不是所有的戀愛都會邁入婚姻，失戀不是壞事，至少在婚前發現對方不是對的人，從自身角度來說，無疑是一件大好事，但我們大部分人失戀後會失態，你要做的就是找回自己，失戀後做哪些事兒，最具有治癒效用呢？

背上雙肩包，來一場說走就走的旅行，年輕的你可能沒有那麼多積蓄，沒關係，離開現在居住的城市，來一次單人旅行，去的地方不重要，重要的是，旅途中你會發現形形色色的人，現在健康、年輕的你，正是最大的資本，失戀這點小事，又算得了什麼呢？

全身心投入工作中

制定一份工作計劃，並認真地完成它，每一個細節都要重視起來，一方面為了轉移注意力，高度集中的同時會忘記失戀的痛苦，另一方面，當你認真完成工作計劃時，成就感油然而生，工作夥伴也會對你刮目相看，一舉兩得，更能幫你度過失戀難關。

換個新發型吧

“從頭開始”大概就是這個意思，失戀後的你更是要找一條適合自己路從頭開始。換個新發型，換個心情，以另外一種姿態面對生活，你不再是從前的你，看著鏡子里美美的自己，說一聲：“過去，委屈你了，現在，我要狠狠愛自己。”

去購物吧

平時不捨得買的衣服，現在正是安慰自己的好時機，賺了錢就是用來花的，失戀的你正是最委屈的時間段，對自己好一點，放肆的吃甜食買衣服，再看場電影，總之，怎麼舒服怎麼來，前提是“我開心”，女人悅己，命運才會更寵愛你。

第一次失戀的人不妨聽我這個過來人說幾句。在你得到一份愛情前，你不會提前接到通知。在你失去一份愛情時，你也不會接到任何通知。所以，你也許會對這突出其來的打擊瘁不及防。甚至失去生活下去的勇氣。你脆弱的心不堪重負，看著他/她遠去，他/她對你的重要並不能使他/她回饋給你什麼。感情的事情，基本上是沒有誰對誰錯的。她/他要離開你，一定是你有什麼地方不能令對方滿足。假使你已確定不是誤會，而是真的緣分已盡，不可挽回，那麼請你灑脫一點的放開你的手。抱著一份感激的心情去面對這件事情，回頭想想在一起時光總是美好的，雖然不能天長地久，一朝擁有也是不錯的。你要明白，精彩的總是短暫的，平淡的才是長久的。我很少發現兩都能夠兼顧的。如果你足夠細心你會發現生活中這樣的一個情況：愛你的人你不愛，你愛的人不愛你，而最後真正跟你踏上紅地毯的那個不是你最愛的也不是最愛你的人。她/他愛你的時候是真的很愛你，他/她不愛你的時候也是真的不愛你了。他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你，不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你；所以，從始至終，對方起碼對你一直是很真誠的。你要感謝對方對你的真誠，以及給了你一次再次尋找幸福的機會。不要去計較你付出了什麼，得到了什麼。對於每個人來講，每次痛苦或快樂的經歷都是生命最高智慧給你最大的獎賞和財富。你也許不大明白這句話的意思，，呵呵，我也不是大明白，這是一個靈脩大師說的話。這是一句人生走到生命的盡頭你也許才會理解其中的含意的話。仔細想想自己沒有戀愛之前的生活是怎麼過的，擦乾眼淚，還象從前那樣生活，就當自己做了一個美麗的夢。夢醒了，日子還是要過下去的。有句話不是這樣說嘛：上帝故意要在我們遇到對的人之前，去遇到幾個錯的人，好讓我們學會如何去愛了以後，好好的跟真正有緣的人執手偕老。也許他/她就是那個上帝派來幫助你學習的人～～·你如果怨恨對方，豈不是辜負上帝他老人家一片苦心？不要因為一次打擊從此就畏情如虎，甚至說什麼從此封心鎖愛了之類的愚蠢至極的話,更不要整天以淚洗面，這個世界上沒有人值得人為之哭泣，唯一值得你哭的人還永遠不會讓你哭！失戀之後最忌諱的就是對對方懷恨在心。不管對方是好人還是壞人，你都不要讓憎恨去佔據你的心靈。因為，物以類聚，你心中有恨的時候，你同時也是在吸引相同的讓你感到憎惡的人和事來讓自己經驗。假如對方真的是抱著玩弄你的態度欺騙了你的感情，而你又對其恨之入骨的話，那麼，很抱歉，你將會在你下一次戀愛中吸引到和對方相似的人和經歷。這個規律是我自己覺察到的，後來讀到了一本名叫《生命的重建》的一本關於心靈成長的書，我才確定了這樣一個事實。什麼時候你學會了原諒，什麼時候你就會得到心靈的成長，你才會開展生命下一個課程，尋找到屬於自己的真愛。原諒別人，原諒自己。再說得玄乎點。你發現了嗎？當你處在熱戀當中的時候，你是不是看一切都如花似錦？甚至看以前的跟自己有過節的人也順眼，覺得生命是多麼的美好呀！你內心充滿著無盡的喜悅。反正是看什麼都順眼，在這段時間裡，你生活中也是喜事不斷。比如工作出奇的順利，如果你是做銷售的，你會發現你有客戶主動跟你下訂單，或是你不需要費什麼周折就能促成一筆交易。再要不就是莫名其妙的撿到了數目不算小的錢。 我以前戀愛的時候就是這樣，那段時間工作順利，並且撿到不該我撿到的錢。而你失戀之後，情景又會相反，即使是豔陽高照，你還是覺得昏天地暗，情緒低落。所有的事情都是一團糟，工作上更是亂如麻。你也許會說，這與心情在關，你說的沒錯，但沒這麼簡單。我以前就是這樣。直到後來我瞭解了到了一點潛意識心理學，又讀了日本博士江本勝的《水知道答案》之後又加上我這顆洞察力強覺悟力高又善感的心，我終於明白了原因。原來人體是一個磁場。易經上說，人以群分，物以類聚，這句話非常有道理，看來我們的老祖宗也不是吃素的。這麼高深的東西在幾千年前就知道了。當你處在熱戀的心態，你內心充滿喜悅，充滿感激的時候，你周圍的磁場散發出來的波段會有所不同。這種波段據有自動抵抗負面消極的事物的波段的能力，就是說，那些糟糕的事情通常會對你敬而無之。此時，你本身就會成為一個充滿了正面能量的磁場接受儀，就是說，你很容易吸引到正面的好的事情。比如升職呀，什麼交財運之類的，還有意外中獎之類的事情。所謂人逢喜事精神爽。你知不知道你為什麼在你開心的時候你會看一切都如花似錦？世事萬物都有正面兩面，世間萬物反射到你身上的時候其實都是以一種波的形式，當你高興的時候，你接受到了那些物質的東西散出來的正面的積極的能量。反之，你磁場頻率的波段變了，就會接受到負面消極的能量。這就是為什麼你高興時覺得一草一木都會覺得那麼可愛的原因了，心情不好的時候看什麼都不順眼的緣故。是不是很嚴重？所以，假如你失戀，可要適可而止，千萬要想辦法使自己儘早擺脫這樣不好的情緒。如果你看了上面我說的這些話，仍舊覺得對於你悲傷的心沒有起到一絲的安慰的作用，那麼你就去找人傾訴找人安慰吧。這是一個不錯的辦法。找誰呢，失戀這種事情找親人朋友恐怕都有些難以啟齒。告訴你一個經濟實惠的方法吧。你花二十塊錢，（假如你特別有錢，你花幾百也可以）去找一個威客網，釋出一個找人安慰的任務，留下你的QQ號，我跟你保證有下不來一百個人來安慰你，你可以找他們傾訴，尋求心靈上的慰籍。如果你運氣好，說不定還會從這些人當中結交到新的朋友也說不定。我就見過這樣的事情――一個女孩失戀，花錢找人安慰，結果在三百多名應徵者中，被一個毛頭小夥感動了，成為了她新的男朋友。可謂有所失，亦有所得，塞翁失馬，焉知非福。對待生命中的任何事情，你都不要去給它下定義，因為是好是壞是福是禍都還說不定呢。有很多發生在你生命裡的事情，你會把定義成好事或是壞事，孰不知，它們之所以會演變成好事或壞事，往往跟你自己對這件事情的認知和定義有很大的關係。你信不信，如果你把失戀定義成好事，那麼事情往往就會朝好的方面演變，你或許會在失戀之後遇到比上一個更好的。是好是壞，自己是一切的根源。

什麼和失戀最配，

那是醉酒後的失態。

什麼和失戀最配，

那是股票下跌時，無耐的目光。

什麼和失戀最配，

那是打麻將輸了錢的彷徨。

什麼失戀最配，

農民工的辛苦錢被包工頭帶走的憤怒與絕望。

我在情感上，刺傷過別人，也被別人刺傷。

傷人時我沒感覺，被傷時只想大哭一場。

為何昨天的訴說衷腸。

今天突然聽到，絕交的電話鈴響。

我不甘麻木自己，揹走了行囊。

我對看大山喊，對著大海狂。

到底愛是什麼，又如此讓我迷茫。