就是明白人生的真實意義！明白宇宙生命的真諦！修善、得遇善知識！修心修德！能得到人生“五福"就一定生活得快樂無比！快樂、幸福是一種心境！是發自內心深處的一種美妙情感！？

放下壓力，累與不累，取決於自己的心態，心靈的房間，不會打掃就會落滿灰塵，蒙塵的心，會變得灰色迷茫、我們每天都會經歷很多事情，有開心 有不開心，都在心裡安家落戶，心裡的事情多一點，思想就會很混亂，然而心也跟著亂起來，把一些無所謂的煩惱丟掉，才能告別煩亂，快樂就有了更大的空間、緊緊抓住不快樂的理由，就是你難受的原因，

最後我覺得做自己喜歡的事情會更有動力，

給自己一個興趣，給自己一個祈盼，給自己一個心願，電影《前任3》不是告訴我們去懷念前任，而是要珍惜眼前人，不要讓你的現任，成為了你的前任。樂趣是自己找的，不是等出來的，一輩子很短，讓自己舒心地過每一天……

自己有一個朋友，是做房產經紀人的，每天忙到晚上8點還沒下班，更別說吃飯了，不過每天都看到他發朋友圈，心情每天都是那麼好，早晨早起去東湖公園跑步，晚上回家了在家健身，還下載了一個keep軟體練腹肌，真的是太佩服他了，每天都那麼朝氣有活力。

樂趣，可以培養，可以去鍛鍊。有一位朋友，喜歡讀書，喜歡豆瓣上的朗讀，於是鍛鍊自己去聽別人說書，後來時間長了，她也有了靈感樂趣，於是註冊了賬號，在網上不斷分享自己的聲音，去朗讀小說給自己的讀者聽。

人生苦短，何妨一試？一輩子很短，給自己找些興趣，給人生一些樂趣，生活不易，更要珍惜，正如看完的《前任3》，不是讓你去懷念前任，應該珍惜眼前人，不要讓你的現任，成為了你的前任。