一個學期的課程，如果所有的科目都補，是補不回來的。

像體育～音樂等不是主要的科目還是不要補了，只補語文、數學、英語這三科。

首先，制定學習計劃。比如，每天學習語文一課，做一套語文練習題。每天學習數學一個小節，做一套練習題。每天學習英語一課，會背寫單詞，會熟讀英語課文。

第二，嚴格按照計劃去做，大約一個半月就能完成一個學期落下的課。

第三，如果每天完成的很輕鬆，可以適當的給自己增加點內容，這樣有一個月就差不多補完一個學期的課。

不知道你的年齡和所處學習階段，是小學還是中學還是高中大學？有沒有自己學習的能力？學習內容有沒有，上學期的不會，會影響下學期學習的情況？我只能從宏觀上給你分析一下，如果你的年齡尚小，可以在家長的幫助下攻克這個難題。我個人也十分樂意提供幫助。

一、補一個學期，學一個學期，按照5門功課來算。（學習任務的管理）

1、假設你是一邊上學一邊補課

你需要充分利用好課堂的時間。學霸的忠告就是課堂1分鐘=課下十分鐘。在課堂上把當下要學習的內容當堂夯實住。以語文為例，上課學了新課，順便將要補的內容也學一課。這樣一學期下來，學了新課，拉下的也補上了。在學校還可以隨時問老師。

2、假設你不上學，自己在家補課或利用假期進行補課

總體上來講就是將大目標進行分解，5門課，假設每門8個單元。5*8=40（單元）第一週：（週一）學科1，第1單元

（週二）學科2，第1單元

（週三）學科3，第1單元

（週四）學科4，第1單元

（週五）學科5，第1單元

（週末）複習鞏固

如此下來，8周，也就是2個月就可以學習一輪。再用兩個月複習一輪。4個月完成任務。

二、計劃時間4個月內完成，每日學習時間的安排。（學習時間的管理）

一天時間安排參考

6：00 通篇閱讀，學科1，第1章（假設一章有4個模組）

7：00 學習模組一

8：00 做模組一練習

9：00 學習模組二

10:00 做模組二練習

休息

13:00 學習模組三

14:00 做模組三練習

15:00 學習模組四

16:00 做模組四練習

休息

19:00 一章總複習

三、可以幫助你學習的表格。（學習筆記的管理）

四、心態管理

最後調整好心態，這個任務也不是不可能完成的。經過這樣的拆解，是不是也不是很難？小妙招1：把你的目標貼在書桌前，每天看到它，每天立志完成它。小妙招2：每天將任務列表寫下來，完成一項就挑勾勾，及時給自己視覺上的獎勵。小妙招3：給自己設定階段性的獎勵，學習就像遊戲升級打怪，你一定能完成它！