推薦麥冬和枸杞功效及做法：麥冬枸杞泡水喝的功效在麥冬的功效上增加了一層，麥冬枸杞泡水喝的功效不僅具有麥冬的功效，麥冬枸杞泡水喝的功效還具有枸杞的功效。麥冬枸杞泡水喝的功效將二者合二為一，成為四季保健茶中的精品。

麥冬枸杞泡水喝的功效之麥冬枸杞

我們所知麥冬具有潤喉的功效，而枸杞的明目功效最為明顯。那麼麥冬枸杞泡水喝的功效是什麼呢？讓我們對麥冬枸杞泡水喝的功效拭目以待吧！

麥冬枸杞泡水喝的功效之潤肺止咳

麥冬泡水喝能養陰生津，潤肺清心，麥冬泡水用於肺燥乾咳，陰虛癆嗽，喉痺咽痛，津傷口渴。麥冬對心肌缺血有明顯保護作用，並能抗心律失常及改善心肌收縮力；麥冬還能協調胰島素功能，降低血糖，促使胰島細胞恢復正常。

麥冬枸杞泡水喝的功效之明目抗衰老

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。枸杞泡水喝能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

麥冬枸杞泡水喝的功效之麥冬枸杞煲湯

麥冬枸杞泡水喝的功效之生津

麥冬枸杞泡水喝可以達到養陰潤燥,生津止咳的作用!

麥冬枸杞泡水喝的功效之促進睡眠

麥冬枸杞泡水喝對於心肺肝腎氣陰不足所引起的記憶力下降、腰膝痠軟、失眠多夢有很好的療效。

麥冬枸杞泡水喝的功效之治療肺炎

麥冬枸杞泡水喝的功效之中藥麥冬枸杞

麥冬枸杞泡水喝對輔助治療慢性肺炎具有比較好的效果。

麥冬枸杞泡水喝的方法也很簡單，獲取麥冬枸杞泡水喝的功效不妨試試這款麥冬枸杞茶吧！

麥冬枸杞泡水喝的功效之麥冬枸杞茶

麥冬枸杞茶的配方：枸杞、麥冬各10g，紅花5g。

麥冬枸杞茶的用法：將枸杞麥冬紅花放入杯中，沸水沖泡，每日1劑，代茶頻飲。

麥冬枸杞泡水喝的功效：麥冬枸杞茶可補腎養陰，適用於肺燥乾咳和中風病患者。

枸杞和麥冬都是對於人體很有好處的常見藥材，而兩者混合一起泡水喝，更是把兩者的功效完整地發揮出來了，而枸杞麥冬泡水的做法簡單，輕鬆在家就可以享受健康的茶飲了。

可以在藥店購買枸杞子120克、麥冬60克。麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。裝成茶包後可以更方便我們儲存和取用，我們可以每次取1袋。沸水沖泡，1會後倒掉水。再次衝入沸水，燜20分鐘後就可以飲用。而泡過的枸杞子也可以食用，這樣的功效更好。

枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用，麥冬養陰生津，潤肺清心。那麼，要是選擇它們兩者一同泡水，起到養陰潤燥，生津止咳，滋補肝腎、養肝明目、延衰抗老、潤肺清心的效果。枸杞麥冬茶可以潤肺清心、養陰生津，提高面板的代謝能力。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用。

大家好，我是保健師珠珠

枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用，麥冬養陰生津，潤肺清心。解決便秘，改善失眠的作用！那麼，要是選擇它們兩種食物一起泡水喝，起到養陰潤燥，生津止咳，滋補肝腎、養肝明目、延衰抗老、潤肺清心的效果哦。不過在枸杞和麥冬在泡水的時候，其實也能加上黃芪的，這樣效果會更好的！

禁忌：因為麥冬性寒，凡是脾胃虛寒洩瀉，胃有痰飲溼濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬。枸杞性溫，凡外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服枸杞。

在中醫學上，麥冬很少和枸杞配伍，因為麥冬是滋肺陰的，而枸杞是補肝腎的，麥冬一般配伍，百合，知母，沙參，桔梗之類的養肺藥。而枸杞，最好配伍黃芪，菊花，大棗，地黃。白芍等補肝腎的藥。

枸杞麥冬泡水的正確方法看這裡！

別稱沿階草、書帶草、麥門冬，為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。其鬚根較粗壯，根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質小塊。

麥冬是常見中藥材之一，有養陰生津，潤肺清心的功效。常用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘；咽白喉。

【性味與歸經】甘、微苦，微寒。歸心、肺、胃經。

，具有滋補肝腎、益精明目等功效，下面我們就一起來看一看麥冬枸杞泡水喝的功效及做法吧！

枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮”。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶；枸杞子則是茄科植物枸杞的成熟果實，有滋補肝腎、益精明目的功效。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。大詩人陸游到老年，因兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞治療，因此而做“雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句。

麥冬和枸杞能一起泡水喝。麥冬養陰生津、潤肺清心，有助於調理肺燥乾咳、虛勞咳嗽、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘等症。枸杞有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。

兩者一起泡水喝可以起到養陰潤燥、生津止咳、滋補肝腎、養肝明目、延緩衰老的功效，適宜於調理肺燥乾咳、吐血咯血、便秘、心煩失眠等症，還可以提高面板代謝能力。

【材料】枸杞子120克，麥冬60克。

【做法】麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。每次取1袋，沸水沖泡1分鐘後倒掉水，再次衝入沸水，燜20分鐘後即可飲用。

【功效】潤肺清心，養陰生津，提高面板的代謝能力，尤其適合糖尿病病人日常保健飲用。

【材料】麥冬(20g)、玉竹(20g)、沙參(15g)、枸杞(5g)、蜜棗(20g)、鴿子(1只)

【做法】麥冬、玉竹、沙參浸泡一個晚上，清洗乾淨；枸杞、蜜棗沖洗乾淨即可；鴿子肉加薑片飛水；所有的材料放入燉盅，加入2L冷水，然後將燉盅放入鍋裡，加燉盅一半高度的水，先用大火把水煮開，最後調成小火燉2小時；起鍋前加適量的鹽即可。

謝謝邀請，麥冬甘，微苦，微寒，歸心、肺、胃經，能養陰生津，潤肺清心，用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴， 腸燥便秘 ，咽白喉。麥冬和枸杞同用泡水有著滋陰去火、疏肝明目等功效。但要注意，不要長期大量使用麥冬和枸杞泡水喝，以免引起腹瀉等情況。因為，麥冬性寒，如因脾胃虛寒，而見有腹瀉便搪，舌苔白膩，消化不良者，均不宜應用

麥冬別稱麥門冬，沿階草等，為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物，其小塊根是常見中藥材之一，而枸杞是茄科枸杞的成熟果實，兩者一起泡水喝可以起到養陰潤燥，生津止咳，滋補肝腎，養肝明目，延緩衰老的功效，適宜於調理肺燥乾咳，吐血咯血，便秘，心煩失眠等症，還可以提高面板代射功能。