不要剪太短了 容易貼在腦袋上 還有那麼幾縷很俏皮 怎麼都理不順 聯絡留個齊肩發 最好去燙一下 注意燙的不能過了 別傷了頭髮 蓬鬆了自然會看著比較多 本人就是頭髮髮量少還細軟的妹子 燙了頭髮 再也不怕看到頭皮了

我頭髮也很少，剪了bobo頭看上去還是可以，但是主要還是要看臉型 而且臉小的人剪短髮比較好看，如果臉大的話剪短髮只會讓臉看起來更大，如果去親的臉不算大的話剪短髮還是很好的，可以加上一些紋理燙，把短髮燙的有一點亂的感覺，讓視覺上看上去頭髮多也可以燙成捲髮，比如大波浪同樣可以起到修飾臉型的效果。 如果你的頭髮細軟的話就剪短髮吧(臉不要太大)如何髮質比較硬的話就燙髮，留長髮

我跟你一樣，頭髮細細軟軟，我是09年開始剪成短髮的，只是每隔三個月就要燙一次，這樣頭髮就不貼在頭皮上，顯得泡鬆一下，但不染髮了，我頭髮不是很黑，不染也很自然。。。

適合啊，但是要適當造型，製造頭髮的蓬鬆感出來才行，我的也是頭髮少，又細又軟。現在這個我不是很滿意，就燙了一點發尾！兩種風格！

我的頭髮就很少 以前梳長髮 但是長髮不燙就貼頭皮 燙過以後也沒什麼卷（我屬於頭髮少又軟又細的那種） 紮起來又蓋不住頭皮 老有露頭皮的地方 總之看著很老 也不好看 4年前開始嘗試短髮 一次就減的很短 剛開始燙紋理 但是基本3個月就要燙頭 本來頭髮就少 燙頭髮還很傷啊 所以直接不燙 找到一個適合自己的髮型師 不燙頭也可以很漂亮 現在大家都覺得我的髮型很精神 就是髮量少又軟的朋友還是每天洗頭吧 要不貼在頭皮上真的很難看 洗過以後用吹風機吹就好了 不要老想著吹頭髮傷發 頭髮那麼少 十幾秒就幹了 傷什麼 以上個人建議

頭髮少，細軟我覺得都是次要的，主要還臉大，我就是這樣的，都不知道什麼髮型適合了，哎呦想想都崩潰，有誰好的髮型給推薦個。

一如既往追隨短髮十年有餘，每次要留長髮，聽了好多朋友說我還是適合短髮有氣質，哈哈！看來女漢紙的名號要一直保持下去拉。

天然植物 健康洗護

melix洗護專營店頭髮少、髮質軟的客戶也不好少，經常會被問，用了你們的洗護之後，我想要一個合適的髮型，用什麼髮型好呢？

天生細軟少髮質的寶寶們，我知道你們心裡苦！髮量看起來很少不說，而且髮絲總是脆弱易斷，讓你的髮型看起來總是扁塌服帖，顯臉大還不好造型！來點靜電、颳風什麼的，整個人都不好了！melix洗護專營店的專家時常給客人以下建議：

方法一：多泡腳

泡腳是個非常好的養生習慣，頭髮少而且油的話建議每天泡腳，泡腳也是養腎臟的，長期泡腳也會讓頭髮變得濃密起來，堅持泡腳可以減緩頭髮變油很快的狀態。

方法二：多吃的養頭髮的雜糧

如黑豆、黑米、芝麻等，尤其是黑芝麻，堅持吃會使頭髮變得粗壯，也會加速頭髮生長，多吃雜糧會使頭髮加速生長，但是需要長期吃。

方法三：補充維生素

維生素B裡的B1、B2、B12都是能夠促進頭髮生長的重要營養，對治療禿頭十分有效，維生素D有利於毛髮正常發育，不會過於纖細柔軟或者維生素A能夠治療面板粗糙還能夠解決頭皮屑比較多。毛髮乾枯等情況。

方法四：按摩梳

每天梳頭300下左右，油性頭髮不要太用力，稍微用點力就好。木梳子或者牛角梳都可以，梳完會覺得頭皮熱熱的，頭髮也會變得蓬鬆起來。這個方法雖然不能直接讓髮量變多，但是對於促進頭部血液迴圈是有好處的，髮質會變得比較健康。

方法五：正規的洗髮水

生薑性溫，具有解表、發散的功效，所以用生薑洗髮水，確實能夠增加區域性的血液迴圈，刺激毛囊開啟，促使毛髮再生。促進發量變多，購買的時候不要買網上的三無產品，要認準正規的產品購買。

方法六：少染髮、燙髮

染髮過多肯定會引起脫髮的，染髮劑給頭皮帶來的刺激刺激會引起頭皮和毛囊的發炎，久而久之，染髮劑中的有毒物質會導致毛囊萎縮、頭髮變細，最後脫落。染髮次數一般要控制在一年兩次以內，過多染髮會使身體出現很多不良反應。染髮的過程會影響頭髮中水分失衡，並造成大量蛋白質的變性和減少。從而導致頭髮變脆，頭髮纖維斷裂，進而失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感，染髮次數越多，損傷也越嚴重。

方法七：改掉不良習慣

改善生活中的不良習慣，吸菸、喝酒、吃香、喝辣通通都要減少，內分泌失調就會慢慢恢復正常，減少內分泌失調引起的掉髮。

另外要注意引起頭髮細軟主要原因有以下幾點

原因一：先天因素

大多數是由於母親懷孕時營養攝入不足或者情緒緊張壓抑造成的。

原因二：幼時缺乏微量元素

幼兒挑食、厭食，飲食單一，或者父母餵養不當，未能平衡幼兒膳食，都會導致幼兒微量元素缺乏，頭髮細軟，特別是缺鋅的孩子，頭髮發黃，又細又軟。

原因三：內分泌失調

導致內分泌失調的原因很多，熬夜、黑白顛倒、情緒緊張、壓抑都會導致內分泌失調，從而影響頭髮的生長。

原因四：脂溢性、激素變化

脂溢性、激素變化，加上自己不重視，頭髮將會變得越來越少。

找到原因後記得對症下藥

內調有「 3法 」

內調就是要調理好身體各器官的平衡。掉頭髮的原因有很多，但是不管是什麼型別的脫髮，和你的身體內部健康都是有一定關係，就算是遺傳性脫髮也有這個因素。同樣是遺傳脫髮，有人20歲開始脫髮，有人30、40歲才開始脫髮，區別就是你對自己身體調理的程度，所以掉頭髮嚴重，內調很重要。

怎麼調理身體，有3個關鍵點

——

❶

調理內分泌平衡

人體的內分泌對組織器官的功能和代謝影響很大，內分泌失調，頭髮可能從生長期直接進入休止期，導致掉髮在某個時間段增多。如果你本身就有遺傳脫髮基因，那麼脫髮可能會提前5~10年就到來。

❷

調理營養代謝

華人的飲食結構是兩個極端，早先缺少糧食，吃不到肉，蛋白質攝入不足，現在又吃肉太多，不愛吃水果蔬菜，導致維生素攝入不足，所以這麼多年來，華人的體質在世界上是非常差的。針對頭髮來說，維生素和蛋白質的攝入同樣重要，維生素和微量元素攝入不足，就會出現頭髮生長緩慢、易掉、頭髮細軟的現象。

調理血氣

我給大家6個內調改善頭髮的建議

——

1.睡眠充足。這是內分泌平衡最關鍵的因素，一般從11點到7點睡足8個小時是非常健康的作息，如果經常熬夜，內分泌就最容易出現波動。

2.吃維生素B族片。不僅是因為維生素B族和頭髮生長關係密切，而且維生素B族是水溶性的，人體最容易缺乏，補充這類維生素可以去頭油、防掉髮。

3.每天喝一杯豆漿。黃豆是蛋白質含量很高的食物，又有微量植物雌激素，最適合頭髮生長。

4.吃富含鐵元素的蔬菜和肉類，墨綠色蔬菜含鐵量很高，牛肉、羊肉也富含鐵元素，可以促進血紅蛋白功能，提高血液輸氧能力。

5.每天有氧運動30分鐘。有氧運動也是提高血液輸氧能力、促進血液迴圈的好方法，經常運動的人，面板好、頭髮好，就是這個原因。

外養看「 2點 」

讓頭髮生長，有2個方向

——

❶

調節頭皮PH值

頭髮在弱酸性的環境下是最適宜生長的，很多洗護產品鹼性較強，會引發掉髮增多的現象，所以保持頭皮的弱酸性環境很重要。

❷

刺激區域性血液迴圈

頭皮的血液迴圈加快，對毛囊會有刺激的作用，使頭髮生長加快。比如民間的偏方生薑擦頭皮、還有頭皮按摩都屬於這類方法。

外養的2個具體方法

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1.弱酸性洗髮水（melix）能改善頭皮環境，或者在洗髮的水裡加一些蘋果醋，也有類似的效果。

2.生薑擦頭皮可以起到刺激區域性血液迴圈的作用，對有些稀疏患者能起到一定效果。

頭髮稀少細軟適合什麼髮型

　　頭髮可謂是女人形象的第二張面孔，女生髮型的好壞決定著她的形象，但如果你的頭髮稀少細軟，似乎就沒有形象而言了，但是melix在此告訴大家，頭髮稀少細軟的妹子只要選擇適合自己的髮型，一樣是很美麗的，一起來探討下吧。

　　1、自然捲發。頭髮軟顯得人比較溫柔和善，這是一個優點，捲髮與直髮都適合，但是細軟的話就一定要注意養護。自然色的自然捲發就比較適合細軟髮質的妹紙。

　　2、頭髮少且細軟不推薦女神長直髮。頭髮少的話，要根據頭髮少的部位以及臉形來選擇髮型，一般不推薦長直髮，會顯得頭髮更少而且頭皮處難以蓬鬆，除非你戴帽子，否則就是自暴短處。

　　3、頭髮少且細軟不推薦俏皮超短髮。因為頭髮的質量太輕，即使你燙成卷的在不動的情況下看起來很俏皮，一起風這造型就算瞎了，直接把頭皮給你掀起來讓你秒變斑禿，不要賊心不死的去嘗試哈。

　　4、推薦軟妹子中長卷發。估計朋友們都哭瞎了，難道我們細軟卷就沒有春天了嗎。根據本人多年不懈抗戰，終於找到了適合的髮型，達到兩個目的，一個是顯頭髮多，二個是修顏。黑色的層次齊耳捲髮也好看，到理髮店用好藥水燙了過後注意護理，一定要用護髮素，堅持一年只燙一次就不會對我們珍貴的頭髮產生太大損傷了。

　　5、推薦中分中長髮。只要不是前額很突兀的都可以嘗試，這個也非常適合不想染燙的妹子，只要勤洗頭，吹蓬鬆一點，就會給人很自然溫暖的感覺。

　　6、推薦中短髮。微微燙卷一點就行了，給人很隨性的感覺，這可是厚黑髮不能夠達到的境界哦。

　　7、推薦丸子頭。可愛的丸子頭也是很適合頭髮細軟少的妹子。扎蓬鬆一點再扯出些碎髮，完全萌出來。

　　8、不要擔心露出額頭，露出額頭才精神嘛，曾經我也很糾結為什麼頭髮這麼少，劉海都剪不出來，就想弄個劉海，有了之後發現誒還不如沒有劉海青春活潑，勇於露出額頭的才是真美女。

　　稀少細軟頭髮的妹子們，只要好好愛護自己的頭髮，讓頭髮變得蓬鬆豐盈其實也不是一件大難事，在平時一定要正確的洗護頭髮，找對方法一樣會讓自己美麗起來的。所以不用過於的擔心啦，一起加油吧。

造型一：

無規律的劉海，隨意電卷的髮尾製造出蓬鬆感，加上淺酒紅色的染燙使頭髮更具層次感，時尚大方。

造型二：

這個女生髮型沒有明顯的劉海分界線，留下發尾部分隨意電卷，不需要梳的太整齊，製造出一點蓬鬆感，這樣整個人感覺煥然一新。

造型三：

這款內卷梨花頭很適合萌妹子，就算是大圓臉也值得一試，甜美可愛，靚麗吸睛。

造型四：

齊劉海黃棕色短髮加上花襯衣就是一個精靈伶俐的小女生，甜美女孩必備髮型之一。

造型五：

這款女生短髮簡單中不失甜美，能更好地襯出漂亮的五官，鵝蛋臉女生最愛短髮髮型之一。

造型六：

把劉海梳成斜劉海，再把髮尾微微電卷，這個髮型可以使你看上去很清新甜美，給人一種乖巧的感覺。

造型七：

這款捲髮稍長，內扣的大尾卷顯得臉更小，無論是學生黨還是上班族，都可以嘗試。

造型八：

中分的劉海修飾了臉型，簡單的層次燙髮造型增加時尚感，提升氣質。

造型九：

這款短髮髮型簡單清爽，黃棕色頭髮襯得肌膚更加白皙，適合御姐範，氣場十足。

今天要說的就是這些啦

大家如果有什麼想知道的

或是有自己的獨家分享

你有哪些關於頭髮的困擾？

期待看到你的問題

頭髮少、細軟的女生最適合剪短髮嗎？

我認為這樣的的女生多數剪短髮恰恰最適合！

為什麼呢？

因為頭髮少，太長的頭髮其實看起來更少，頭髮長了重量重、頭髮又細軟 ，所有的頭髮貼在頭髮上，從審美的角度確實不好看！

一款漂亮的髮型一定自然通透一些，又少又軟的頭髮支撐力差，唯一剪短長度，頭髮減輕變蓬鬆了，透過專業的技術設計，改變頭髮長度、形狀、蓬鬆度甚至色彩效果肯定就好多了！

頭髮少又細軟除了靠裁剪，一定要透過燙髮來塑型達到想要的結果，這樣的髮型洗完頭隨意打理很方便！

分享一些短髮，頭髮少、細軟的女生可以參考一下！

短髮是永遠引領潮流的髮型！

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