回覆列表
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1 # 大雨影像視界
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2 # 聚華獨院
謝謝邀請!分享我個人喜歡的做法,炒蘿蔔絲,材料:蘿蔔,瘦肉,幹魷魚,芹菜,蒜蓉,調料:生抽,鹽,糖,雞精。將蘿蔔、瘦肉、幹魷魚分別切絲,芹菜切段,鍋中放油,先放入蒜蓉和幹魷魚爆香,再放入蘿蔔絲翻炒,加少許水蓋上鍋蓋,將其燜軟,將近收汁加入少許生抽和芹菜翻炒,再加入鹽,糖,雞精翻炒調味,裝碟即可。口味清淡,做法簡單,下飯開胃。取生菜葉將其包入,再食之,口味更佳。
另有一開胃涼拌做法,材料:蘿蔔,酸菜適量,花生米適量,調料:白食醋,白糖。做法,蘿蔔切幼絲,酸菜切絲,花生米炒香後搗碎,蘿蔔絲加鹽醃製半小時脫水,然後用水清洗,擠幹水分,加酸菜,醋和白糖拌勻,醋和白糖分量依個人口味新增,最後面上撒上花生碎。成品口味酸甜爽脆,開胃解膩,加上花生碎的酥脆,口感獨特。
以上純屬個人喜好,碼字辛苦,不喜勿噴!萬分感謝!
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3 # 強哥139956294
蘿蔔片炒肉片:切成薄片,放少許鹽揉個兩分種,再把揉出來的蘿蔔水捏乾淨(這樣就沒這麼重的蘿蔔味了,也不會炒爛了),燒時多放點油,在放點肉片,再把蘿蔔片倒入鍋中炒,快熟時放些辣椒,在放些大蒜葉會很香的,(在炒的過程中可加入一點點清水,以免粘鍋或糊掉,不要放多了,要不然就不好吃了。
白蘿蔔炒粉條
將白蘿蔔洗淨,切絲;蔥絲、薑絲備用;
粉條洗淨,泡在水中待用;
開火,放鍋,待鍋熱後,倒油入鍋;油七八成熱,放入蔥絲薑絲,煸出香味,放蘿蔔絲,翻炒,放少許醬油,之後粉條入鍋,加些高湯(沒有高湯,加水也行),蓋上鍋蓋,頓數分鐘,湯收的差不多了,加鹽,翻勻;
關火,燜三五分鐘,即可食用。
這道菜,清淡不膩,蘿蔔順氣,口感極佳,減肥佳餚。