診斷參考：

1、有自知力。

2、症狀狀態超過一個月。

3、影響到工作，生活，睡眠等功能。

4、影響到人際交往等社會交往等。

5、排除器質性病變。

治療方法建議：

強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症。

強迫症典型的特徵是患者體驗到思想、想象或衝動行為都是他自己的，但是有強迫的體驗；患者覺得主觀上感到必須加以意識的抵抗，但這種反我強迫與自我強迫是同時出現的；患者有症狀自知力，覺得這是不正常的，甚至是病態的，希望消除。

下面介紹一種簡單的治療強迫洗滌的治療方法，主要採用CBT技術。針對強迫症患者的治療，包括：

1、暴露

暴露，讓患者面對能喚起他們不舒服感覺或者恐懼感的環境。一般來說，在治療結束之後，他們的不舒服感也能隨之消失。然後事實上，很大一部分人的強迫想象的事情在現實中很少發生，所以患者無法在所害怕的環境無法暴露。這個時候就需要想象練習。

2、想象練習

想象練習是治療的開始，想象練習時，會要求患者想象一個他所恐懼的災難性的結果，透過心理治療師/心理諮詢師來描述這個場景並指導患者想象。

想象治療的意義有如下三個方面：

第一，通常我們讓患者實際暴露在真實的環境之前，可以先讓患者在頭腦中想象一下這個場景，這可能會讓患者在執行這個任務時變得更容易些。比如針對性的想象一下觸控廁所的座位，和實際中真正的觸控相比沒有那麼可怕。同時，這也為患者真正的操作做了準備。

第二，某些情況下，只有透過想象練習，我們才可能將患者最害怕的事情暴露給他，比如說，如果他很擔心他的房子著火而反覆不斷的檢查門窗煤氣，這個時候我們不能真正的讓他的房子起火，這時可以讓他想象他的房子著火了。

3、儀式阻止

暴露練習能引起焦慮和痛苦，迫使患者進行儀式行為。在治療過程中，要進行行為阻止，即要求患者完全不執行儀式行為，學會面對他們的恐懼，直至強迫症患者逐漸感到越來越少的焦慮。行為治療者把這個過程稱為習慣。例如，離開廚房而不去檢查爐子，或者觸控地板之後不去洗手。

行為的改變最終會引起認知思維的改變，而又反過來會影響強迫行為的發生，最終起到治療的效果。