針對你所說的問題，就說明你的生活跟工作中是一個很能忍讓的人無論別人說什麼你都忍著，不跟別人計較，在你的內心深處總是覺得只要自己對他們好總會換來真心的，可是換來的是一次又一次的失望，與其這樣不如你做回你自己，真正的自己哪個自信Sunny有活力有朝氣的你，不要去在意他人的眼光，也不要去想不屬於自己的東西，常言道“吃虧是福”但也要懂得尺度，不然別人會把你的大度當作理所應當，記住無論是生活上還是工作中一定要做到說一就是一，能做的事情就承諾，做不到的事情就不要勉強撐著，這樣的你還會有人欺負你嗎？你還會在吃虧嗎？凡事要明白量力而行就好了。

這個還是要具體問題具體分析。

首先，需要考慮清楚，別人欺負你是誰的原因，是你自己的原因還是別人無理取鬧、惡意針對，如果是你自己的原因，就改正自己的缺點，努力提升自己，讓別人沒有欺負你的理由。如果是別人無理取鬧，那就沒必要忍氣吞聲，都是第一次做人，為什麼要任人欺負，你要改變自己的性格，勇於反擊，讓欺負你的人知道你不是誰都可以踩一腳的。

總而言之，需要先理順事情的因果關係，順著原因去從根本上杜絕相同的情況出現。

原因只有一個，因為你好欺負。

不要老想著跟欺負你的人講道理，講道理要看人看事。為什麼？因為你弱。

試問一個滿臉看上去陽剛強勢的人跟一個畏畏縮縮弱成渣的人你會欺負哪一個？無疑是後者。因為你弱，就失去了和對方談條件的資本，就會被別人先入為主的輕看。你越不挺的講道理，道理就就越廉價。你總是畏畏縮縮的退讓只會讓欺負你的人更強勢，結果只會恰得其反。只有當你變強，讓欺負你的人看到你的鋒芒，他才不會輕易為難你。

總有一天你會明白，最高階的處世之道，不是一昧的妥協。總有一些人渣就在你身邊，隨時準備欺負你，你該怎麼辦？你不能退讓，你應該有脾氣，要做一個看起來不好惹的人！

給你幾個可靠建議

第一，多鍛鍊！多鍛鍊！多鍛鍊！

我每天早跟晚都會拉著女朋友去跑步，讓自己變強壯，那樣別人一看你就覺得你不是一個好欺負的人。

第二條，多看官場小說，你不要覺得假，不要覺得主角光環，你要學的人際關係，怎麼講話。

第三條，多瞭解厚黑，學學曹操，資源不管在哪裡都有限，厚黑是處事態度。

別人都欺負你，說明你太好欺負了。如果不是因為你給他們機會欺負你，他們就根本欺負不了你。

有人的地方就有江湖，有的人善良，有的人狡詐，有的人大度，有的人刻薄……當你面對形形色色的人，要學會不卑不亢的與人相處。不必刻意去討好誰，也不用害怕誰，做好自己應該做的事就行了。

記得我剛畢業時，在一家公司上班。初來乍到，什麼都不懂，常常被公司裡的一位平級的前輩呼來喝去，最主要他總是一副居高臨下，盛氣凌人的樣子。把我這個初到公司的新人，弄得不知所措，手忙腳亂。時常懷疑自己的工作能力太差，搞得每天上班心情都十分壓抑，甚至想到了辭職。

後來有一天，在那個前輩對我嘰嘰歪歪的時候，我終於向他勇敢的提出了抗議，請他以後好好跟我說話，告訴他我已經很努力了。後來，他的態度就真的變了，再也不敢對我指手畫腳了。

以上的例子，是我的親身經歷。你看，如果你不說，只把話悶在心裡，別人永遠不知道你在想什麼。甚至他還會以為，一切都是理所當然的。如果，遇到一些不合理是請求，不是你力所能及的事，要懂得拒絕，敢於的說“不”。

我們還是應該做一個善良的人，寬厚的人。能夠幫助別人絕對是一件積德行善的好事，但前提是，善良是要有底線的，如果觸碰到了你的底線，你還要忍辱負重的去做，那就成了一個被人利用的濫好人。

其實，這個世界上還是好人多。並不是所有人都像你想的那樣壞，要來坑你，害你。怎麼和人好好相處是一門學問，或許你的年紀輕，還需要時間去歷練。沒關係，遇到的人和事多了，你自然會懂得如果甄別什麼是善意，什麼是惡意。讓自己的心胸開闊一點，一些小事別太放在心上。

與其抱怨，不如先從改變自己開始，多讀書，多健身，多做一些對自己有意義的事，不斷的充實你自己，完善自己。這樣你才會變得更加自信，氣場十足。等你真正變得強大了，看看誰還敢欺負你，他們巴結你還來不及呢！

答：可能你心理有問題，可能你抑鬱了，可能你是一個愛胡思亂想又疑心很重的人。

身心健康,思維正常，心胸開闊，為人正直的人，是不會有此感覺，有此念想。

題主只有驅散心理陰影，忘掉不如意，走出煩憂的境地，放棄亂七八糟的的念想，你的生活才會潔白清靜，你的人生才會晴空萬里，自由自在。

人善人欺天不欺 人惡人怕天不怕 日行一善

沒辦法，吃虧多了，也是個好的事情？有這事無那事嗎？有天天吃虧這種事情了，你別的天災人禍就免了。

先要學會說“我不”，讓後“懟”回去。

怎麼欺負的？如果只是言語上的，不計較，少理他們就行了。如果有肢體接觸，那就不好辦了，只有運用法律手段。也不知道你有沒有能力對抗他們！反正不能這樣持久下去。

明知道欺負你，為啥不敢於說不呢？！

吃一蟹長一智，很多人都說吃虧是福，是有道理的。現在多吃點虧，以後才會少吃虧！

首先這個問題初看比較幼稚的，別人為何會欺負你，具體的表現是什麼？在心理學上，可以看出來，你是在外在歸因，就是將自己的遭遇歸位別人造成，或許可以嘗試一下內在歸因，分析為什麼會有這樣想法，通常，內在歸因可以讓自己成長得更快，更強大！希望你能越來越堅強！

這個問題我覺得可能與你自身有關，是不是你的一些行為給別人造成了一種感覺，這個人好說話，好欺負，人性就是這樣，不能說醜陋，但這是大多數的情況。下次試著學會拒絕，你不想做的事情，我也不想，己所不欲 勿施於人，道理誰都懂，只不過我們只是都想到了“己”而已，學會拒絕不是不合群，你也不要想著我拒絕了別人，那麼我們就不再友好了，如果真的只是讓你幹不願意的事情的所謂的朋友，那根本就不是朋友，這樣的人離得越遠越好。

別人欺負自己，說明自己給了對方這樣的機會。幹嘛要給啊！

你得罪頭兒了吧，有很多事說不清楚的，可以反擊的，是吧，這是你的自由。