在職場的相處過程中，即使團隊氣氛比較好，也不可避免會出現大大小小的矛盾。

有的是因為工作中的出現的矛盾，某些是因為在日常的相處中出現的矛盾。同事之間出現矛盾，最多大家形同陌路，不影響工作就可以，但是和上司出現了矛盾，就會對自身的職場生涯以及未來發展造成影響。那麼，工作中和上司發生了矛盾怎麼辦呢？

首先，我們要先認識清楚，與我們發生矛盾的領導是處於什麼位置，比較常見也是接觸最多的是與直接領導的矛盾。

這一類比較致命，也是直接關乎於我們職場生涯，畢竟你的表現老闆想要得知，很大程度上是要依靠你的直接上司做出評判。

因此，對於直接上司，能不發生矛盾儘量不發生矛盾，但是發生矛盾後也不要瞻前顧後，慢慢分析仔細思考如何解決。

如果因為工作問題和上司發生的矛盾，這也是大家平時最常遇見的.

比如上司總是安排不合理的工作給你，或者是上司經常因為業務問題找你的麻煩，對於這一類問題，我們要就事來分析。

到底是上司給的任務太過艱難，或者是上司不體諒你，還是因為上司並不知道任務量的原因。

如果是給的任務太過艱難，上司把一些超乎於你能力範圍的事情交給你，固然這些事情是十分困難的，但經過努力過後，我們的能力才會有所提升，這對於自身的職業發展來說可以說是一件好事。

在這種事情上與上司發生矛盾並不明智，而矛盾的根本原因在於自己，所以要麼離開這家公司，要麼去真誠的和上司道歉，不要想著矛盾會自行化解，因為這時候已經在上司腦海中形成一種你不上進的印象，如果不能消除這種印象，那麼對於你自身直接發展將是毀滅性的，還是早離開微妙。

如果是因為上司不體諒你，比如你週末有事，你和上司因為加班問題產生了矛盾，這個時候就千萬要記住，一定要就事論事。

首先表達的自己的觀點，那就是以解決公司問題為核心，其他方式可以透過協調來解決，其次在表示對上司的歉意，因為這種小事和上司發生了矛盾很不應該，自己是一時衝動，最後合理的說明自己事情的重要性，表示出自己的態度。

注意這個時候雖然我們口頭說自己犯了錯，但是在最後的陳述事情重要性方面一定不要猶豫，要顯示出自己的立場，只有這樣，才能在下一次的衝突中佔據主動，向上司表明你的強硬態度，避免上司在因為此類問題和你發生矛盾。

如果是因為上司不知道工作量，比如有的上司做管理工作，但是並沒有實際的操作經驗，也不明白實際的工作有多麼困難。

這個時候就要把自己工作中遇到的難度合理向上司說明，這時候發生的矛盾不要道歉，但是語氣可以比較緩和，但不要在立場上說自己錯了，要給領導一種你尊重他，以他的意見為主，但是工作確實不合理的感覺，然後在透過適當的方式將你的工作量告知領導。

必要時可以透過適當的拖延給領導反饋，讓他意識到你的工作量確實是太大，就算是沒有改變領導的意見，但是日積月累，還是會有效果的。

然後咱們在說說，和其它部分領導發生矛盾該怎麼做。

和其他部門的領導發生矛盾，多是因為某些部門合作上，常常是因為工作上的問題引發的矛盾，這個時候一定要及時向你的直系領導說明，因為你的直系領導立場很關鍵.

如果是比較負責任、體貼下屬的領導，他會直接將這件事處理好，如果直系領導能力或者人品不太好，先提前告知你遇到的困難以及和其他部門領導的矛盾，讓直系領導提前有準備，就不怕其他部門領導偷偷的中傷你，然後在尋找相應的解決辦法。

需要注意的是，與其他部門領導發生矛盾，一定要就事論事，事情過了在表面上一定要表示出忘記這件事了，該怎麼合作還怎麼合作，工作該怎麼進行還怎麼進行，因為這樣，如果領導故意為難你，還會落得斤斤計較的話柄，在道義上，你就佔得了先機。

最後再來說說，如果是和跨級領導或者終極大boss——老闆發生矛盾因該怎麼處理。

首先我們要明確的是，你們的級別相差太多，可能你感覺的矛盾他們第二天就已經忘了，其次是如果你真的因為某件事留下了讓他們沒有辦法遺忘的矛盾，那麼你就要仔細思考自己是否符合這家公司的價值觀，以及自己平時為人處世的一些問題.

畢竟在發生矛盾的事情上，自己的問題要佔大多數，如果你真的認為自己沒有錯，不要嘗試去說服跨級領導，而要考慮自己的退路，因為這代表你無法融入這家公司的價值觀，要早做打算。

謝邀，小弟在黃埔軍校時，某個設計哥們就遇到過這事。領導B原來在領導A手下辦事，後來由於領導B比較會爬，爬到了和A同等位置。設計哥們在A手下，B在做一個新專案徵得大領導同意請A招聘外包設計師，A把工作交給了設計哥們。問題來了，設計師和B面試上了價值2w月薪的外包，需要A來報給大領導申請審批透過。2w的外包開什麼玩笑，大領導肯定不會透過。於是A罵了設計哥們一頓，B也不依不饒就要那個人。明眼人都能看出來，這是兩個領導暗暗較勁，設計哥們成了皮球。久經踢皮球文化薰陶的小弟，給設計哥們分析了破除踢皮球的思路。將問題暴露出來，無論是拉微信群還是發郵件，將問題直接暴露給兩個人直接處理。跳出踢皮球的陷阱。兩個領導有矛盾，無非遇到踢皮球的事，暗自較勁，解決方案與上同理。