消滅幽門螺桿菌，活菌一號功不可沒!看到幽門螺桿菌，以前對它的認知不是太全面，只是認為是一種細菌，很多得胃炎的人都會有的。有些人平時沒有什麼症狀，只是在常規體檢的時候被查出有幽門螺桿菌感染，然後就小題大做，認為一定要吃藥把這種細菌完全的消滅掉。可是這樣做究竟有用嗎?今天我們一起來看看幽門螺桿菌可以被殺滅嗎?揭開幽門螺桿菌你不知道的真相!先來了解一下幽門螺桿菌吧,幽門螺桿菌生存在胃的幽門處，不會遺傳給孩子！但卻可以傳染給孩子！但是幽門螺桿菌會因為返酸到達口中，也就是說唾液中可能帶有幽門螺桿菌，因此，患有幽門螺桿菌，家中吃飯一定要用公筷，牙刷分開要消毒。孩子的所有餐具都要單獨使用，經常開水煮沸消毒。幽門螺桿菌Hp具有致癌性，但並不是感染了Hp就會得癌症，只要Hp呈陰性就不要緊，既使呈陽性，發展成癌症也需要很長時間，胃也會提前發出訊號，但安全第一，早治為上。其實大多數情況下，幽門螺桿菌只有在人體抵抗力減弱的情況下才會出來作怪。套用一句俗語“Hp(幽門螺桿菌)像彈簧，你強它就弱，你弱他就強”。類似幽門螺桿菌這樣的機會致病菌數不勝數，透過用抗生素“殺菌”是殺不絕的。所以說，如果長期大量的服用西藥或者抗生素來殺死幽門螺桿菌，倒會引起機體的耐藥性、頭暈、皮炎、藥物過敏等不良後果，嚴重的甚至會引發藥物性肝損害。過度應用抗生素致使腸道菌群失調引起抗生素相關性腹瀉也是很常見的。所以，對沒有臨床症狀的人使用抗生素殺滅幽門螺桿菌弊大於利。而且也有研究資料表明，幽門螺桿菌能調節胃酸產生，有幽門螺桿菌感染病人食管腺癌風險減少41%。這樣看來，幽門螺桿菌還有有益的一面呢!最後還要提醒的是，如果是常規的體檢查出陽性不代表現在已經感染。目前很多的體檢是用血清抗體測定，這種檢查的方式查出的抗體陽性，只能說明你曾經感染過幽門螺桿菌，現在機體對幽門螺桿菌有抵抗力而已，並不能證明你現在有感染，更不能表明你感染的程度和細菌活躍的程度。平時預防的話，可以及時用上活菌一號益生菌，活菌一號益生菌增殖有益菌後，有害菌數量被控制在很小的範圍，產生的毒素減少或者消失，幽門螺旋桿菌失去生長和繁殖的基礎，胃粘膜得到營養和修復，炎症減輕或消除，從而促使慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的康復。 例如，當幽門螺桿菌增多，可以補充活菌一號益生菌來增殖有益菌群，這些有益菌群就會‘吃掉’幽門螺桿菌產生的鹼性蛋白，使幽門螺桿菌直接暴露在胃酸下，並且被胃酸殺死。綜上所述，幽門螺桿菌具有兩面性，在胃體健康、胃功能正常的情況下，可以讓幽門螺桿菌共存，沒必要刻意去殺死，在胃功能受損，引發胃病的情況下，及時諮詢醫生，透過服用活菌一號益生菌來恢復消化道的菌群平衡，重建人體正常菌群的環境以達到儘快治癒胃病，恢復正常的胃功能的目的。平時積極鍛鍊增強體質才是預防疾病的關鍵。

編輯

建議平時飲食宜清淡，適當多吃綠葉蔬菜，不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及補充一定量的衛樂舒對抗菌增強體質“益菌抑菌”排幽等

少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。

避免服用對胃粘膜有損害的藥物，消除細菌感染病因，加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。

飲食上多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，聽大家說太陽神猴頭菇口服液對治胃潰瘍很有療效，可以試試 限制多渣食物，應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。

從飲食上防治潰瘍病 (l)應吃營養豐富、易於消化的食物。平時以營養豐富、含渣滓少、易於咀嚼、容易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴重或有少量胃出血時，則應以流質飲食為宜，如牛奶、麵糊、米粥等，這樣不僅可供給病人較多營養，而且牛奶可中和胃酸，有利止血。但要忌食肉湯、雞湯和甜食，因為它們能促使胃酸分泌，對潰瘍的癒合不利。 (2)少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。另外，太熱的食物還會使血管擴張，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖哩、過量的食鹽、醬油、香料以及醋、酸等，糖果、咖啡、濃茶、煙類等，均可刺激潰瘍和胃粘膜，增加胃液酸度，所以也應儘量避免食用。 (3)應定時進餐，避免過飢過飽；養成良好的飲食習慣。每天要按時就餐，每餐進食量要有一個基本定量，吃得太飽會使胃負擔過重。吃得過少，食物不能充分中和胃酸，有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。進食時要細嚼慢嚥，以利消化。幽門螺桿菌或幽門螺旋菌，英文名Helicobacterpylori，簡稱Hp。是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，生存於胃部及十二指腸的各區域內。它會引起胃黏膜輕微的慢性發炎，甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。由巴里·馬歇爾（BarryJ.Marshall）和羅賓·沃倫（J.RobinWarren）二人發現嗎，是一種單極、多鞭毛、末端鈍圓、螺旋形彎曲的細菌。長2.5～4.0μm，寬0.5～1.0μm。幽門螺桿菌是微需氧菌，環境氧要求5～8%，在大氣或絕對厭氧環境下不能生長。幽門螺桿菌的傳染途徑不明，但個體通常是於幼時被感染。幽門螺旋桿菌陽性的治療方案包括兩大類，基本上都是常用的藥，幽門螺桿菌一類是鉍製劑為主的方案，如質子泵抑制劑。另一類是衛舒元複合益生菌的微生物學新方案，再加上兩種抗菌素，最常用的是阿莫西林，再就是甲硝唑，我們常採用的方案就是這三種方案。

幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。

1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃黏膜活檢組織中分離成功，是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。

感染了的人需要注意飲食，

少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。

避免服用對胃粘膜有損害的藥物，消除細菌感染病因，加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。飲食上多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，聽大家說太陽神猴頭菇口服液對治胃潰瘍很有療效，可以試試

限制多渣食物，應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。

從飲食上防治潰瘍病

(l)應吃營養豐富、易於消化的食物。平時以營養豐富、含渣滓少、易於咀嚼、容易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴重或有少量胃出血時，則應以流質飲食為宜，如牛奶、麵糊、米粥等，這樣不僅可供給病人較多營養，而且牛奶可中和胃酸，有利止血。但要忌食肉湯、雞湯和甜食，因為它們能促使胃酸分泌，對潰瘍的癒合不利。

(2)少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。另外，太熱的食物還會使血管擴張，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖哩、過量的食鹽、醬油、香料以及醋、酸等，糖果、咖啡、濃茶、煙類等，均可刺激潰瘍和胃粘膜，增加胃液酸度，所以也應儘量避免食用。

(3)應定時進餐，避免過飢過飽；養成良好的飲食習慣。每天要按時就餐，每餐進食量要有一個基本定量，吃得太飽會使胃負擔過重。吃得過少，食物不能充分中和胃酸，有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。進食時要細嚼慢嚥，以利消化。

幽門螺桿菌或幽門螺旋菌，英文名Helicobacterpylori，簡稱Hp。是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，生存於胃部及十二指腸的各區域內。它會引起胃黏膜輕微的慢性發炎，甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。由巴里·馬歇爾（BarryJ.Marshall）和羅賓·沃倫（J.RobinWarren）二人發現嗎，是一種單極、多鞭毛、末端鈍圓、螺旋形彎曲的細菌。長2.5～4.0μm，寬0.5～1.0μm。幽門螺桿菌是微需氧菌，環境氧要求5～8%，在大氣或絕對厭氧環境下不能生長。幽門螺桿菌的傳染途徑不明，但個體通常是於幼時被感染。

幽門螺旋桿菌陽性的治療方案包括兩大類，基本上都是常用的藥，幽門螺桿菌一類是鉍製劑為主的方案，如質子泵抑制劑。另一類是衛舒元複合益生菌的微生物學新方案，再加上兩種抗菌素，最常用的是阿莫西林，再就是甲硝唑，我們常採用的方案就是這三種方案。

1

注意飲食定時定量，營養豐富，食物軟爛易消化，少量多餐，細嚼慢嚥，忌過飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌菸燻、醃製食物。

2

避免引起胃黏膜損傷的食物，養成良好的習慣、講究衛生，預防幽門螺桿菌感染應該從飲食入手，注意飲食衛生，少食辛辣刺激食物、忌菸酒。

大蒜/洋蔥可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮打算比較辛辣，殺菌能力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，抑菌效果明顯。

蜂蜜實驗濃度為20%時可抑制所有幽門螺桿菌；濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。蜂蜜主要是透過滲透作用來抑制幽門螺桿菌，所以應在餐後喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。

4. 丁香是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥，每天用丁香6克泡水喝，連服兩週。

5. 涼開水泡茶喝茶葉中含有大量的茶多酚，具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用。

6. 西蘭花新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

7. 空腹吃幾粒花生米/黃豆，其脂肪進入小腸內，可刺激腸壁產生腸抑胃素，這種激素可透過血液迴圈抵達胃部，能明顯抑制胃的活動。

8. 經常食用猴頭菇，能增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。這樣便可抑制幽門螺桿菌的滲透。

9. 把人參當作香料使用。南韓科學家的研究表明，南韓紅參提取物能抑制幽門螺桿菌的mRNA和蛋白質水平。每天將少許人參用作香料就可以了！

10. 酸奶里加入香蕉。幽門螺桿菌破壞胃部黏液層，但研究員發現香蕉能修復黏液層，形成抵抗感染的保護屏障。香蕉也增加黏液分泌量，減少多餘胃酸分泌。

11. 花青素是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長。含花青素的食物：黑枸杞、蔓越莓、藍莓、葡萄籽、紫甘藍、茄子、紫薯、櫻桃、桑葚、黑(紅)米，這些食物的顏色為深紅色、豔紅色、藍紫色、玫瑰花、紫色、淡紫色，並且顏色越深含量越越多

事實上，感染幽門螺旋桿菌本身就與自己平時的飲食生活習慣有很大關係!

因此，我們在治療的同時也應在飲食上進行調理。

一、應選用易消化、含足夠營養如蛋白質和維生素豐富的食物，如：

軟米飲、細麵條、牛奶、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆類及製品、新鮮蔬菜、新鮮水來等。

二、限制食用不易消化的多渣食物如：

油煎油炸食物、合粗纖維的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾等。

三、不要食用刺激性大、刺激胃酸分泌的食物，如：

生蔥、生蒜、花椒辣椒、濃縮果計、咖啡、酒、特濃茶及過甜、過酸、過鹹、過熱、過冷生硬的食物。

另外還要養成良好的衛生習慣，防止病從口入!

俗話說病從口入，很多時候許多疾病都是從口腔傳入而引起的，其中幽門螺桿菌就是較為嚴重的一種。

據研究發現，目前中國有超過50%，約7億人感染了此病菌。幽門螺桿菌感染居具有可傳染性，主要透過唾液、糞便傳染，接吻、共餐、共用牙具等都有可能中招。當人們進食了被幽門螺桿菌感染的食物後，很容易就會引發胃腸疾病。

幽門螺桿菌的症狀表現會有以下幾點：引起口臭由於幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，口腔感染後，會直接產生有臭味的碳化物，引起口臭。泛酸幽門螺桿菌會導致胃酸過多，最直接的反應就是會出現泛酸和燒心，可表現為腹痛、腹脹、晨起噁心、反酸、噯氣、飢餓感，重者出現嘔吐。胃痛

感染幽門螺旋桿菌，上腹部容易疼痛，常會出現不適，還會噯氣。

哪些食物要多吃？菌菇類菌菇類食物都含有一定的抗癌物質，如冬菇和木耳中含有的多糖體，它就具有抗癌作用。丁香花茶丁香是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥，每天用丁香3~5g克泡水喝。捲心菜

捲心菜有抗生素作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。可減輕胃潰瘍、12指腸所造成的腹痛。

哪些食物少吃？刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如醃製品、辛辣食物、過燙食物等，要改變飲食結構，健康飲食，多吃新鮮乾淨的水果蔬菜。不潔食物注意飲食衛生，不要吃變質食品。因為被汙染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。忌過冷、硬食物

儘量的避免一些過涼的食物和飲料，食入後可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎症消退；過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜或用油煎炸的食品，這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。

其實，很多疾病是由飲食產生，所以想擺脫，就要管住自己嘴巴，要注意飲食健康。若是長期有胃痛、噁心、吃不下飯等症狀的人，要及時去醫院檢查。

感染了幽門螺桿菌沒有治病的情況下透過補充對抗益生菌是可以的，有效的手段。如果已經引起其他病症那就需要聯合藥物和對抗益生菌一起（間隔兩個小時），就現在而言想要擺脫幽門螺桿菌的糾纏確實有一定的難度，因為我們處於一個複雜的生活環境裡，而我們的飲食就餐習慣又存在弊端，很容易讓幽門螺桿菌趁機而入，再感染的可能性也是存在的。這就提醒了大家，一定要養成正確的就餐習慣。

幽門螺旋桿菌感染預防的關鍵是把好“病從口入”這一關。如要做到飯前便後洗手，飲食尤其是進食生冷食品要講究衛生，集體用餐時採取分餐制是明智的選擇。在幽門螺桿菌是否復發問題上，大家還是應該放鬆心態，良好的飲食習慣，是可以有效預防幽門螺桿菌再感染的，幽門螺桿菌沒有想象中可怕，關鍵在於預防和選擇正規“益菌抑菌”增殖對抗菌的途徑。

幽門螺旋桿菌其實是一種革蘭氏陰性菌，形狀如螺旋，屬於目前生存在胃裡的唯一微生物種類，是造成慢性胃炎、胃潰瘍的兇手，也是現如今世界衛生組織認定的胃癌第一類癌源。

如何判斷自己已感染幽門螺旋桿菌？

1. 口臭

2. 胃酸

3. 餐後噁心

4. 胃腸腹脹不適

5. 胃疼

對已感染幽門螺旋桿菌懷疑的人，建議去醫院進行專項檢查。

幽門螺旋桿菌是如何引起的？

“病從口入”，最先引起幽門螺旋桿菌感染的是口腔，口腔牙齒上的牙斑菌就是它寄生的巢穴，所以想要杜絕幽門螺旋桿菌的感染就得先從口腔開始，然後是在到胃裡，雙重防護才最有效。

感染幽門螺旋桿菌應該這樣做：

口腔除幽門——鹼性非離子牙膏

藉助牙膏所含的細微大理石白堊成分，透過微粒子清潔牙齒表面的汙垢，以保護牙釉質來預防牙斑菌滋生，同時除去寄生在牙斑菌上的幽門螺旋桿菌，此外鹼性非離子牙膏PH呈弱鹼性，能綜合口腔裡腐敗物引起的細菌群，讓其處於健康無病變狀態，但此牙膏RMB在￥100以上，常見於國外進口品牌，如奧地利xxx。

胃裡除幽門——火麻油蜂蜜水

火麻油的提取物亞麻酸和天然雙歧桿菌，可剋制幽門螺旋桿菌的活性；而蜂蜜也有抑制幽門螺旋桿菌的滋生的功效，長期食用可達到殺菌的目的，是一種很好的預防和剋制幽門螺旋桿菌的食物，起一定的舒胃養胃作用，服用量比例為各1勺，加100ml溫水沖泡攪勻口服即可。

幽門螺桿菌(Helicobacter pylori , Hp)，是澳洲學者Warren 和Marshall從慢性活動性胃炎患者胃粘膜活檢標本中分離出的一種革蘭陰性、尿素酶陽性、彎曲或輕度螺旋狀的細菌。全球自然人群Hp感染率超過50%，世界衛生組織已將該菌納入第一類致癌原。

Hp 是慢性胃炎、消化性潰瘍的主要致病因素, 也與胃癌和胃黏膜相關淋巴樣組織淋巴瘤(MALT)的發生密切相關。近年來, 隨著Hp根除治療的廣泛應用，Hp耐藥問題日益突出, 大量用藥也給病人造成了一定的經濟負擔。以飲食輔助藥物進行治療、預防和控制Hp 的感染，是一個比較安全和經濟的方法。

一、哪些食物要少吃？

在Hp的感染傳播方式中，飲食和飲水是主要的媒介，兒童的Hp感染主要和家人合用餐具以及親人將食物嚼碎後餵養相關；研究發現，日本人的Hp感染與經常吃醃菜和味增湯有關；中國上海地區的研究發現，生食蔬菜水果、生食前從來不洗是Hp感染的危險因素；廣州地區的研究則發現，煙燻食品是Hp感染的危險因素，因為煙燻食品可直接刺激胃粘膜，導致其屏障功能降低，有利於Hp侵入並克隆生長。

總結：沒有洗過的果蔬、醃菜和煙燻食品是有利於Hp感染和生長的因素，要少吃或不吃。

二、哪些食物要多吃？

研究發現，飲食因素中，酸奶（乳酸菌）、綠茶、豆類、生薑、大蒜、維生素C等有利於抑制Hp感染和繁殖，日常生活中可以有意識多吃這幾類食物，還可以增強藥效。

1、酸奶：

酸奶中的乳酸桿菌可以抑制Hp的生長，與抗生素療法配合還能增加根除率，降低藥物的不良反應。基礎研究認為，乳酸桿菌能維持胃腸道微生物平衡而阻止Hp粘附於上皮細胞，能釋放細菌素或乳酸而降低Hp尿素酶活性，抑制其繁殖及減輕胃部炎症。

2、綠茶：

3、豆類食品：

中國浙江地區的調查結果表明，豆類是Hp感染的保護因素。

4、生薑：

生薑具有抗炎、抗氧化的作用。有研究發現，生薑聯合克拉仙黴素對25 株Hp臨床分離株進行實驗, 發現二者聯合加強了對Hp 的抑制作用, 這種作用的加強是由於二者的協同或積累。資料顯示:生薑聯合克拉仙黴素對控制Hp 的感染及其相關的疾病都有潛在作用。中國各地區的飲食調研結果也指出，家庭成員喜食生薑的人數越多、食用時間越長，感染Hp的機率越低。日常生活中多食生薑對Hp 的感染可起到預防作用。

5、大蒜：

國內周曾芬等人於1998 年首次報道了不同劑型大蒜抗Hp 的體外抑菌實驗， 並用大蒜提取物聯合抗生素進行抑菌實驗，結果顯示:大蒜隨其溶液濃度的升高，對Hp 的抑制作用也增強。食用鮮大蒜根除Hp 的成本花費較小，無不良反應， 無耐藥性等優點，是良好的天然抗Hp 蔬菜。

6、維生素C：

動物研究發現，在日常飲食中補充維生素C 對Hp 的定植方面不起什麼作用, 但可降低感染小鼠胃中硝基酪氨酸的濃度。此外, 維生素C 還可以減輕胃黏膜的DNA 氧化損傷, 緩和短期胃黏膜炎症。因此，研究人員認為補充維生素C 可以對患Hp 導致胃炎的蒙古沙鼠起到短期保護效應。鑑於維生素C對免疫系統的促進作用，日常飲食中有意識的補充富含維生素C 的食物, 在預防Hp 感染及與其相關的胃癌發生方面是有積極作用的。

對於感染了幽門螺旋桿菌的患者，具體要給患者推薦吃什麼食物？說實話，目前為止還沒有什麼食物，能對幽門螺旋桿菌具有特異性。臨床醫生通常是提供給患者合理的飲食建議、合理的規範患者的生活習慣、同時配合有效的治療方案，達到患者治癒的目的。下面我就來說一說幽門螺旋桿菌感染患者，需要注意的幾個方面。

1、幽門螺旋桿菌感染患者。應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維他命豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；含非常多的維A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增加機體抵抗力，有助於修復受損的組織。泛酸多的患者應少用牛奶。

2、幽門螺旋桿菌感染患者。飲食要營養豐富，注意飲食定時定量，食物軟爛易消化，少量多餐，細嚼慢嚥，避免食物過於粗糙，忌過飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，特別是煙燻、醃製食物，一定要避免。

3、幽門螺桿菌患者的嘔吐物、以及糞便應及時的進行清理，而且手以及器具應該給予及時的消毒。

4、患者應避免感染給其他人，其他人應該防止病從口入，不吃不潔食物、不共用餐具。

最後再次提醒大家，對於幽門螺旋桿菌，預防大於治療，平時要注意：飯前便後勤洗手，給人夾菜用公筷，生冷食品洗乾淨，不要嘴觸碰孩子、放鬆身心，規律吃飯。

蔓越莓原產於美洲，有“北美紅寶石”之稱。根據美國藥典記載，蔓越莓有助於緩解泌尿道系統感染。據研究顯示，蔓越莓中含有一種“原花青素”的物質，可抑制細菌(包括大腸桿菌)黏附在尿道上皮細胞，降低感染機率，減輕患者不適。 蔓越莓咀嚼糖片的功效 X 陰道炎：“殺菌抑菌，強效隔離一步到位” 蔓越莓高含的黏膜修復物質，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角。並在整個陰道系統內生成一道蔓越莓隔離屏障，使外源性和內源性的病毒無處藏身。 “一個不留，保護盆腔健康” 蔓越莓中所含的單寧酸能有效地防止抗藥性的菌種黏附於人體內襯組織細胞上，防止病菌進入盆腔內，幫助預防輸卵管系統發炎和改善泌尿系統的健康，阻止細菌引起尿道炎，並有助於盆腔的健康。 子宮肌瘤：“阻斷細菌擴散，提高免疫” 子宮肌瘤易引起不孕流產、早產等症，蔓越莓中的前花青素、槲皮素及熊果酸都是非常好的肌瘤物質，不僅可以抑制細胞中的癌細胞的產生，還能阻斷癌細胞的擴散及提升人體免疫力，並可防止子宮肌瘤等。 美容養顏：“營養物質，功效強勁” 蔓越莓所含天然VC，是普通水果的8倍；天然SOD酶，是普通水果的400倍；由於含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的補血養顏、美白淡斑的效果。因此能有效地對抗自由基，促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。 親身體驗，“清”松無憂 平時服用蔓越莓，使泌尿道成為細菌不易生長的環境，並且又能夠阻止細菌黏附在體內細胞的作用機制。因此可以實現長效的抑菌、殺菌作用，防治婦科病侵襲健康。 一般服用3天：尿頻、尿急緩解，尿灼痛感明顯減輕，下身異味變淡。 服用10天：尿路感染康復，下身瘙癢，白帶異常，腥臭味小時，陰道炎症得到有效控制。 服用20天：膚色變得紅潤，面板緊繃有彈性，婦科炎症基本消除，小腹墜痛、腰邸痠痛、失眠、口腔潰瘍、便秘等症狀顯著改善，人顯 得很有神采。 服用40天以上：婦科炎症消失，面容清秀，面板光滑細膩，下身舒爽、乾淨，略有淡淡的果香，各種婦科症狀不見蹤影，再鞏固一段時間，婦科病不易再復發。 長期服用：源源不斷的補充蔓越莓所含的多種營養元素，美容又促進女性自潔功能，時刻消除婦科病隱患，每天兩粒，年輕健康又美麗。 六類人群急需服用蔓越莓1.患有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎、子宮肌瘤、卵巢疾病各種婦科疾病的女性； 2.常有痛經、月經不調、白帶異味易引發炎症的人群； 3.伴有尿頻、尿急、排尿灼痛等泌尿系統感染的女性； 4.臉色黯沉、枯黃、沒有光澤，提不起精神的女性； 5.易患胃潰瘍及胃癌等胃部疾病患病女性； 6.亞健康的女性亦可服用。 蔓越莓咀嚼片，女性泌尿道的福音，陰道炎，月經不調等（婦科疾病剋星） 蔓越莓最早是一種野生果子，北美的土著印地安人用她裹著鹿肉吃，也常用它抹在傷口上吸收箭毒。1677年新英格蘭殖民地政府把它做為貢品獻給查理二世，因為路途遙遠，長期航行後回到英國，發現其它兩件貢品-----2大桶印地安玉米和3000條鱈魚已經變質，而3大桶蔓越莓卻新鮮如故，蔓越莓因此聲名大噪。 美樂家[蔓越莓咀嚼片]口感好，摒棄了市場以往蔓越莓果汁的不足(甜度太高，熱量太高，有些甚至為碳酸飲料)。它不僅僅是女性的專利，健康的不僅僅是泌尿系統，可謂是一種選擇，多重回報! CranBarrier蔓越莓 有（小紅莓）之稱的（蔓越莓），外表跟葡萄相近，呈鮮紅色。別看它果子小小，卻原來蘊藏著強大的清洗與消炎功效。美樂家特別把這來自北美的小果子引入，為您呈獻舒妙寶CranBarrier助您去除泌尿系統的健康煩惱！ 泌尿系統感染 男女不容忽視 尿道炎、膀胱炎等泌尿系統感染是女性常見的疾病，估計有機會在半數列以上的女性身上出現。男性患上泌尿系統毛病的機會雖不及女性普遍，據香港衛生署資料顯示，從1998年到2002年間，每年平均約有七千名男士新感染尿道炎個案，情況不容忽視，而更年期以後的婦女、前列腺肥大的男士更應提高戒備。 香港大學感染及傳染病中心去年指出，本港每十名女性中有一人感染尿道炎；而首次感染後，一成患者會在三個月內復發；雖可長期服用抗生素預防，但會發生抗藥性，四成人士更會出現腸胃不適、嘔吐、腹瀉、出紅疹及感染真菌等副作用。 尿道炎的成因與特徵 尿道炎是指膀胱至尿道出口處的尿管受到細菌感染而發炎，成因普遍是患者飲水不足或長期忍尿，令細菌積聚於尿道處而引致發炎。一般患者會有尿頻、小便灼熱、小腹疼痛等徵狀，嚴重者會出現小便帶血的情況。 男女尿道炎患者數目差異，比例高達1：50。這是由於女性的尿管較短，而且位置接近經常藏有細菌的肛門和陰道，令細菌容易走入膀胱、尿道而造成感染，成為尿道炎常見的攻擊目標。 美樂家蔓越莓――泌尿系統健康法寶 美樂家蔓越莓咀嚼片是市場上唯一結合蔓越莓精華、藍莓及熊果素的營養補充品，獨特的三合一天然配方，能全面加固泌尿系統的健康。另新增維生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，風味佳、熱量低。食用方式：每天午餐時食用2錠，餐前餐後皆可。而且濃縮低糖，美味之餘又可免除吸收高糖分的顧慮，有效預防泌尿系統健康的天然妙法。 法寶！：蔓越莓精華 研究學者發現，細菌必須粘附於尿道的內皮細胞，才會引起感染。《美國醫學會雜誌》於1994年刊登研究證實，蔓越莓可於尿道壁上形成薄膜，防止細菌粘附和感染，對預防尿道感染十分有效。 蔓越莓不但蘊含豐富的天然植化素，使尿液和尿道中的細菌不易附著於尿道管壁上，並藉由尿液沖刷而排出體外；而且具有酸化尿液的作用，使尿道變成較不利於細菌滋長的環境。 法寶2：藍莓 《新英格蘭醫學雜誌》於1993年刊登的一項研究證實，藍莓跟蔓越一樣含有豐富的天然植化素，能有效抑制諸如大腸桿菌等細菌依附在膀胱壁上。 法寶3：熊果素 《當代治療月刊》於1993年刊登的一項研究，證明熊果素能有效預防泌尿系統疾病復發。 天然低糖的美味果子 要預防泌尿系統感染及復發，我們每天約需1000毫克蔓越莓精華，即相等於飲用10安士未經稀釋的純正原汁，含糖量高達46克。

很遺憾，目前幽門螺桿菌只能夠透過吃藥來根治，沒有發現任何食物或者保健品能夠治療幽門螺桿菌的，傳說中的幽門螺桿菌的剋星，例如大蒜，洋蔥，火麻油，蜂蜜水，紫甘藍汁等等，這些都是假的，不能夠殺滅幽門螺桿菌。

煮大麥仁當主食，（要煮成軟飯，網上有賣）每天一頓，胃病重者可多頓。煮時不要加其他食物。（非常重要，加了就沒有效果了）血糖高者要適量。大麥仁有修復潰瘍的作用。大便不通也有改善。這個方法很好。