美白淡斑這個東西，絕對不可能立刻出效果，絕對是個長期抗戰的經過，首先親們必須有耐心

傳說的狠牛B的東西，一定是有副作用，超級不靠譜的，你先認同我這個道理，咱們今天才有的聊~~

漲姿勢：關於淡斑你必須知道

❤ 預防是關鍵！淡斑的第一步就是：無論春秋冬夏陰天下雨多雲霧霾室內室外都要擦防曬

❤ 用量要到位！美白精華要想真正看到效果，必須保證每次的用量都足夠到位，最少要0.5ml，擠出來放在手上，大概就是一塊錢硬幣那麼個樣子。

❤ 吃啥很重要！平時多補充VC、VE，多從新鮮食物水果中攝取最好。少吃感光食物，我度娘了下，田螺、油菜、菠菜、香菜、芹菜、韭菜等都屬於“感光食物。

❤ 雀斑不好救！雀斑是染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。。只能求助醫學美容，淡斑精華神馬的沒法根除哈，最多也就只可能減淡而已~目前醫學美容在臨床上就是脫色劑以及冷凍、鐳射等方法治療；

❤ 卸妝要徹底！ 卸妝不徹底，時間長了很可能長斑。因為部分彩妝的礦物質和金屬成分進入面板，沉積下來有可能產生色素沉澱，形成色斑。

都說一白遮百醜，長得再不好的妹子只要面板白皙，顏值就會噌噌噌的往上漲

不過呢，女生們請先低頭看一下自己的胸，男生就不用點開D盤E盤了！不是看罩杯，是看胸部的膚色，那基本就是你能白到的極限了。美白產品，不管是塗的還是吃，最多就調理到你胸部膚色那麼白了。

羅裡吧嗦了一堆，下面馬上進入正題。。給大家說說我自己堅持用過以後，的的確確能看到效果的幾款美白淡斑精華，針對性略有不同，曬斑、痘印巴拉巴拉各種臉上討厭的黑東西，要仔細看清楚。

資生堂新透白美肌精華

淡化痘印真的是我用過所有美白精華里最棒的！

記得剛開始用的第一週，側臉的痘印範圍明顯縮小很多，而且也沒辣麼紅了~

一整瓶用完，痘印基本淡的看不到了

這個屬於密集美白精華，所以不需要一直一直用，每年春天密集的用上一瓶面板整體都會變白~

痘印也會淡很多~白色稀薄乳狀，味道香香的夾雜一丟丟酒精味，吸收非常快~

適合偏油皮的哈~冬天用可能稍幹，其他季節混油用都沒問題~

資生堂第五代HAKU CR 高機能祛斑美白精華

資生堂大名鼎鼎的HAKU EX美白去斑精華，從第三代開始，一直追到第五代了。

和之前的相比，這代的精華，油膩感稍微淡了點，但是油皮的同學基本上夏天肯定用不了，幹皮和中性皮一年四季都可以用。

白色的乳液，吸收比較慢，需要慢慢按摩，不像有的美白精華像水一樣就吸收了，吸收後面板比較潤，所以滿適合秋天作為美白修復的。

我個人感覺對痘疤痘印比較有直觀的效果，尤其痘疤有些在初期呈粉紅色的時候，使用效果更明顯，可以感覺紅圈圈在慢慢變暗，對其的淡化起到了非常好的輔助作用。即使沒有斑，作為一款預防性的美白精華這也是不錯的選擇，起碼心裡覺得面板深層的斑點會隱退許多，這是一場持久而艱難的心理戰。

我買的是45g的容量，官方給的建議是最短使用週期是75日，也就是按照正常使用量的話，可以用大約兩個半月，我也差不多是用了兩個多月。

SK-II精研祛斑精華液

SK- II去痘印祛斑的還得是這款，大家俗稱的小燈泡。那款白燈泡（瓶體有貝母光澤的那個），就是整體透白的理念！

質地稀薄，容易推開，吸收快，滋潤清爽不幹燥，能使面板均勻通透，提亮膚色。

個人認為也是在去痘印的美白效果方面還不錯，如果是零星的幾個痘印完全可以消滅，但是如果說要長期去痘印，經常有新痘印出現的話，用她略微會覺得很肉痛！

契爾氏集煥美白均衡亮膚淡斑精華液

最開始是買了科顏氏的其他產品，然後BA送了我一支5ML的淡斑精華小樣，我就抱著試試的心態，每天在曬斑處做密集護理，5ml抹一個地方還是能抹很久的。

這款雖然含VC但不需要避光，否則人家Kiehl"s也不會給做個透明的外包裝瓶了。質地嘛也挺清爽，混油皮夏天也能用。

不含香料、色料、矽靈及防腐劑，安全不易致敏，普通不嚴重的敏感皮如果想美白可以試試哈~~

這個牌子在TB也好些年了，假貨一直都比較多，尤其小樣神馬的。建議大家直接專櫃or免稅店採購~或者找可靠人員代購

Kanebo Blanchir 馥蘭皙兒動力雪盈美白美容液

還是習慣叫她火棘美白精華，這系列問世後確實搶了不少雪肌精的風頭。

最初是聽閨蜜推薦說嘉娜寶這款美白精華素對於痘印有奇效，所以入手的。

一般的精華都是30ML，這款精華有20ML和45ML，價效比還是比較高的。

當我快用完的時候，閨蜜說我的面板變亮了，比以前白了一點，我自己的感覺是痘印明顯變淺了，達到了我想要的效果。

擠出來是這樣白色的，屬於比較稀的精華，日系喜歡叫此類精華為美容液。塗開延展性也非常不錯，不油，吸收巨好擦了跟沒擦一樣。。所以也用得比較費，因為我經常忘了自己到底擦過木有。。。。。

寵愛之名維他命C全效亮白精華液

寵愛之名美白系列做的是真到位，都挺有效果的，從最愛的美白麵膜到這款VC精華，都是我的心頭愛。

他家產品裡有個世界知名藥廠的專利亮白成分LumiskinTM，可以徹底改變肌膚的暗沉感。不管去痘印還有整臉美白效果都槓槓的！

還有就是價格沒有SK-II 資生堂神馬的那麼高，用起來心情明朗，正在不斷回購中！

敦cc的滲透維他命C美白祛斑淡斑祛痘印精華液，日本銷量第一的祛疤祛斑精華液！！對痘印也超級有效！

　　價效比絕對的超值！成分加入祛痘、殺菌、抗炎症成分，還可預防青春痘哦！高滲透、高濃度維他命C美白效果很強大的，20ml一瓶，一次也不用很多，所以價效比是不錯的！

　　對於痘印的最佳推薦，大王反正是樂敦維他命C美白淡斑精華了，它在cosme評分在同等價位的美白精華液中絕對算很高的了！！！

　　主要反饋是針對區域性色斑、痘印的，官方說連用20天對均勻膚色也有很明顯的改善效果，美白類的產品一定要堅持使用才行哦！

　　另外這款產品普遍反映對毛孔粗大也有一定的改善作用，且不會對痘痘粉刺肌膚造成負擔，並在一定程度上能夠抑制粉刺的生成。

最後還是上面那句話：美白淡斑是個長期抗戰，童鞋們要多點耐性哈~！

今天的淡斑精華大推薦就這些了，大家按照各自的需求參考吧。

我是覺得美白一定要選大品牌的，這樣效果上比較有保證。我目前在用的是albion和pola家的產品。albion家用的是excia的28美白精華，號稱28天白一個色號。這款美白是28個小罐，每罐1.5ML，一天內用完。我是混幹皮，用起來還是有點粘膩感，必須等待完全吸收才能進行後續步驟。堅持用下來，確實可以亮白，不騙人。但是淡斑的功效一般。如果淡斑的話，我推薦pola的區域性美白精華，效果很好，我有好幾個曬斑都靠它淡化了。

我覺得想要美白或者是淡斑，必須要注意防曬，光用美白產品，不防曬等於是浪費錢。

你好，淡斑精華我用的不多，最近一直在用歐泊萊的這款，具體給你說說吧。

在美白淡斑的護膚之路上，我的腳步一直沒有停止。之前就聽聞歐泊萊的淡斑精華效果不錯，於是趁春季入手一支試試。當時第一眼先是被孫儷的二次元形象所吸引，有點小詫異、我這可是頭一次見孫儷以動漫的形象出現呢！

畢竟日本漫畫的匠人精神也是眾所周知，那歐泊萊之所以這次採用漫畫的形象元素，我猜也是想體現其精緻的匠心之作吧。

那說到美白淡斑、還真不是隻有臉上出現了明顯斑點才可以用。畢竟現在都市女性工作壓力大、生活作息也不規律，加上長期對著電腦、玩手機什麼的，面板狀態不好或面色蠟黃也是常有的事兒。我是覺得從內到外的養膚、總好過一味粉黛的遮蓋。

那麼上述的問題我也有，也一直在改善、畢竟護膚之路如逆水行舟，真是不能停。於是也是期待歐泊萊能讓我的膚色和氣色更加好、素顏看著也細膩白皙。

可能很多人不知道，其實歐珀萊是隸屬於日本三大護膚品牌之一的資生堂集團的，所以這一款產品中也添加了資生堂獨家的美白成分--4MSK，這個成分在資生堂旗下的其他品牌，比如CPB的產品中也有呢，同時又添加了大家熟知的美白成分--凝血酸，在此基礎上，還有植物成分“美白三果”(野薔薇，梔子果和枸杞)，以及抗氧化成分銀杏葉提取物。大部分品牌一般化妝品可能只新增一種美白成分，所以歐珀萊這款精華同時新增多種成分，可謂多管齊下，直擊源頭，價效比是非常之高了。

精華是我很喜歡的按壓瓶、質地清爽好吸收，我每次是壓兩滴就夠全臉了、而且它是連眼部也可以使用的哦。用了一段時間、倒也不算長，淡斑還不是很明顯、畢竟這個沒有那麼快，不過面板的確是有變細膩、透亮，而且面板也有變嫩滑～摸起來手感好好、哈哈。期待自己變得更加嫩白、素顏肌膚狀態好才更加自信呀！

說到noreva的美白還不得不提到IKLEN+這條超受歡迎的美白線（強制複習一遍）IKLEN+系列主打的是RUCINOL（嚕忻喏）也就是4-n-丁基間苯二酚。Rucinol是一種間苯二酚的誘導體，這個成分獨特之處在於除了能夠有效抑制酪氨酸酶合成還能取代酪氨酸搶先與酪氨酸酶結合，由此阻斷黑色素的生成。淡化斑點效果非常好，並且比較溫和，也不需要擔心什麼類似間苯二酚的細胞毒性的問題，可以說是非常優秀的美白成分了，還具有不錯的抗衰老效果。這個成分也是pola花巨資研發多年才得到的，在各項試驗測試中都表現非常完美。配合歐洲七樹葉和苦參提取物，起到良好的抗炎的效果，抗炎其實不光是舒緩這麼簡單的事情，還還能夠減少炎症損壞面板屏障和膠原蛋白，阻止色素面板鬆弛等問題，說到啫喱又必須扯到一個問題了，屏障破損也有可能造成頑固的斑點問題，所以屏障的健康也是需要被重視的。這個系列更偏向於一個淡斑淡化痘印等瑕疵+舒緩抗炎抗老。而且pola美白系列的價格你們也懂的emmm ，noreva便宜這麼多實數不容易的高性價比產品。

NORVA區域性美白淡斑精華

那如果又想均勻膚色又想著淡化瑕疵，或者是斑點痘印問題嚴重想重點針對的話，就可以考慮IKLEN+這隻部淡斑精華了。

主打更高濃度的Rucinol配合AA2G與七葉樹歐蓍草迷迭香萃取，有效減少炎症和血管通透性，清除色素沉積阻斷黑色素這個組合首先對黑 紅痘印 可去的斑點都有非常好的淡化效果。

有點潤的半透明膏體質地，小面積或者點圖使用感也是非常良好的，睡前足量點圖，使用過程中沒有感受到刺激，配合iklen美白精華使用之後臉頰上多年的痘印和色斑淡化速度有加快。

noreva亮白抗衰老iklen+精華

輕薄水潤的乳液質地，非常的清爽吸收很快不粘膩而且有很強的保溼性，可和區域性淡斑精華組成CP加強對肌膚瑕疵的淡化效果，也可以作為一個日常抗老抗炎美白去使用。

最後總結一下 XP三重和 IKLEN+這兩隻機會該怎麼去選擇吧，如果你有肌膚瑕疵問題比如斑點痘印問題，並且追求抗老抗炎效果喜歡水凝乳質地建議選擇IKLEN+這隻。

如果你想全面美白提亮均勻膚色，著重抵禦藍光光老化喜歡凝露質地抗炎選擇XP三重

長斑的妹子可以試試祛斑霜，質量有保障，比較安全，我自己在用的佰花方祛斑霜就蠻OK的，已經用完一瓶了，又順手囤了兩瓶。一開始用的時候沒什麼感覺，只是覺得比較滋潤，幹皮用著挺好的；大概是用了兩三個星期左右吧，斑點就可以肉眼可見地變淡了，膚色看起來也變亮了好多。

你還可以搭配城野醫生家的377精華，也是乳霜質地的，不過吸收也很好，主打的就是377和維C成分的，兩大美白抗氧成分，堅持搭配使用對改善暗黃還是很有效果的

不過平時還是要注意做好防曬，防止加深色斑，效果會更好哦！

感謝這5個！還真沒騙我！養成冷白皮！

錯過了冬天這個黃金美白期不要急！

翻了翻日曆，距離夏天不到4個月

說起來再白一個粉底液色號我覺得莫問題！

整理了5支好用的美白精華

分享我的使用情況和具體區別！

☑️ 我的膚質：幹皮微敏，粉一白，但易曬黑，輕微曬斑。

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雅詩蘭黛打斑彈（色沉斑點）

這隻我用來淡化區域性的痘印色沉

主要成分就是AF3和VC複合物

對於黑色素沉澱和泛紅改善有用

膚感不錯，用著蠻溫和的

我之前的色沉比較嚴重，用了半年多緩解了些

反正就是需要持續用，斷了就不行的

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⚪️ 嬌韻詩光芒小瓷瓶（全臉提亮+淡斑淡痘印）

這隻對於全臉提亮和區域性淡斑兩手抓

而且像換季我容易敏感泛紅，能緩解下~

裡面有包括2大高 能VC（2%的AA2G+針葉櫻桃果）在內的五大複合成分

構成非常全面的美白通路，而且不刺繳敏感肌照樣適用

裡面的核 心技術細胞呼吸技術，加快細胞代xie黑色素

從源頭出手讓肌膚主動白

不用透過被動的刺繳面板剝落等形式來白...

我之前去海南長的曬斑，塗它淡了好多！

後來就有在堅持用，真養成了易白體質

發現臉不容易曬黑了！！！而且越來越容易白

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倩碧鐳射瓶（痘印暗沉）

起痘留下的即時痘印我會用它

主要成分是CL302

控制黑色素的生成，改善區域性暗沉

說是還可以改善隱藏斑，這個暫時還沒親身體驗

質地有點矽感，我作為幹面板感尚可

但不會全臉用的，不然後續容易搓泥

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SK-II小燈泡（全臉煥亮）

小燈泡的即時提亮深得我心

因為有云母成分在，不過半天后就沒那個亮度了

煙醯胺的話針對黑色素是把好手！

前期需要建立耐受，耐受後全臉用

有博主姐妹說用了長毛

這個因人而異哦~可以嘗試著來

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科顏氏安白瓶（抗氧化）

這瓶有時我會作為早C來用

透明VC+玻色因，還有少量水楊酸

主要是拿來抗氧化的，剝落老化角質

敏感肌在換季的話可能會有點刺tong

水楊酸對於角質層薄的不友好

但是對於油皮/混合還不錯！

其它大品牌的美白祛斑產品從來沒用過，不是不想試，而是太貴了，後來去看了面板科，面板科開的乳液跟面膜，這些也都是針對面板暗黃，有斑的，現在用習慣了，也感覺效果還不錯，好用也便宜，幾十塊錢就能擦挺久了

目前市面上淡斑產品是很多的，真正能做到淡斑祛斑的卻不是很多，所以在選擇淡斑產品的時候，還是要謹慎的。

關於色斑的成因：

色斑其實就是黑色素的產物。

黑色素細胞是氨基酸的衍生物，會吸收面板的絡氨酸進入細胞內，在酶的催化下進行H化、分泌和降解，在聚合成H色素顆粒，保護面板。

色斑是H色素顆粒的產物，H色素細胞分泌出來後會被表皮基底細胞所吞噬，從此，表皮細胞從無色變成了黑色，然後表皮細胞逐漸向表皮移動直達角質層。

如果你的代謝快，黑色素就會隨角質層脫落，如果你的代謝慢，黑色素就堆積在面板表層，慢慢就形成了斑……

受外界刺激越大，絡氨酸酶活性越大，H色素生成就越多。熬夜，情緒波動大，防曬沒做好等都會刺激絡氨酸酶。

最後，除了產品的使用外，還要做好防曬，儘量早睡，控制好情緒，效果才會更佳哦。

說句實話，面板從底子裡透出白真的很佔便宜～

有時候我甚至都敢直接素顏出門！為了保持這種透嫩白的臉部狀態，平日裡我在臉部護理上是下了很多功夫的，比如一直在堅持防曬和使用穀雨美白精華~

一路跟過來的老粉都知道，我很喜歡用穀雨家的產品，這個穩白大精華更是我的心頭好！不僅在於它的質地很清薄好吸收，更在於它裡面的有效美白成分是光甘草定。這個成分我之前在其他博主那裡做了下功課，既不用建立耐受或者避光使用，又可以做到四通路美白。

我瞭解了下，大概就是不管你是天生黃黑皮，還是後天曬黑，抑或是長痘遺留下的痘印，都可以用穩白大精華來解決。能讓我對穩白大精華這麼長情，還有個重要原因是用它不用擔心反黑問題，也就是說用完後你膚色多白，接下來也能維持這個膚色亮度很久，而且不會存在長毛等問題。

想要美白，選對美白精華之餘，還需要一些使用技巧來幫助我們放大美白精華的效果。在爽膚水之後用。

➕護膚流程：潔面→爽膚水→美白精華→….

在角質層充盈之後再塗抹美白精華，可以加速面板吸收美白成分哦

需足量使用美白精華。

每次用足夠1ml，早晚都堅持用，這樣才能從量變引起質變，讓你的膚色變白。如果是30ml的精華摳摳搜搜半年才用完，很大機率是用了個寂寞，對面板沒什麼功效。

➕塗完配合按摩手法促進吸收。

使用美白精華液的時候可以使用輕輕按壓的手法，利用手掌的溫度，輕輕捂在臉頰上，幫助精華更全面地吸收。

最後還是想跟大家強調一下美白精華需足量使用以及儘可能選用不易反黑的美白精華的必要性，因為只有這樣才能真正的變白。像穀雨的穩白大精華其實也是滿足了這幾個需求，所以我回購了好幾次，這次它家出了75ml的大瓶裝，感覺更適合想要美白的姐妹們了~

今天的美白功課分享就到這啦，大家要記住美白是個攻堅戰，需要堅持防曬和使用美白精華噢~

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