母乳餵養的話，說實話很難減，月子裡有可能體重超過孕期，但是一定要注意均衡營養，用一下束腹帶，20天后身體恢復一些後做一下瑜伽，適當活動。

二胎，老大是女孩，已經5歲啦，

自從知道懷孕後就覺得是個兒子，直覺很準，

腎盂分離不準，一直沒出現過

前期很愛吃酸的，三個月後就不愛吃酸的了，超級愛吃甜的，導致血糖有點偏高

胎動前期在右邊，後期在左邊

上身不知道早不早，月經推遲3天檢查出來的

十男九漏不準，一點也沒出過血或者褐色分泌物

暫時就想到這麼多，來說說剖腹產吧，因為第一胎是剖腹的，第二胎就直接剖了，第38周＋6就迫不及待的跟寶寶見面了

其實打背上的麻藥一點兒也不疼，就是有點點脹，一點點而已，打了麻藥後那麻醉師時不時的掐我，看著多年輕一個小夥子，結果給我掐得好疼，他說手術中能感覺到一切動作，真不是騙我的，包括刀片劃開我肉的時候我都能感覺到，後來拉扯力度有點大，我甚至能感覺疼，因為是半麻，拉扯著肚子上面疼！好不容易把寶寶扯出來，一下就輕鬆了後來就是縫線，頭暈暈的，差點睡著了！儘管麻藥過去以後子宮收縮時把我疼哭幾次，但是看著兒子那小小的臉，所有的苦都無所謂了！

算是兒女雙全很滿足的，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，因為頭胎生的時候才26歲，生完還是比較好恢復的，二胎快30了。在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。

我晚上除了餵奶都是把孩子給婆婆和我的媽媽幫忙帶，畢竟生完身體虛弱，需要好好休息。

給大家分享兩款下奶的食譜

1、豬蹄湯

（也可以是豬骨湯、排骨湯、腿骨湯都可以），加上清水及各種調料及配料，一熬煮1--2個小時（用紫砂鍋慢燉更好），直至熬到精華出現，就這樣一次把湯喝完，並把肉吃完，連喝3--5天，奶水自然來。豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，特別是加上通草後催乳作用更強。

2、新鮮鯽魚湯

先把新鮮鯽魚洗淨除去內臟，加上通草煮湯，每天吃一次到兩次。鯽魚能和中補虛，滲溼利水，溫中

順氣

，具有消腫、利水、通乳之功效；通草也可通氣下乳，與鯽魚相配時效果更佳。

大寶剖腹，因為月子沒做好，吹了月子風，又漲奶發燒了幾次。出了月子瘦了好多。二胎，現在剛出月子，偶爾用用束腹帶，產後42天就應該天天用了。防止器官下垂，還可以瘦身！還有可以稍微運動，聽說產後6個月是減肥黃金期，大家抓住機會吧