在生活或者工作中，我們常常習慣去抱怨，為什麼自己沒有成功？為什麼自己明明努力還是沒有達到自己預期 的結果？為什麼自己總是比別人差？在我們抱怨的時候我們往往是忽略了一個小細節，就是我們的習慣，也許我們習慣了按部就班的工作,覺得平淡也是一種調味料。

職業生涯很長，對企業而言，它需要你成為一個專才，但從職業發展來看，你需要成為一個全才，方能適應社會的變化。阻礙你成為全才的不良習慣有很多，有時候我們喜歡趨利避害，拖延症更是讓自己定下來的目標難以實現。從現在起，你要努力去尋找各種讓自己變得不舒服的環境、習慣，別害怕痛苦，伴隨著痛苦的出現，才會有成長的空間。

這個世界上有兩種人，一種人是強者，一種人是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。如果你學會了這種技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，學習新語言，探索未知領域等等。但是很多人都傾向於迴避這種不舒適，畢竟沒有一件事情是簡單的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是讓自己遍體鱗傷。

沒有什麼可以阻擋自己成功的道路。只有努力。都能成功。

特殊情況不用說，通常來說分兩方面：—，自身家庭和生活環境；二，自身才華沒有達到自己所期望自己達到的那個水準。另外就是所有條件擺在臺上面的時候，自己也知道自己有那些缺點和優勢的時候，是否能堅持自己的目標。