就很尷尬！口臭影響社交、形象，應及時改善並且加以預防。這幾點可以學起來：

1、改善口臭，還得從最基本的來，也就是每天早晚刷牙，餐後漱口，這個能給自己最基本的防護和心理安慰。

2、多吃一些易消化吸收的蔬菜，少吃一些不易消化的肉類，這樣能夠有效減少口臭的產生。

3、定期去口腔科檢查口腔衛生，定期洗牙，戒菸酒，對消除口臭都有很好的作用。

面對口臭的女生是什麼樣的體驗。

不管是男女，當兩個人面對面的時候，有一個人有口臭，那麼對另一個人來說，將是很尷尬的事情。

一般人在說話的時候，總是面對面的，當一個人口臭特別嚴重的時候，有口臭的人說話就會影響到另一個人的心情。

遇到這種情況的時候，說她吧又覺得對對方不好，怕影響兩人的感情。不說吧又實在是覺得太難聞了。特別是有些人喜歡把臉湊到另一個人臉上說話，有的甚至是和人口都靠的很近，說話的時候口中的唾液甚至會噴到臉上。讓別人實在是說不出來的不高興。

我就遇到過這麼一個人，他的口臭很厲害，說話的時候總是把嘴湊到我的臉上，他不但有口臭，說話的時候還總是噴口水。開始的時候我就轉一下臉，不讓他的口水噴到我臉上，幾次躲避他以後，實在是忍無可忍了，我只好說，你的口臭怎麼這麼厲害，臉噴到我臉上的口水都是很臭的，他才把臉離開了一會，過了一會就又湊過來，還不讓我離開，最後我只好說，我很忙，不聽你叨叨了。

遇到這種有口臭的人，感覺是特別的無奈。

如果她自身知道，一定是生活在經常很壓抑的情緒下，同事和朋友面前放不下自己，身旁有七嘴八舌、嘻嘻哈哈的圈子，她一定在圈外，多是傾聽，時而一笑也要避開直面對人，更少不了以手掩口，就是工作和生活中必不可少的交流，也是側臉相對，拘緊簡言，小心的觀察著對方的表情，留心那一瞥一蹙透射出的不適。這樣的生活境遇是相當壓抑的，開朗性格的人都會引發自卑。

糾其因，口腔牙齦引起的口氣比較好治，治病齒消除炎症會好；因胃火，肝火引起的相當頑固，需對症調理、注意飲食等綜合治療。

感謝邀請，首先我覺得這個要從兩方面來說了，要是個人衛生不注意，天天不刷牙。不洗臉的，那可挺讓人倒胃口的，如果女生自己都沒覺得怎樣！那咱們也別瞎操心說明她就是個不講究的女人。遠離她就好了。第二種是個人體質導致的，吸收消化能力導致的無論男生女生都吃五穀雜糧。這種如果真到了影響身邊朋友的地步。那就該治治吧。別挺著了。總之，個人不講衛生的勸解無效的離她遠點。個人體質導致的趕緊治療。

首先宣告一點，我非常肯定我自己沒有口臭，所以這次回答的體驗並不是我的親身體驗，所以有說的不對的地方也請大家懟我。

我是女生，雖然我沒有口臭，但是不妨礙我身邊的人會有口臭啊，上了這麼多年的學，什麼樣子的同學沒經歷過。為了回答這個問題我還專門做了一些研究。首先有口臭的人，絕大多數人是自己不知道的，因為口臭的人太過於熟悉自己的味道了，以至於自己鼻子都適應了，那種感覺就像是自己在家吃火鍋，自己聞著沒什麼味道，但是剛從外面進來的人就感覺味道特別大。

所以可以分析出一點，如果她自己有口臭但是自己卻不自知，所以她的體驗就是沒有體驗，和正常人一樣，只是她身邊的人會比較厭煩。

但是如果是經過別人之口，知道了自己有口臭那就另當別論了，首先影響的就是社交，如果自己不知道這個問題在人群中說話還能自然一點，知道以後那是不是就要謹慎多了。在一項心理研究中，因為口臭而與他人的交流產生障礙的高達百分之八十六。然後是人際關係敏感，嚴重的甚至會有焦慮和抑鬱這種情況。所以如果女生知道了自己有口臭，那麼他在人際交往中肯定會有很大的心理負擔。

如果有看到問題的朋友受口臭困擾的話，我建議大家先去醫院查清楚自己口臭的原因，然後對症下藥，醫院解決口臭這個問題肯定很輕鬆。