凌晨1點半，魔都D區的摩登時代寫字樓已經沒有了3個小時前的燈火通明，但是14層夢想傳媒公司裡屬於小林的工位卻依舊亮著燈，桌上的咖啡已不再冒熱氣，這已經是她今晚的第三杯咖啡了，可睡意還是不斷地侵蝕著她，一個哈欠讓她暫停了在鍵盤上敲擊的雙手，拿起了手機，在微信中找到名叫“今晚不加班”的人，“喂，睡了嗎?”，她輕輕地發出一條語音，十分鐘過去了，沒有反應，她猶豫的撥出一個電話號碼。

此時，正在熟睡的張經理被一陣電話鈴聲吵醒，他是小林的部門領導，“喂，誰呀？”迷迷糊糊之間，他接聽了電話。

“是我，張經理，我是小林”

“這麼大晚上不睡覺，什麼事呀？”

“是這樣的，你讓明天早上提交的方案還有幾個問題想向你請示一下，因為時間緊急，我怕來不及，另外我還有好幾個案子要做，都得通宵加班才能趕得上時間，所以不好意思打擾你休息了”

“…………”

“喂，張經理，還在麼？”

“回去休息吧，後天再交給我”

…………

第二天一上班，小林就接到了讓她把手上其他2個緊急案子交給小蘇的訊息，同時還告知她下午領導給她放了半天假。

當你的工作量已經超負荷的時候，一定要及時去和領導溝通，否則，不僅工作無法按時完成還可能把身體搞垮。可以用一下方式去溝通：

將手上的工作梳理一下，告訴他目前手上正在做什麼工作，還有哪些工作堆積著沒開始，讓他了解你目前的工作量和狀態。

將手上的工作分解一下，除了只有你才能做的之外，都可以請求他分配給其他人，帶著解決問題的方案去溝通，即使只同意了部分，對你來說也是成功的。

找個領導不忙和心情不錯的時候去溝通，不要在人多和開會的時候去說，否則很有可能會被認為是在質疑他的安排，想借人多勢眾來發難，讓他下不了臺。

如果是在不行，那就拖著，先做手上的工作，其他的一件一件的來做，影響進度的時候他自然知道協調安排。

準備好資料，在領導比較空閒的時間，心情較好的時候說出來。

第1：遇事要說，不能悶在心裡。很多人在職場壓力都很大的，怕完成不了工作任務，怕工作質量不高，怕哪裡細節有問題……有的時候，可能是領導多少有些失察了，並不太瞭解你的工作強度，造成了你的困擾。如果是這樣，不要讓最後一根稻草壓到你身上，把你壓垮了。你應該準備一點資料和材料，跟領導好好說一說心裡話。

第2：在說之前，你要好好準備材料，可以證明你的工作強度已經嚴重飽和的材料，資料要真實有效，有說服力。要選擇領導比較空的時候，心情不是太壞的時候，跟對方單獨交談。記住，一定要是商量的口吻，語氣平和，不能衝動。只要擺事實，不要給建議，建議由領導自己出。要娓娓道來，有根有據，並表明自己並不是不努力，而是工作任務實在太重了！說完以後，不要“逼”領導馬上做決定，讓領導想幾天也好，對方會對你正確的工作建議做出調整的。