別去戳愛情的死穴——冷戰

大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

我跟我女朋友吵架了，彼此都有原因吧，我犯了點小錯誤，她又有點得理不饒人。起因是我在客廳抽菸，正好被她看見，然後她就開始數落我。我確實理虧，因為這個事情她說了我好幾次了，不讓我在客廳抽菸，說是牆壁會發黃。

一開始的時候我沒說話，說兩句就說兩句唄，又不掉塊肉。但慢慢的，她就開始從在抽菸數落到別的上面了。說我洗完澡不拖衛生間，說我衣服亂扔，說各種，我就很不耐煩了，說兩句就行了，還得理不饒人了。

然後我們倆就吵了起來，她很生氣，就收拾了幾件衣服，去她朋友家住了。我心裡也壓著火，去找我的朋友們出去喝酒。我說了吵架的經過，他們都說我女朋友是被我慣的，讓我別搭理她，越搭理她她越蹬鼻子上臉，以後結婚後我在家裡就一點地位都沒有了，說不搭理她過幾天她自己就回來了。

按照我以前，我肯定會去給她道歉的，但這次我覺得朋友們說的還挺有道理的，所以就沒有去管她，希望她不生氣了之後就會自己回來。這樣過了兩個周吧，我一直剋制自己去找她的心情，然後我收到了她一條微信資訊，她跟我提了分手，並把我拉黑了，回家後看到她已經把所有東西都搬走了。

老師，我現在有點懵，這跟我想象中的劇情不一樣啊，接下來我該怎麼辦啊，我不想失去她。

案例分析：

根據這個學員以前的經驗，他做錯了事情向對方道歉很快就能和好，可這一次，他聽了他朋友們的那些所謂的建議，不去管他女朋友的情緒，冷落她，結果導致了分手。即使不是他的本意，但他的這種行為，實際上就是打冷戰。

愛情中最怕的不是爭吵，而是冷戰。當你在最應該解決問題的時候不作為，而是選擇了冷處理，那她的心也會跟著冷下來。

1.打冷戰比爭吵更可怕

《跑男》中，大黑牛李晨經常說的一句話是：我們來打一架吧！因為他感覺跟對方溝通無力了，不如打一架來的爽快。在愛情中也一樣，爭吵傷感情，可也不見得有多壞，有時候引發矛盾了，透過爭吵把自己內心的不滿宣洩出來，再和好心中不會有什麼芥蒂。

而冷戰不一樣，你要跟對方溝通，對方不搭理你，就好像你一拳打在了棉花上，對方不給你任何的迴應，會讓你很沮喪，你會覺得還不如干脆的吵一架。冷戰是十分消耗感情的事情。

2.不合時宜的冷處理=冷暴力

產生矛盾之後，首要問題是解決矛盾，解決矛盾就一定要有溝通，有聯絡。如果你不和對方聯絡和溝通，那還怎麼去解決矛盾？你不去解決矛盾，而是漠不關心對方，不再和對方聯絡，這實際上是一種感情冷暴力。

當女性遭遇感情冷暴力的時候，開始會茫然，會不知所措，習慣後就會感覺心死。她對你已經不抱期望了，又怎麼能不分手？

3.冷戰在她眼裡等於宣告分手

女性的思維方式跟男性不一樣，當你不去聯絡她的時候，或許你只是想讓她冷靜冷靜，可事情到了她那裡，可能就要天塌地陷了。男性在考慮的問題的時候，比較直線化，注重結果，而女性在考慮問題的時候卻更加註重過程和感受，思維曲線化，想的會比較多。

你的這種做法，到了她那裡，就是冷戰，就是冷暴力。她無法感受到你對她的愛了，覺得你對她漠不關心，分手是既定的事實，只是你沒說出口罷了。在這種情況下，她主動提出分手，也很正常。

1.別再去聽你朋友的“經驗之談”

朋友說的一定是對的嗎？並不是，看開篇的學員案例就能看出來。他是你的朋友，所以總是會站在你的角度去安慰你，而不是站在客觀事實的角度去分析，這就是幫親不幫理。再者，別人受傷我不疼，事不關己，隨意指點，你能不能挽回跟他有什麼關係？

在挽回過程中，要從自己的實際情況出發，不要去聽信朋友的“經驗之談”，你是你，你朋友是你朋友，他的感情經歷跟你不一樣，他的經驗也不一定適用於你。分析自己的分手原因，準確找到主要矛盾，進行挽回操作。

2.恢復並密切聯絡，削弱冷戰影響

如果她已經把你拉黑了，那麼首先你要先創造一個機會，去跟她恢復聯絡。這種機會並不像你想象的那麼難，透過創造朋友聚會、藉口需要尋回在她那邊的物品等，方法有很多，只要你操作得當，就能恢復聯絡。

如果她沒有拉黑你，或者說你已經恢復了跟她的聯絡，這時候你就要密切你們的聯絡。密切聯絡，可以削弱冷戰對她的影響，讓她感受到你是關心她的。

3.解除冷戰誤會，尋求複合機會

當你跟她的聯絡更加密切，也恰當的表示對她的關心之後，你就可以去尋求複合了。跟她表明，你並不是有意識的想跟她冷戰，只是覺得雙方都要冷靜一下，你也意識到了這樣做的不妥，以後會改正，有矛盾的時候會更加註重溝通。然後表達你希望跟她複合的想法，只要你操作得當，挽回並不會很困難。

需要注意的是，改正並不只是說說而已，在以後的交往中，你一定要跟對方注意溝通，不要再出現冷處理這種方式，否則仍然會重蹈覆轍，且不可挽回。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan002），您身邊的愛情指導挽回專家。

冷戰，是一種逃避行為。夫妻一旦出現矛盾，雙方便以沉默對之，互不理睬。冷戰持續的時間越長，越不利於雙方解決問題。

冷戰，包含很多含義，比如憤怒，輕視，不悅，漠視，冷漠。這種相處方式非常糟糕，它是拒絕合理解決問題，意味著會使積怨越積越深，使家庭氣氛更壓抑，冷漠。這種方式比吵架更能破壞夫妻感情。

冷戰的雙方，沉默的背後，其實隱藏著更大的憤怒，而積壓到一定程度，會爆發的更加不可收拾。

孩子長期生活在這種環境中，生怕自己一不小心，會讓父母不高興。也會變得小心翼翼，膽小怕事，怯懦。成年後，影響自己的愛情觀。

夫妻間的關係，就像鍋碗瓢盆的關係，不可能沒有矛盾。為什麼有的人婚姻幸福，有的人婚姻不幸福？一個秘訣，就是要相互坦誠，經常溝通。哪怕吵架，也絕不可冷戰，冷戰會使一個人的心越來越冷，直至冰封。

“夫妻不和”從深層次來看，必定是有“宿世業因”。

簡單來說，“因果通三世”……！！！故不管遭遇“冷戰”還是“熱戰”，作為女方來講，一定是自己過去世(可能自己那時是男人、是丈夫)欺負過丈夫(可能丈夫那時是女人、是妻子)，現在只不過倒過來了而已……！！！

[同樣，作為男方來講，一定是自己過去世(可能自己那時是女人、是妻子)虐待過妻子(可能妻子那時是男人、是丈夫)，現在只不過倒過來了而已……！！！]

“種瓜得瓜，種豆得豆”，“善惡果報，絲毫不爽”，一切都是自作自受罷了！這世界上就沒有一樁無緣無故的事，也根本沒有“受委屈”或“佔便宜”之說。

佛說“假使百千劫，所作業不亡，因緣會遇時，果報還自受。”……佛又說“若問前世因，今生受者是；若問來世果，今生作者是。”

那麼能否解決呢……？答案是肯定可以……！方法有兩種，自己斟酌：

1、世間的方法：再不怨恨，再不抱屈。明白因果，深自懺悔，磕頭賠罪(可對著配偶照片，或者配偶睡著時對著其人默默來做)，逆來順受。

2、佛家的方法：做功德迴向配偶(比如誦經、印經等)。