可以，開始練習柔韌，伸筋拔骨，不要過度就行，然後練習踢打摔，步法，小孩嘛以娛樂為主，動作可以學的少，但要正確，學拳容易改拳難。然後力量，硬度等訓練輕些，負重訓練不要太多影響孩子長高。

不適合，過早的開發身體，對小孩兒的生長髮育極為不利。

可能你早期能看到喜人的成績，但是他的天賦成長就到那了，不會再有大的發展了。

比如身高，比如重量級。

拔苗助長，從來都是不值得提倡的。

身體的養分都用來修復肌肉損傷了，哪會有足夠的養分供應大腦及身體成長。

如果真的想六歲就開始訓練，父母自己會教的話，練習些柔韌訓練，閃避訓練，鍛鍊身體靈活性及大腦的反應速度。這些對身體強度不大的訓練。不會的話，就讓他去練傳統武術

十歲以後，如果你的孩子，強壯的像個小牛犢。那麼你可以給他考慮練習傳統或古典式摔跤。如果身體還不行，就推後兩年。

十三四的時候，摔跤轉散打。基本這個時候，經過以上訓練，你的孩子進散打隊，基本上就自帶了光環了。一般同齡的基本不是對手。

稍加訓練，兩三年就可以參加比賽。要反應有反應，要技巧有技巧，要力量有力量。如果先天條件再好一點，身高臂長再佔優勢。那前途不可限量

六歲可以練散打，要以個體練習為主，防守移動為主。

六歲練散打其實還過早了些，這個年齡段對很多攻防的意圖還是不能正確理解，但是如果小孩子性格內向，膽小，懦弱，可以考慮練習散打。散打在技術體系上可以大概劃分為個人練習，雙人練習。建議六歲的小孩在練散打時，以個體練習為主導，配以各種移動防守遊戲，以便調動孩子的積極性，在練習散打的基本預備站姿，步法，防守後，就可以使用安全的海棉棒，輕碰小朋友的肢體，讓他做出相應的反應、移動、躲閃等動作，最後配以大量的與散打相關的遊戲即可達到培養孩子的目的。

最後強調，整個上課過程，要求教練注意語言的使用，避免打人，罵人，攻擊性過重的語言，應配以禮貌更多的語言行為，所謂德高為師，身正為範，這個年齡段，思維還不具備辨別能力，但非常擅長模仿別人的言行舉止。

可以，除了教習身體素質和體能外，柔韌、速度、協調也要經常練習，六歲雖小，但可以練習一些簡單散打動作，如原地衝拳、馬步衝拳、直拳、彈腿、鞭腿等，摔法不宜練習，因太小容易受傷。把以上的動作反覆練習至熟練，打下紮實基礎，隨著年齡增大再學其他散打搏擊動作，最重要一點，柔韌這一關必須透過。才能為以後散打搏擊打下紮實基礎。