時，機能就會重複，所以對敏感肌膚刺激會更大！為了保護面板，使其表面保留適量的角質，面板薄或敏感的人要避免同一天同時使用以上兩種產品！

一起使用含有維生素C 和視黃醇（維生素A ）的化妝品時，面板會變乾燥，起角質皮，因為美白的代表成分維生素C 的PH 值和AHA, BHA 類似，屬於強酸性！縮小毛孔的成分丹寧酸也會使面板變得乾燥，所以和含有維生素C 的產品一起使用時會增加面板的負擔，除此外，含維生素C 的產品最好能跟保溼產品一起使用！維持素c 跟維生素E能夠較好的融合，維c 能幫助面板膠原蛋白再合成，提高肌膚彈力，但因其具有水溶性，會因空氣，光，熱等遭到破壞，且有面板滲透力弱的缺點，而維e 可促進面板對維C 的吸收，因此，若兩者成分的產品聯合使用，有預防面板老化的效果！反之，也有一起使用反而效果減半或引起面板問題的產品，如祛浮腫，緊膚的產品因含有咖啡因成分，會使水分排出，所以和保溼產品是相剋的！另外，抗衰老產品和毛孔問題的產品不能並用，因為毛孔產品大部分因無油帶有清爽感，而抗衰老產品大體上都是多油的！

大部分保養品都是模擬面板的一個基本成分，也就是一些親膚的成分，幫助我們補充一些丟失的細胞間質去維護我們面板的磚牆結構~角質細胞就是像這個磚一樣的，那麼填充在其中的生理脂質，親膚成分，天然保溼成分，細胞間質等等就是磚牆的水泥，補充了這些成分後就等於補充了我們的面板屏障功能~補水，就從面板的真皮層，皮下組織裡面，保溼的工作就是保護和修復面板屏障功能，就可以達到很好的保溼，面板的含水量就會很充足了~保溼不等同補水 。。到底什麼護膚產品最安全呢？其實，測試產品是否容易引起過敏的最佳標準，就是我們自己！每個人的敏感源不一樣，換用一種新產品前，一定要先將樣品抹在耳後或手肘內側，保留24小時，如果這段時間沒有不適反應，才能放心使用！經常過敏的人，最好去醫院就醫，準確瞭解自己的面板特性，在以後的護理中做到心中有數！

【供參考】

五種美白成分：

1、隔離紫外線照射的美白成分：氧化鐵、二氧化鈦和氧化鋅

2、清除氧自由基的美白成分：維生素E及其衍生物、SOD、谷胱甘肽、甘草黃酮（光甘草定）和阿魏酸酯

3、抑制酪氨酸酶活性的美白成分：曲酸、維生素C及其衍生物、熊果苷、間笨二酚（377美白）、鞣花酸等中草藥提取物

4、阻斷黑色素轉移的美白成分：煙醯胺，傳明酸，4-甲氧基水楊酸鉀

5、加速代謝已生成的黑色素的美白成分：果酸、水楊酸和維生素A及其衍生物（A酸，A醇，A醛）。但敏感肌膚人群要慎用，針對不同膚質新增的成分有所區別，乾性面板建議使用具有保溼性的果酸，而油性面板建議使用脂溶性的水楊酸。

如何正確挑選護膚品以及看懂成分？

在選擇化妝品的道路上我們是越來越在行了，從幾塊錢的鬱美淨到幾千塊錢的面霜，不僅僅是消費在改變，更多的還是思想上的改變。

今天回答的是如何正確挑選護膚品以及看懂成分，一起來看看吧~

首先，我們都知道，先分清自己是怎樣的面板。乾性面板就要用補水效果好的產品，油性面板就要用清爽，控油的產品。這個是基本的挑選方法~

接著，就是護膚品的成份選擇問題了~

一般常見的護膚產品及功效

看懂這些成分，去專櫃不用聽櫃姐忽悠你了，自己的臉蛋掌握在自己手裡~

一、想要保溼的呢，就看準這些成分

爽膚水的選擇上，可以看中這幾點~

城野醫生的爽膚水含有透明質酸，水溶膠原蛋白等成分，在收縮毛孔的基礎上雙重保溼~

再來看看薇諾娜的保溼水，含有雙分子透明質酸等其他舒緩成份，具有雙重保溼效果。（發現沒有，透明質酸一直是用在保溼成份裡的重要原料）

還有肌醇的這款保溼液，也是具有雙分子透明質酸，以及庫拉素蘆薈提取物，磨角藻提取物等保溼成分，所以，選保溼，一定要看準透明質酸~

二、想要美白，這些成分很重要

sk-ll的美白小燈泡，革命性光蘊肌因科技，結合DE-MelanoP3C成分，幫助肌膚淡斑，美白~

今年最火的美白產品非煙醯胺莫屬了吧，olay的光感小白瓶，含有純高度99%的煙醯胺組合成分，面板更耐受~

以上列舉了一些保溼和美白的成分。但在護膚品市場，並不是所有護膚品成分都能讓人安心，下面為大家列舉了一些危險成分，在挑選護膚品時，一定要睜大眼睛~

下面的東西都不咋準確。我先告訴你怎麼選擇洗面奶吧。我個人是個細心的人。

我之前測試了7款氨基酸洗面奶和一些溫和(非皂基類)潔面～曾幾何時我也是皂基洗面奶的小粉絲，和許多人一樣，貪戀那豐富的泡泡和洗完之後潔淨無比的手感。cpb和the ginza陪我走過了大半大學時光。作為一個不折不扣的幹敏皮，直到兩年前才幡然醒悟投入了氨基酸潔面的懷抱。

▪️在這裡也給你稍微科普一下兩種洗面奶的區別（已經瞭解的小姐姐們可以直接跳過這一part）

一般洗面奶分為兩大類：皂基類洗面奶和氨基酸洗面奶和

1，皂基類潔面：皂基是一種清潔力很理想的表面活性劑，鹼性較強，脫脂力比較大，有強大的去油能力。一般具有豐富的泡沫、洗完臉就會感覺非常清爽，有些乾燥緊繃，洗多可能會刺激面板。- 關於成分：皂基是由脂肪和強鹼反應而成的，在辨別皂基類潔面的時候要認準成分表中的脂肪和鹼。潔面產品中常見的脂肪酸有：肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸……潔面產品中常見的鹼有：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺、2-胺-2-甲基-1-丙醇！！

2，氨基酸潔面：以氨基酸起泡劑為主要發泡劑做成的潔面產品，不過在起泡的程度上低於皂基類潔面。氨基酸潔面產品是和我們的面板一樣呈弱酸性的，所以會很親膚，自然也就對面板沒什麼傷害。它沒有皂基類潔面有那麼強的去油脂能力，最大的特點就是溫和，清潔去除肌膚表面汙垢的同時，洗後肌膚柔軟清爽不緊繃，乾性肌膚和敏感肌、嬰幼兒都可以用。- 關於成分：常見的氨基酸類潔面產品中，排在成分表前面的成分一般是：穀氨酸、甘氨酸、椰油醯胺丙基甜菜鹼、烷基葡萄糖苷類等等。常見的還有：椰油醯基穀氨酸鹽、椰油醯基穀氨酸鈉、月桂醯基穀氨酸鈉、肉豆蔻醯基穀氨酸鈉、硬脂酸醯基穀氨酸鈉、椰油醯基甘氨酸鈉、椰油醯精胺酸乙酯鹽……其實痘痘肌和敏感肌是最需要氨基酸潔面的

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乾貨整理，教你一分鐘看懂護膚品成分，讓你秒變護膚達人！️

仙女們，你是不是還在被導購忽悠？貌似聽著很靠譜，卻不知道真實情況咋樣，買也不是不買又不是，挑選產品東問西問也沒糾結出個頭緒來？買回家竟然還過敏了

別人用的好可不代表你一定就用的好喲，買之前一定要自己先做好功課~

今天走心地整理出來科普你們部分關於護膚品成分的知識，希望所有的仙女知道的是懂得越多，花的時間和冤枉錢就越少！

水楊酸—祛痘

原理水楊酸能滲透到富含脂質的毛孔內，清除粉刺中的粉刺汙垢，常被用來去黑頭、治療痤瘡。孕婦和哺乳期謹慎使用。

代表產品-理膚泉K乳

理膚泉K乳主打去閉口，可以消炎消腫，使大閉口發出來，這時做好保溼，就能恢復健康肌膚。

寡肽—抗老化

原理寡肽是人體內的一種活性物質，能夠加速細胞生成，形成新角質層。

代表產品-諾菲寡肽原液

諾菲寡肽原液能夠補充面板的EGF成分，加快面板新陳代謝促進表皮生長因子以及膠原蛋白再生，從基底層直接修復受損肌膚。滴管設計很人性化，可以避免手上細菌帶入原液中，乾淨衛生又簡潔。透明的液體質地，清爽不油膩，可以在使用的時候可以滴入面膜面霜中，促進營養成分的吸收，也可以滴入氣墊中，上妝有光澤，服帖不卡粉。

煙醯胺—美白

原理煙醯胺能抑制黑色素沉著，加快細胞新陳代謝，唯一不足是煙酸會引起刺激，建議從2%濃度開始建立耐受

代表產品-olay小白瓶

小白瓶是眾所周知的美白精華，主要就是依靠煙醯胺，價效比很高，適合剛入門的新手。

殼聚糖—活化細胞

原理殼聚糖可以促進新陳代謝修復衰老的細胞和斷裂損傷的膠原蛋白。它可以從肌膚的根底進行淡化修復，促進面板的新陳代謝，是目前醫學臨床去除疤痕色素印的有效成分。

代表產品：巴復平殼聚糖護創凝膠

巴復平這款祛疤膏就含有強大的殼聚糖成分，對於痘印、外傷疤痕、摔傷疤痕以及妊娠紋生長紋都有一定的淡化效果。

紅沒藥醇—消炎抗敏

原理紅沒藥醇自純天然植物中萃取而成，具有優異的抗炎消炎，止痛消腫，促進傷口癒合，抗菌止癢，加速潰瘍癒合，促進細胞再生，面板新陳代謝等優異的藥學藥理作用。

代表產品：oumuamua祛痘冷敷凝膠

oumuamua這款凝膠和肌膚的相容性安全溫和，對於面板瘙癢，抗菌止癢，面板修復，面板創傷癒合等有良好的輔助作用。相比於各種酸類，oumuamua更適合於敏感痘皮的祛痘消炎。