因人而異，會員課 這種課本身教學難度就不大 1-2個月完全是可以的 如果表達能力再好點 柔韌性好點 其實學個20天就已經很有教練範了，瑜伽館提供兩個月的教練培訓課,學完後可以考教練證,考不過可以再學再考 。做一個真正的瑜伽教練或者一個瑜伽人，需要你的耐力和韌勁，這是一個沒辦法估算時間的問題，瑜伽主要是塑型淨化心靈。

首先說下市場現狀

從最坑的說起，一部分所謂的老師其實根本沒有經過系統完整的培訓和練習，在家看個教學影片練個一兩天就出來教學生了。

好一點的，自己練過兩天瑜伽，跟著影片也好課程也好，練過一點時間，然後買個教練證，於是開始開課教人了。

再好一點的，有過比較正規的培訓組織的學習經歷，拿著只要報了培訓課程必定能獲得的教練證，自己再努力學學練練，然後開始做老師。

還要一些是隻學了一套體式，就開始做教練了，教著教著感覺不太行，於是就再去學個一套體式，短則三五天，長則一兩星期，回來後照搬，現學現賣。

當然好的老師還是不少的，他們不但自己努力保持練習瑜伽，還不斷的深化學習瑜伽相關的知識，對學生不但從體式上進行指導，還能從心理上進行有效引導，更厲害的還能根據學院的身體狀況和具體練習目的因材施教。

這些個老師其實高下立判，學員也不都是傻子，一上課基本就都心裡有點數了。

你想做哪種老師？

我曾今和一位練瑜伽十幾年的瑜伽協會會長聊過，像她們這種檔次的人，其實如果真的要請去講課，價格可以高的嚇人，但是其實在我們接觸的過程中我發現她對教學非常的謹慎，如果不是對學員有充分的瞭解，學員對瑜伽有充分的理解認識，她是絕對不會直接指導對方的。她們覺得只有正確的引導學生向正確的目的前行才是對她們真正的教授。

而我也曾多次遇到她在外免費講課，她覺得只要是能傳播自己對瑜伽的理解和導人向善的行為，她就會非常高興！只是一種境界，這是瑜伽人的境界，我希望瑜伽不應該只是賺錢工具，應該是一種積極向上的生活方式和習慣！

希望你未來能成為一個優秀的瑜伽老師

願瑜伽路上開心，健康

這個可不好說，因為每個人的學習和吸收知識程度都不同的；

但是現在的瑜伽行業是處於一個不成熟的狀態，很多的瑜伽教練都是速成的，有的三四個月都可以拿到教練證了；

給個小建議啊，初學瑜伽一定要注意瑜伽體式的正位哦！

要成為瑜伽教練，首先需要對瑜伽有深入瞭解，自己瞭解瑜伽，習練瑜伽，然後去考證，瑜伽老師的證書，之後你就可以當一個老師了，但是呢，要想當一個好的瑜伽老師可不簡單，你對瑜伽沒有自己的見解，你是不能夠作為一個好老師的。

接下來給大家舉例說明下。

Seonia說，一開始她也是和大部分人一樣，只想將瑜伽作為一種運動方式而已，下班有空就練習，怎麼舒服就怎麼練。

散漫的練了幾年後，她突然給自己下了決心：將體式當成每天的功課，不管多忙多累都不間斷。

結果人家就這麼堅持了十年，現在可以隨時隨地炫耀，真是任性極了～

即使練瑜伽已經有很長時間，她仍舊保持一顆初學者般求學若渴的心，經常在ins上記錄著瑜伽的點滴，以及領悟一個體式時收穫的小確幸。

她說：“很多時候我都在練習同一個動作，每次練都能有不同的感受，有時候覺得困難有時候又能改善我的其他問題，我喜歡瑜伽的每個步驟。”

她說：“不管你正經歷什麼事情，在事情的背後都會有一束光照耀著你，它可能很難看得到，但若是你堅持不懈的努力，你會發現積極的一面。”

她還說：“請傾聽你心臟身體的聲音，享受你的練習。”

“這是困難的，我需要更多的力量。強度和靈活性總是待在一起。”

“我的腿仍然不夠強勁。這並不是一帆風順。但這是我第一次和兩個腿一起去完成的蝗蟲。我很驚訝，但我也知道這只是我瑜伽之旅的一部分。”

她，時而文藝清新，時而性感冷豔，時而運動feel滿滿，時而專業正式，時而優雅嫵媚，細胳膊細腰細長腿，卻努力不輸旁人，時尚穿衣風格變化多樣～

趕緊學起來，天氣再冷再熱再糟糕我們也要穿美美的練瑜伽！我要去練習了，你們呢？哈哈哈