我給我家貓咪買了個乒乓球，它會瘋了一樣去追乒乓球。在家的時候跟它玩玩躲貓貓，貓咪最喜歡躲貓貓了。你也可以試試

如果貓咪是年紀偏大，那麼對於玩具也會顯示一副興趣缺缺的樣子，缺少運動容易引起肥胖等一系列健康問題。主人應該儘量換一些新奇有趣的玩具陪貓咪玩耍，也可以考慮增加一隻新的貓咪，可以讓它恢復精神。建議領養代替購買哦～

你想讓它多運動？還是怎樣，你家這隻小懶貓如果變胖了豈不更加可愛？貓咪自己不運動，你可以試著用誘餌食物或者專門的貓咪玩具來挑逗讓它邊玩邊運動，這是一個方法呦。

您說的這種情況，在老年家貓中很普通。

一天走不到20步，這20步是在三點一線的範圍裡。包括，從睡覺的地方到貓食盆貓水盆，這算是一站。第二站是吃飽喝足去貓砂盆藏金埋銀。第三站是從貓砂盆回到貓窩（或者主人的床、沙發）。好。每天就是這樣的功課，重複兩三遍，不超過20步。

這說明，家長對貓的照顧太好了，吃住如廁的距離捱得很近，讓貓的起居變得非常方便。

如果您反過來設計貓的起居，就可以讓貓多走幾步，多跳幾下，多折騰幾回，多消耗些體能。

這種做法就叫家貓丰容。丰容（enrichment），這本來是一個動物園裡的專業詞彙，通俗地說，就是增加動活的生活度，在動物的日常生活中增加一些下向的刺激。丰容有五種：社群丰容、認知丰容、環境物理要素丰容、感知丰容和食物丰容。在家裡能夠做到的，是透過每天必要有飲食來進行食物丰容，讓貓咪在取食時，費點功夫，向在野外環境中一樣，吃喝變得不是那麼快捷和方便。

比如，把貓糧和水放在高一些的地方，貓每天為了吃喝得跳上爬下幾次。或者，把貓糧放在小塑膠瓶中，小塑膠瓶上挖幾個孔，貓為了吃到貓糧，還要動腦子費點勁，把貓糧從小孔中弄出來。貓可能會撥弄瓶子讓它轉圈，打著玩追著跑，拼命把貓糧弄出來。

也可以進行一些環境丰容，最簡單的方法是，把貓砂盆放在比地面高一點的地方（如果是老貓，不要放太高），下面墊上紙箱等，讓貓像走樓梯一樣上上下下。把貓窩也放在有點高度的地方，讓貓起居環境變得複雜起來。

有些貓實在不想玩玩具，那麼家長就要辛苦一些，和貓一起運動起來了。每天晚上把貓從窩中抱出來，抱到另一個房間，或者抱到爬架上，讓貓運動幾次。如果貓每次都必回其窩，那正好可以把抱貓再抱到離窩最遠的一個房間裡，讓它再回窩，反覆進行數次。最大能力地增加貓的運動量。

有的貓不運動，可能是因為得了慢性病，所以，體檢也是必要的。

我家貓以前也是不愛運動活動量非常的小，肚囊子都快到耷拉到地下了。後來又養了個小的，現在天天倆貓追來追去的，身體也強壯了，肥肉都變成肌肉了。

大家都知道，貓科動物在自然環境下處於食物鏈的上層，所以經常會捕獵各種動物吃。例如大型貓科動物老虎獅子獵豹美洲豹會捕捉角馬、斑馬、水牛、斑羚羊甚至鱷魚吃，小型貓科動物也十分擅長捕捉鼠類、鳥類甚至猴子。那麼也就是說它們的運動能力和靈活性都是極強的。所以貓咪所需的運動量也非常大。

但是由於貓咪的服從性較低，而且性格孤僻，社交性低，比較容易受驚，所以大多數喵咪無法像狗狗一樣外出運動、散步或跟別的小夥伴玩耍，只能生活在室內。活動空間就收到大大的約束了，貓咪的運動量也會不足，一些疾健康問題也會接踵而來，比如肥胖、骨骼發育不良、體質虛弱、食慾不佳等等……

那我們要如何來增加貓咪的運動量呢？眾所周知喵咪喜歡跳來跳去爬高爬低，所以我們可以將房間打造成一個立體的“跳躍宮殿”。可以在牆上多設定貓爬架、跳板、雲梯、吊床供主子玩耍。

還可以多準備一些貓咪玩具，主人在家的時候可以多用逗貓棒調戲調戲喵主子，勾起貓咪玩耍跳躍的興趣。

對於一些特殊品種的貓咪，比如阿爾及利亞貓和暹羅貓，它們的服從性更高一些，也更加活潑，可以從小對它們進行社會化訓練，讓其適應戴牽引繩，世界那麼大，就可以帶著貓咪出去看看世界啦~

如果家長比較土豪，可以購買電動的貓咪玩具，這樣更能吸引貓貓去運動。例如：鐳射逗貓器，這個鐳射發生器可以發出以四種不同的速度隨機移動的光點，不用家長再手動逗貓咧~

適量的運動對貓咪的健康有著重要的影響，各位鏟屎官可一定要多多注意啊！

如果貓貓是因為生病而不願動的話，就要儘早去看醫生呢！貓貓可是一個隱藏疾病的能手喲！看到症狀的時候往往病情已經比較嚴重了呢~

同時養兩隻貓就可以解決這個問題了，貓的天性是捕獵，所以兩隻貓可以玩警察抓小偷，角色互換互相配合會很默契，我家的兩隻小主六個月不到每天吃的很多，但也不是很胖，就是因為運動量大，睡眠時間估計要比一般貓要少，太喜歡玩了。

你想讓多運動，那你就要從三個方面入手，給他買逗貓棒，逗他玩，你甩動逗貓棒的時候就相當於獵物在動，會引起貓咪的狩獵欲，它就會跟著行動起來了！

另外，給它買貓抓板，各種各樣的貓抓板，橫著放，豎著放（有些貓喜歡趴著磨爪子，有些貓則喜歡站立著磨爪子，所以貓抓板可以根據貓咪的喜好放置），在家裡每個角角落落都可以放上幾塊，它沒事就會去磨磨爪子，磨爪子能讓貓咪感到身心愉快！

家裡有條件的話可以給貓咪多裝修一些爬高的空間，貓咪喜歡爬樹爬高，登高望遠，沒有條件的話，可以用紙箱子給他堆疊起一些空間或者購置貓爬架也是可以的，貓咪爬上爬下，跳上跳下，別提有多能鬧騰了！

他覺得無聊， 才懶得動!

不知道你是怎麼統計出來的貓一天只走20步。。。

就算你把貓脖子上綁一個計步器，它一天也絕對不止走20步的。

貓跟狗不同，體型的原因，實際上不需要每天出去遛，貓也沒有那麼多的體力和精力。實際上，家裡的空間對貓來說，都是足夠它活動的。而且長時間不出門的貓，熟悉了家裡的環境，也不願意到外面去，甚至會陌生的環境感到害怕。

貓給人的感覺是每天似乎都在睡覺。

但實際上，貓大部分睡覺只是在打盹而已，它們深度睡眠的時間並不是非常多，不像人類一樣，每天晚上都有一個大塊的時間睡眠，貓的睡眠都是小段的，有動靜就會起來。

特別是到了晚上，貓會起來四處走動，成年之後貓咪更喜歡在夜間活動，爬桌子上沙發，在家裡巡視一圈，然後再睡，等到天快亮的時候，就又起來到你臥室床邊上叫你起來餵飯。

如果家裡養了不止一隻貓，那運動量就會更大，晚上跑酷、打架都是常有的事情。

所以，貓雖然不需要太大運動量，但也絕對不會每天只有20步這麼多。只要貓咪身體健康，飲食正常，沒有拉肚子沒有持續嘔吐，精神沒有萎靡，就是健康的，看起來不愛運動只是個假象而已，不用太擔心。