如果他的身體還可以，那就找些適合自己身體的工作。

人總是要生活的，45歲離退休養老還遠著呢，以後延遲退休45歲就是正在崗位上工作的黃金時代！

45歲在我們這兒只要有機會都會出去打工的，雖說沒有什麼文化技術，可他們的崗位還是有的。如城市綠化工，建築工地打工，許多的人還能勝任一定量的體力勞動的……

....怎麼回答你呢？首先看你的描述：本科沒技術，靠打工45歲以後怎麼樣了....你說你是本科，也就是大學畢業了的，可能現在也才20多歲-30多歲，就算你是35歲？離45歲也還有10年的時間...作為一個大學生還是本科大學生，用10年的時間還不能學到點技術嗎？就算你什麼都學不到？那你在45歲前這麼多年的打工生涯，是怎麼過來的呢？既然你是本科，你也學了很多知識，懂的也比我們多，你叫我們沒讀過大學的情何以堪？

書不是白讀的，那是武裝你自己思想、提升你個人修養的...讀萬卷書行萬里路，把本科的自豪感放下，把自己的虛榮心藏起，有時人生就是要逼自己一下，要成功先發瘋....

不要想自己45歲以後會怎麼樣？那太遙遠...你該想的是今天你會怎麼？不要杞人憂天...努力活好每一天才是你考慮的，努力過、奮鬥過，才知道雖苦也甘甜....

沒有技術45歲後工作挺多的，都是工資低一點，都是年輕人不想幹的活，當保安，守大門，打掃衛生，苦力活工廠裡面也要他們，建築行業也要他們。如果是女人做保姆最好時期，城裡面缺少保姆，工資還可以，主要不懶，辛苦一點，工作都有的。

還有一部份人，家庭條件比好一點，不上班了。如果在農村，種點地，打臨工，50以上的女人照顧孫男孫女，挺忙的。

再有一部份人比較懶的，一樣都不想做，就是喜歡打麻將，女人還要去跳舞，他們也挺忙的呀！所以45歲以後真正休息的很沒有。