一個人對另外一個人產生了期望時，會在心裡提前預設一個標準期望值；這個期望值讓他產生內心慾望，不止是希望我們可以去順從服務於他設定的這個期望值，更渴望我們能夠達到這個期望值的標準要求。只有對方可以達到或超出預期的心理值，他才會感覺到安心和滿足。

反之，這份期望一旦沒有被重視，採納或完成，他的內心就會滋生很多不滿的情緒，這種情緒會導致他不安，憤怒甚至惱火，接著會胡思亂想，直到接受期望落空的事實，把心情轉為失落，代表他內心的一種失望。

這種由期望落空而轉化來的失望，會使他想當然的覺得該由對方來承擔全部責任，甚至渴望對方能對由此產生的所有負面情緒買單。在兩人關係中，很多個人期望會變成一種強加給對方的“微妙暴力”因為這很像意志上的一場場戰爭。

一旦一方經常失望，或期望的更多，就會給對方帶來壓迫，窒息感。促使對方想要逃避，或想要正面的衝突。這段關係也會因此產生各種矛盾分歧和爭吵。

“我對你很失望”這句常見的爭吵臺詞，並不是簡單意義上帶著怨懟情緒的指責，其中還帶著很多疑問，比如：你為什麼滿足不了這個要求？你為什麼做不到這個要求？你為什麼不滿足我....等等

而這些疑問的背後，顯現而出的是他的意識，在他塑造勾畫期望之前，就已經很肯定的認為這些是你應該去完成，理所應當去做到的。“微妙的暴力”這個詞形容期望，再合適不過，畢竟不是所有的期望都是合理的，有的可能還會很過分！這種看似不足以造成傷害的傷，就是會波及到兩個人。