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大家都知道喬丹號稱飛人,不僅因為他跳的高,更是因為他的超強滯空。其實在NBA的歷史長河中,也有跳的比喬丹稍改的人,但為什麼他們都沒有喬丹的滯空?
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回覆列表
  • 1 # 未知的鹿鳴

    身體與天賦,嗯!

    喬丹老爺子的厲害之處我就不總結了,我今天從一個新奇的角度談談邁克爾的滯空。之所以這麼好的滯空,是因為沒有人能達到喬丹這樣控制身體平衡的能力。

    喬丹滯空時的身體姿勢,擁有很好的動態平衡能力。當喬丹在進行空中旋轉或變速運動時,透過姿勢反射來調整肌肉的張力,以維持身體的平衡。不像那些直上直下的球員,顯然沒有這樣的身體和天賦。

    其次,喬丹給人的感覺就是人球合一,能夠感知身體在空間的位置和姿勢。這,與高超的技術水平和身體平衡能力密不可分。喬丹,用運動覺很好地控制球。喬丹的滯空能力是在神經系統、感覺器官、運動系統等共同參與協調下完成的。

  • 2 # 東廠救星

    滯空就是在空中停留的時間,只有跳的高在空中停留的時間才會長這是物理定律,喬丹再厲害也不能違反定律。想比喬丹滯空厲害,比他跳的高就可以了!

    喬丹的私人訓練師蒂姆格洛弗專門就此事出過書,上面有明確的資料喬丹原地垂直彈跳105cm,助跑彈跳122cm,NBA有比喬丹跳的高的,但是很少很少。

    說下喬丹怎樣訓練滯空的:書中提到喬丹的垂直彈跳在大學期間已經是驚為天人了,所以後來喬丹都是在訓練向前後左右跳躍的能力,俗稱側跳能力和連續起跳能力,這就是現在百分之九十的NBA球星都在練習的《跳躍攻擊》。還有腰腹力量的的訓練能保證你在空中可以調整你的重心,從而能更從容的施展空中動作,(雙腳離地的情況下所有的力量都來源於軀幹)在視覺上也讓人誤以為滯空時間長。

  • 3 # 67244143

    身體協調性不好 其實沒有任何人能夠為反重力 只要跳的一樣高 落地時間肯定一樣 再就是彈速不一樣 喬丹身體素質太好了 各方面都很優秀 對身體的控制太極至

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