Step1.溫水洗臉

不管是冬天還是夏天，儘量用溫水洗臉。因為熱水中的水蒸氣會導致毛孔張開變大，也會使面板的天然保溼油分丟失。雖然冷水有助收縮毛孔，但直接用冷水不能保證毛孔充分張開，不能把臉上的油垢洗淨。Step2.豐富泡沫

在用洗面奶時，一定要先在手心打出泡沫再抹到臉上。如果不充分起泡，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。Step3.打圈按摩

先以打圈的方式讓泡沫遍及整個面部，先按摩臉頰，再以較長時間按摩額頭，最後按摩眼周、嘴角和下巴等處，動作儘量輕柔，注意不要太用力，以免產生皺紋。一般按摩的時間在3分鐘左右，才能達到很好的清潔效果。Step4.化妝棉擦乾

如果你習慣用毛巾，那一定要選擇優質的毛巾在臉上按，按幾次水分就擦乾了，當然，最好是用化妝棉，不會傷害面板。注意，一定不要用毛巾大力擦洗，這樣會對面板構成傷害。Step5.檢查髮際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。Step6.冷水撩洗

建議在潔面後用冷水再清洗一次臉部，幫助毛孔收縮。具體方法是：用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。

冬天，我們面部的皮脂腺分泌油脂相對減少，如果使用偏鹼性的潔面產品不但破壞了皮脂腺，而且會刺激皮脂腺多多“產油”，導致油性面板形成內油外乾的肌膚問題，而乾性面板則會幹燥脫皮，甚至出現肌膚敏感。冬天洗臉第二禁忌：用熱水洗臉

　　熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水洗臉之後，人的面板會感到非常緊繃難受。甚至還會產生皺紋。但其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，用溫水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊了面部血管和神經，清醒了大腦，舒緩了面板壓力。冬天洗臉第三禁忌：洗臉後不保養

　　冬天，肌膚容易乾燥缺水，肌膚的保養重點當然也是保溼補水。但有些MM特別是油性面板的MM覺得自己臉上的油脂分泌很旺盛，洗臉後不保養也沒關係，但是洗臉後肌膚會變得乾燥，加之寒冷的冬風一吹，肌膚更容易缺水，結果就會造成肌膚越來越油的現象。冬天洗臉第四禁忌：洗臉後用溼毛巾擦乾

　　很多MM有這樣的習慣，洗臉，順手就用掛在洗手間裡久溼不幹的毛巾擦臉，殊知，掛在洗手間裡久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生，或者直接用手輕輕拍幹，更加的補水又有彈性冬天洗臉的正確方法

　　冬天，面板比較乾燥，MM們在選擇洗面奶的時候，可以選擇保溼型的。如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然後再使用沾溼的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。冬季節，面板比較乾燥，如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然後再使用沾溼的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。

用溫水洗臉　冬天，用溫水洗臉最合適不過了。因為用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失，同時又不會刺激肌膚哦。

不用洗臉盆洗臉

　　很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉盆中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。想想用沉浸在臉盆裡面的死水，第一把洗完之後已經髒了，你還要接著用髒了的水迴圈洗臉，遠不如用手捧流水洗臉來的乾淨。

洗面奶取適使用洗面奶時，使用量不宜過多，使用過多，會使導致肌膚因過度清潔而變得乾燥，取面積有五分硬幣大小即可；如果是泡沫比較豐富的可適量減少分量。在塗抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫，才有助於清潔得更乾淨。

洗臉後60秒內保養

　　選擇保溼型洗面奶

洗臉是我們每天都在做的事，洗臉更是護膚保養的第一步，洗好臉可以幫你對抗面板粗糙和痘痘，您的洗臉方式正確嗎？

①一天洗兩次 絕不帶妝睡

不經常洗臉容易導致面部細菌感染，每天應該早晚洗兩次，晚上睡前洗臉可去除一天下來臉上的塵垢；早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細菌。

②用洗面奶 ，但全家不共用

有些MM覺得用洗面奶會傷害面板，事實上，清水是洗不掉毛孔中的汙垢的，而潔面產品則能幫助你深層清潔。但是，洗面奶並非越貴或者功能越多才越好，只要滿足清潔和滋潤就足夠。此外，需要注意的是，不要全家共用洗面奶，每個人適合的洗面奶都不同，應該針對面板型別挑選自己適用的。並且用適合的洗臉工具製造出更多泡沫洗臉。

洗臉時不要用力揉搓面部，更不要用毛巾來擦洗，尤其是眼睛部位，最好用手指輕輕按壓。更不要頻繁使用去角質產品，去除死皮以後肌膚會呈現光滑細嫩之感，但是粗糙的磨砂膏則容易損傷肌膚，造成發紅發燙等敏感現象。去死皮一週最多一次。

④用毛巾洗臉不會更乾淨

洗臉是為了清潔面板，有人說用毛巾洗臉可以增加摩擦，會洗的更乾淨。其實不然，毛巾圈絨比毛孔大得多，很難深入深處去除油脂和汙垢，毛巾還會滋生細菌，與面板過度摩擦會產生過敏。所以，洗臉的毛巾要選質地柔軟的，並經常消毒晾曬，不要和家人共用毛巾，當心細菌交叉感染。可以自己擁有洗臉的用具，比如說洗臉撲。

⑤洗完就擦乾 並且塗護膚品

洗臉會洗去臉上的油脂，所以，洗完臉應該避免馬上用毛巾擦乾，最好輕輕拍幹臉上的水，再用毛巾吸走多餘的水分。洗完臉3分鐘內，面板的水分還沒有流失，應及時塗抹保溼滋潤的護膚品，如果等到面板開始變幹再塗護膚品，就比較難以被面板吸收，導致面板過油或變得粗糙。

⑥ 寒冷的冬天使用溫水洗臉是最合適的。

將開水冷卻到25℃左右，這時水質會發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與面板細胞內的水分十分接近，更容易浸透到面板裡，更好的清除毛孔垃圾。還能使面板更加細膩、紅潤、有光澤。

-1.油性面板需要去掉臉部多餘的油脂，可使用泡沫比較豐富、清潔力較強的潔面乳，可使用洗臉撲類的，這類的可以揉出非常豐富的泡沫，而且清潔力強，洗後感覺很清爽。還有潔面皂也是非常適合油性面板的一款產品。 -2.乾性面板需要使用溫和的，乳液狀且低泡和弱酸性、具有保溼效果的潔面產品。如潔面水就非常的溫和。乳霜狀，沒有泡沫。潔面乳是乾性面板最好的選擇，非常的溫和，洗完後也會覺得很滋潤而且乾淨。 -3.中性面板比較適合溫和、弱酸性、帶有保溼效果的潔面產品。在乾燥的冬季，潔面乳是最好的選擇，無泡沫且有保溼和滋潤肌膚的效果。

用溫水，和洗面奶，有條件的話應該沒幾個人會用冷水洗臉吧，尤其是女性。個人感覺溫水洗臉比較舒服，不會覺得刺激，也洗的很乾淨。

冬季洗臉四大禁忌！！

冬天洗臉第一禁忌：用鹼性的潔面產品

冬天，我們面部的皮脂腺分泌油脂相對減少，如果使用偏鹼性的潔面產品不但破壞了皮脂腺，而且會刺激皮脂腺多多“產油”，導致油性面板形成內油外乾的肌膚問題，而乾性面板則會幹燥脫皮，甚至出現肌膚敏感。

冬天洗臉第二禁忌：用熱水洗臉

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水洗臉之後，人的面板會感到非常緊繃難受。甚至還會產生皺紋。但其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，用溫水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊了面部血管和神經，清醒了大腦，舒緩了面板壓力。

冬天洗臉第三禁忌：洗臉後不保養

冬天，肌膚容易乾燥缺水，肌膚的保養重點當然也是保溼補水。但有些MM特別是油性面板的MM覺得自己臉上的油脂分泌很旺盛，洗臉後不保養也沒關係，但是洗臉後肌膚會變得乾燥，加之寒冷的冬風一吹，肌膚更容易缺水，結果就會造成肌膚越來越油的現象。

冬天洗臉第四禁忌：洗臉後用溼毛巾擦乾

很多MM有這樣的習慣，洗臉，順手就用掛在洗手間裡久溼不幹的毛巾擦臉，殊知，掛在洗手間裡久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生，或者直接用手輕輕拍幹，更加的補水又有彈性。

冬季洗臉五大正確方法！！

冬天洗臉的正確方法一：選擇保溼型洗面奶

冬天，面板比較乾燥，MM們在選擇洗面奶的時候，可以選擇保溼型的。如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然後再使用沾溼的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。冬季節，面板比較乾燥，如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然後再使用沾溼的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。

冬天洗臉的正確方法二：用溫水洗臉

冬天，用溫水洗臉最合適不過了。因為用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失，同時又不會刺激肌膚哦。

冬天洗臉的正確方法三：不用洗臉盆洗臉

很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉盆中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。想想用沉浸在臉盆裡面的死水，第一把洗完之後已經髒了，你還要接著用髒了的水迴圈洗臉，遠不如用手捧流水洗臉來的乾淨。

冬天洗臉的正確方法四：洗面奶取適量即可

使用洗面奶時，使用量不宜過多，使用過多，會使導致肌膚因過度清潔而變得乾燥，取面積有五分硬幣大小即可；如果是泡沫比較豐富的可適量減少分量。在塗抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫，才有助於清潔得更乾淨。

冬天洗臉的正確方法五：洗臉後60秒內保養

洗臉後的60秒內保養很關鍵，因為這60秒內保養，肌膚的吸水力和保水力會更好。所以MM在潔面後的60秒內要為肌膚作保溼補水的保養哦，肌膚才會水水嫩嫩的。

很多時候，我們會產生疑問，為什麼畫報上的模特的肌膚看起來永遠那麼水潤Q彈，時刻都是水光透亮的光澤肌膚，那得看如何正確洗臉。

溫水洗臉，不管是冬天還是夏天，儘量用溫水洗臉。因為熱水中的水蒸氣會導致毛孔張開變大，也會使面板的天然保溼油分丟失。雖然冷水有助收縮毛孔，但直接用冷水不能保證毛孔充分張開，不能把臉上的油垢洗淨。

豐富泡沫，在用洗面奶時，一定要先在手心打出泡沫再抹到臉上。如果不充分起泡，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

打圈按摩，先以打圈的方式讓泡沫遍及整個面部，先按摩臉頰，再以較長時間按摩額頭，最後按摩眼周、嘴角和下巴等處，動作儘量輕柔，注意不要太用力，以免產生皺紋。一般按摩的時間在3分鐘左右，才能達到很好的清潔效果。

化妝棉擦乾，如果你習慣用毛巾，那一定要選擇優質的毛巾在臉上按，按幾次水分就擦乾了，當然，最好是用化妝棉，不會傷害面板。注意，一定不要用毛巾大力擦洗，這樣會對面板構成傷害。

檢查髮際，清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

冷水撩洗，建議在潔面後用冷水再清洗一次臉部，幫助毛孔收縮。具體方法是：用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。

冬季天寒氣候乾燥面板過於敏感，我們在洗臉時最好把水溫控制在35℃左右，這是因為用過熱的水洗臉，會徹底清除掉肌膚上的保護膜，會導致面板鬆弛、毛孔變粗、面板粗糙等現象。如果用冷水洗臉會使毛孔緊閉，使潔面產品無法徹底清除臉部的皮脂、灰塵等汙垢，容易導致肌膚問題，比如長痘痘，黑頭等問題。

　　冬天洗臉用什麼潔面產品?

　　冬天潔面是很有講究的冬天除了用溫水洗臉之外，我們需用精油型的洗面奶潔面。因為冬天面板一般都處於缺水狀態，我們要做好肌膚的保溼工作，避免肌膚過幹，所以使用精油型洗面奶，精油型洗面奶具有保溼的功效，不但可以有效的清潔臉部汙垢還能保溼臉部面板。

　　冬天洗臉次數應該控制在多少?頻繁洗臉可以嗎?

　　冬天洗臉的次數不宜過多，因為冬天容易使得面板乾燥，如果頻繁洗臉容易使臉上水分流失，所以最好減少洗臉的次數。乾性面板臉上油脂較少，早上起來可以直接用清水洗臉，晚上用洗面奶潔面即可;油性面板在冬天普遍出現外油內乾的現象，洗臉的次數應控制在3次以內。

　　冬季洗臉方法

　　冬天洗臉方法一：按摩洗臉

　　我們可以擠一點洗面奶在手心充分打起泡沫，在洗臉的過程中，以打圈的方式按摩臉部，但是注意力度不要過大，避免皺紋的產生，按摩15次左右即可，讓泡沫佈滿整個臉部，按摩完後用溫水清洗，然後用熱毛巾敷在臉部，可以促進血液迴圈，收縮毛孔。

　　冬天洗臉方法二：洗臉手法

　　冬天洗臉的時候要習慣從下向上的推洗，避免使用從上向下揉搓的方式，因為臉上的毛孔都是向下長的，如果從上向下揉搓不利於排除毛孔裡的汙漬,所以用從下向上推洗的這種洗臉手法會比較容易排出毛孔垃圾。

　　冬天洗臉方法三：沐浴前洗臉

　　冬天洗澡之前要先清潔臉部，由於冬天沐浴時水溫往往較高，會散發大量的熱蒸汽，熱蒸氣會使毛孔張開，如果沒有在洗澡前清潔面部，肌膚表面的汙垢就會進入到毛孔裡面，這時就很難清洗掉了，就會堵塞住毛孔，還會導致痘痘的產生。

冬季洗臉方法一 ：冷熱交替洗臉

首先用溫水打溼面部，洗去面部灰塵，使毛孔張開，這樣非常利於面板的深層清潔，更好的清除掉肌膚的汙垢和多餘油脂。用溫水清潔後，最後再使用冷水，冷水可以增強肌膚表面的血液迴圈，提高肌膚的彈性，增強肌膚的抵抗力。同時用冷水洗完，肌膚不會有緊繃的現象。

冬季洗臉方法二 ：優質洗臉水

寒冷的冬天使用溫水洗臉是最合適的。將開水冷卻到25℃左右，這時水質會發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與面板細胞內的水分十分接近，更容易浸透到面板裡，更好的清除毛孔垃圾。還能使面板更加細膩、紅潤、有光澤。

冬季洗臉方法三 ：油性面板潔面產品

油性面板需要去掉臉部多餘的油脂，可使用泡沫比較豐富、清潔力較強的潔面產品，可使用潔面泡沫類的，這類的可以揉出非常豐富的泡沫，而且清潔力強，洗後感覺很清爽。還有潔面皂也是非常適合油性面板的一款產品。

冬季洗臉方法四 ：乾性面板潔面產品

乾性面板需要使用溫和的，乳液狀且低泡和弱酸性、具有保溼效果的潔面產品。如潔面水就非常的溫和。乳霜狀，沒有泡沫。潔面乳是乾性面板最好的選擇，非常的溫和，洗完後也會覺得很滋潤。

冬季洗臉方法五 ：中性面板潔面產品

中性面板比較適合溫和、弱酸性、帶有保溼效果的潔面產品。在乾燥的冬季，潔面乳是最好的選擇，無泡沫且有保溼和滋潤肌膚的效果。

冬季洗臉方法六 ：混合性面板潔面產品

這類的肌膚可使用兩種潔面產品，T字部位選擇清潔去油力較強的潔面產品，其它部位使用溫和的潔面乳就可以了。要是嫌麻煩，現市面上也有混合性面板專用的清潔產品了。

冬季洗臉方法七 ：洗臉手法

洗臉的時候要習慣從下向上的推洗，儘量減少從上向下揉搓，因為臉的毛孔都是向下長的，這種洗臉手法會比較容易排出毛孔垃圾。鼻子位置的毛孔向上生長，所以在洗鼻子的時候要從上向下揉搓。鼻翼是最容易長黑頭的，所以要多打幾個圈。

冬季洗臉方法八 ：沐浴前洗臉

冬季洗澡之前一定要先清潔好臉部。冬天沐浴的水溫往往較高，會散發大量的熱蒸汽，熱蒸氣會使毛孔張開，如果沒有在洗澡前清洗乾淨，肌膚表面的汙垢就會進入到毛孔裡面，這時就很難清洗掉了，就會堵塞住毛孔。

導語：洗臉這件事絕對不是小事，雖然一般潔面品的成分簡單，價格也會是同系列中比較便宜的，但這絕不意味著你可以把洗臉這件事不當回事！

洗臉

洗臉水溫不要太高

用熱水洗臉以為可以開啟毛孔，其實是誤區。熱水衝臉會升高肌膚溫度，油份會馬上反撲。用偏冷、接近體溫的溫水洗最合適。

改用一次性棉紙擦拭

毛巾因為不能每天清潔所以很容易滋生細菌，容易長痘以及敏感的肌膚，潔面後請改用紙巾或者一次性棉紙擦拭，這樣可以大大減少檢查感染的可能性。

慎選鹼性潔面產品

潔面品種類眾多，但無論如何挑選都要慎選PH值在10以上的潔面產品。鹼性物質有溶解角質的作用，是破壞肌膚屏障的強手，但是各種成分、皂基、氨基酸等等都太過複雜，若要我們真的在選購時完全依照成分表購買太不現實，所以最簡單的選購方式就是不要太過追求潔面後的淨爽乾澀感，略帶順滑才最宜。

冬天氣候乾燥，正確的洗臉方法可以起到很好的保護作用，那該如何正確洗臉呢？

冬天面板比較乾燥，在選擇洗面奶的時候，可以選擇保溼型的。使用洗面奶時，使用量不宜過多，使用過多，會使肌膚因過度清潔而變得乾燥；如果是泡沫比較豐富的可適量減少分量。有些人喜歡一年四季都使用同一款洗面奶，其實，洗面奶也最好根據季節來更換。如夏天油脂分泌較多，可以選用清爽型的洗面奶，冬天皮脂分泌減少、保溼能力變差，則應選用一些溫和型的洗面奶。

洗臉時應先把手洗乾淨，如果有化妝，一定要先卸妝後再清潔。冬天，用溫水洗臉是最合適不過的。這是因為過冷的水會使毛孔收縮，不利於汙垢的清洗；過熱的水會引起血管過度擴張，還會洗掉油分，破壞面部的保護膜，加速面板老化。用溫水洗臉，既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失，同時又不會刺激肌膚。此外，有些人喜歡用臉盆裝水洗臉，其實這樣也容易造成反覆汙染，最好用流動的清水將臉洗淨。

洗完臉後，應用質地柔和的乾毛巾或面巾紙，以按壓的方式將臉上的水分吸乾。需要提醒的是，有些人習慣洗完臉後直接用掛在浴室的溼毛巾擦臉，這樣很容易造成各種感染，建議擦臉的毛巾掛在陽臺上曬乾後再使用。

洗臉後的60秒內保溼很關鍵，因為在這60秒內若能及時保溼，肌膚的吸水力和保水力會更好，而且會避免面板緊繃。此外，冬季外出時也需要適量塗抹防曬霜。

作為女生，對於自己的臉蛋，相信沒有人會選擇視而不見，而我也不例外，都希望面板面板嫩滑不油膩，臉上無痘無黑頭，想要保持肌膚的光滑，面板的保養可不能缺少。

護膚保養的第一步就是洗臉，尤其是女孩子，洗臉的時候，可能有很多地方沒有注意到，總是會踩到一些雷區。

導致自己明明洗了臉，但是自己的面板卻變得越來越差，特別是臉頰上的毛孔，變得越來越粗！

冬季如何正確洗臉？

1、少用強鹼皂基洗面奶

對於我這種油皮來說，冬天了面板也是油膩膩的，經常用強鹼皂基洗面奶洗臉，控油效果很好，洗臉也很乾淨，但這是不對的，會帶走臉上的水分、油脂，破壞面板屏障！

所以，我在冬天洗臉的時候，往往會選擇溫和的碧蒙/萱洗面奶，含迷迭香、金縷梅植物提取精華，溫和親膚不刺激，洗完臉不會幹燥緊繃，深層清潔調節肌膚，效果很好~

2、堅持定期去角質

我們的面板，其實每一天都在進行新陳代謝，掉落的廢棄角質，如果得不到及時的清潔，很容易堵塞毛孔，形成厚厚的角質層。

所以，每週必須去角質1~2次，用溫和的磨砂類角質膏，輕揉搓掉臉上的髒角質，避免堵塞，刺激更多油脂分泌撐大毛孔。

3、洗臉後別用毛巾擦臉

大家都知道，我們的浴室十分潮溼，非常容易滋生很多細菌，洗完臉之後順手拿來的毛巾擦臉，細菌全部到臉上去了，長期以往是很容易滋生蟎蟲的。

不僅沒有清潔到位，還容易讓臉上肌膚增加更多細菌的可能。

我平時都是會曬在室外，或者經常用熱水燙，進行消毒，保證毛巾的安全乾淨，當然，比較懶的時候會買一些一次性洗臉巾，用來擦臉乾淨衛生，也不會像毛巾容易滋生細菌。