你好，我不想多說了，你們都看明白了，不給我開啟手機，和微信，我找她多少回了。不給說話呢，這麼多年了，就是這個樣子做事風格，寫文字說明真是明人就是這樣好，謝為什麼要這樣我，想我什麼也不說話呢，你有什麼想法呢還是想說說把，我沒有文字的人呢，就是她寫的文字說明真心話好，我沒有看懂，謝謝你關心，7:8:6:17:09:

什麼學歷 ？

不管什麼學歷，也得找工作，養活自己

總要有一技之長，有工作了，有掙錢的能力了，才有錢，有錢了，才能去一些外在的包裝自己。讓你更有自信 ！有自信了，才能勇敢的去和女性朋友交流。

情感鋪子解答（關注本號吧）：

1、有8個網友記得你生日，還不快樂？凡事看兩面。

2、四肢健全的好男兒，為何長吁短嘆，窩在家裡？男兒何不帶吳鉤，收取關山許多州。

3、想想你有什麼特長，就從特長入手先找個能幹的工作，這樣先能積累自信。

4、如果硬要推薦的話，根據你的需求，去房地產代理做個代理銷售吧，門檻不高，吃苦就行，目前房地產行業能快速掙到錢，和形形色色人打交道，鍛鍊情商，有錢就有社會地位。

人只有瀕臨絕境才會懺悔內心！

今日之處境，都是你昨天作下的果。一句錯了，其實改變不了什麼。

人什麼時候都無法完全認清自己，說認清只是個託詞！

怎麼做？讓我來告訴你。

走出去，別困在家裡。

隨便找個工作，只要是工作就去做，讓生鏽的汽車啟動起來，在工作中建立信心，慢慢積累成就感。

現在不是說你做什麼？而是說要去做，無論什麼！作奸犯科的除外。

你也說自己脫節了，那就跟上生活化的節奏，心理上，身體上的適應。

漸漸的，你會發現，其實你也行。

GOOD LUCK！

別躲，去做！

先找個工作養活自己再說其他，你先別說理想，你要明白你自己的處境，現在是為了兩鬥米都能折腰的時候，等你有了一定的物質基礎，再談理想吧。

請問你為什麼那麼迫切想要這些呢？其實我覺得你完全可以換一方面想想，現在沒工作或許是今後有一份更適合你的工作等著你，沒女友或許是有更合適你的女孩子在後面，不想讓你現在花費大量時間和精力談一場沒結果的戀愛，有些時候也可往好的方面想想，不一定要把逆境想象得特別痛苦，或許有些人工作好但是天天加班，有女友但是天天吵架，社會地位高但是要看上級臉色行事……

自己解決 一切因你而起 不要去問別人 自己解決 別人幫忙也沒用 只會更自卑 我也這樣 至今也是 所以理解你

誰都有感覺孤單無助的時候，尤其是生日、節日這種值得慶賀的日子。

說實話，生日祝福少不是大問題，你說的逃避現實和跟社會脫節是大問題。你覺得你需要多學習一下溝通方面的技巧，尤其是職場溝通，這樣能讓你快速融入社會，有了工作賺到錢，也就有了同事有了社交。

我看過一本溝通類的書《溝通聖經——聽說讀寫全方位的溝通技巧》，我覺得讀懂這本書可以改變你目前的狀況。

這是一本給你提供全方位溝通技巧的書，幫助增進溝通技巧或溝通能力（側重商業，變通後同樣適用其他方面）。書中涵蓋了生活工作中聽說讀寫所有可能的溝通情境所需要的溝通技巧。無論什麼樣的溝通情境，溝通的基本方式是不變的，以最恰當的方式準確表達資訊和情感，才是真正的溝通。掌握全方位溝通技巧後，職業發展和個人進步也是順理成章的事情。

書中有幾個很重要的知識點，我自己很受用，分享給你：

一、溝通的過程

只要沒達到其中任何一個目標，溝通就失敗了。溝通失敗帶來的挫折與不滿，經常表現在“我說的話，你聽不懂嗎？”這樣的反應中。這四個目標在溝通中，缺一不可，少了任何一個都會出現這樣那樣的問題，就是溝通失敗。

二、好好說話、積極傾聽、非語言溝通

好好說話，說者資訊表達清晰明確，真誠有同理心，外表姿勢跟所說的話有關。還有考慮怎麼運用自己的聲音傳遞資訊。怎麼說對方才肯聽？怎麼說對方才肯做？同樣是說話，為什麼有的人說了等於白說，有的人說話更有效果？《蔡康永的說話之道》一直很熱銷，說話是有技巧的，只是你還不知道。會說話的人與他人溝通愉快，做事效果翻倍。

溝通是雙向的過程，所以我們跟說者一樣負有責任。

無法開啟聽別人說話的正確姿勢？下面的開頭方法可以學起來了。

如果你沒聽懂對方的意思，或者希望對方詳細解釋一下，就可以用下列說法作為開頭：你說....... 你提到...... 你之前說......複述過對方說的內容後，你就可以提出下列的問題：誰？ 什麼？ 哪裡？ 什麼時候？ 為什麼？ 如何？

後設溝通這個詞在溝通中的作用不小，所有這在文字之外、拿來闡釋他人所說的話的線索，稱為“後設溝通”。“後設溝通”就是“溝通之外附加的東西”。瞭解了溝通之外附加的資訊，才能真正聽懂說話的人想表達的意思。有些時候我們嘴上說不要，身體很誠實。說話的人說出來的話未必是真正想表達的。比如，你去朋友家做客，她一直熱情地挽留你多待一會，聊天過程中，她眼睛卻不時得瞄向客廳裡的鐘表。你怎麼想？這些語言背後的小細節“出賣”了說話者，你需要留心觀察，然後綜合判斷，從而採取下一步行動。是的，改日再聊最好，你該說“再見”了。

三、讀：快速閱讀

一目十行這個成語大家都不陌生，普通人卻很難達到這種閱讀效果。經過快速閱讀訓練，掌握快速閱讀技巧以後，一目十行也是可以實現的。快速閱讀增進閱讀速度，提升閱讀效率，溝通也更順暢。

如果你是按以下方式閱讀的，恭喜你已經成為快速閱讀的高手了。

1.我會先把要閱讀的東西瀏覽一遍，再開始仔細閱讀。2.不同種類的內容，我會用不同的速度閱讀。3.寫問卷、考卷時，我會先把整張問卷或試卷瀏覽一遍，才開始作答。

如果你還沒掌握快速閱讀的技巧，那首先要知道閱讀的3個目的：消遣、資訊和判斷。為了資訊或判斷進行的閱讀更有效率，瀏覽和略讀是很好的閱讀方式。可以根據閱讀目的調整閱讀速度。可以根據閱讀內容的優先順序分出必要、有用和不重要內容，在閱讀時根據重要性選擇讀還是不讀，怎麼讀。

瀏覽就是挑出跟閱讀目的有關的關鍵詞，以掌握內容概要，就像熟悉一段路要先看地圖，知道哪裡平坦，哪裡開闊，哪裡可以看到路標，指出通往目的地的正確方向。

瀏覽有兩個好處：評估 ： 快速“閱讀”完整篇文章，找出關鍵詞，藉此大致瞭解其內容，以評估其對你的價值。瞭解結構：大致瞭解結構之後開始仔細閱讀，知道會遇到什麼內容。

略讀是一種快速閱讀技巧，目的是掌握閱讀內容的主旨和結構，知道了句子怎麼組合成段落，利用路標引導讀者。主題句是段落的第一句或者是最後一句，抓住文章的主題句，連線起這些主題句能更好的理解全篇內容。連線詞（文字標記）是必須要重視的標記，就像交通訊號燈，告訴你閱讀中該加速還是該減速。有思路上轉折的：但是、然而、另一方面，提醒減速；暗示有同樣內容的，可以繼續；接下來是總結和結論的，告訴你到重點部分了。記住主題和加速減速或者重點來了得標記就可以略讀了。

7條略讀規則你要牢記：

1.以掌握內容概要為目的，快速讀過去。

2.不要中斷不要停，繼續往下看。

3.標題、目錄和總結是必要的內容，文中大小標題快速讀過。

4.整篇內容主題一般在第一段。

5.每段主題句一般是第一句。

6.把段落第一句（主題句）按邏輯連起來。

7.結尾最後兩三段包含結論、推論、結果，要完整讀。

瀏覽和略讀兩種閱讀方式，還可以配合其他技巧——SQ3R閱讀法，更快速更有效率得獲取資訊和加速判斷。

SQ3R閱讀法：

透過5個步驟：縱覽-問題-閱讀-回憶-檢查，達到增進閱讀速度和提高閱讀效率的目的。

在縱覽中，前言或摘要是寶貴的線索，可以找到檔案目的、結構和主旨。閱讀中提出問題，是化被動吸收為主動提問。閱讀開始還是縱覽——閱讀前言、標題、主題句和總結。快速讀兩遍以後，就可以標記劃線標記重點了。做筆記的過程就是回憶重點的過程，要記住讀過的內容卻是需要耗費大量的時間和精力。最後，查缺補漏檢查上面其他4個步驟有沒有遺漏。

快速閱讀新方法學起來不容易，還要戰勝多年積累下來的閱讀壞習慣。學習過程肯定是很痛苦的，但最後的結果是值得的，結果是閱讀速度的增進和閱讀效率的提高，一目十行你也可以。

《溝通聖經——聽說讀寫全方位溝通技巧》中的溝通技巧，涵蓋工作生活中的所有可能面對的溝通情境，是聽說讀寫全方位溝通技巧。不管你是打電話、面談、求職面試、團隊溝通、主持和參與會議、演講，還是閱讀檔案、撰寫報告，尼基·斯坦頓都給你列出了有效的溝通方式。

我個人認為本書最有價值的是快速閱讀部分，快速閱讀是閱讀非虛構類書籍最好的方式，也是忙碌的現代人最應該學習的閱讀方式。資訊量爆炸式增長，每個人獲取新知的時間和精力是有限的。書籍是我們獲取新知一種很重要的方式，誰能在最短時間內有效的獲取更多新知，誰就能在激烈的競爭中脫穎而出，人與人的差距就是這麼拉開的。

想開啟自己，增加社交和適應社會的能力，聽說讀寫方面的溝通技巧先掌握起來。試試看，也許就能改變你目前的窘境呢。遲到的祝福：生日快樂！