在過去，人們比較單純就事論事，大家也都是為了對方更好，所以都不存在接受不了，反觀這三十多年來的發展，人們更注重於個人利益，為達目的不擇手段，直接影響了一代甚至是兩代人，現在不像過去那樣為了共同的進步而努力，現在多數都是踩著別人的肩膀往上爬，讓人無法接受 今天你對我忠言逆耳了，我有意義提出來，明天就也許會對別人說 他怎樣倔 不接受別人意見，世風日下 人心不古

三人行，必有我師。敢於批評你的都是不怕傷害你，願意你進步的人。有些人耍小聰明，看著你往死衚衕走也不給你提醒。

他批評你，你要思考他說的對不對。如果一味自以為是，聽不進別人意見甚至反駁，那別人就不會再理會你做的事會產生怎樣的危害了。你就失去了一個觀察事物的判斷能力。

隨著生活水平的提高，隨著物資水平的膨脹，人的虛榮心在不斷的強大，所以現在人都接受不了別人的批評和建議。現在人都活在自我當中，個人的性格表現的淋漓盡致。就是知道自己的觀點錯了，也不會表示歉意。因為沒有了以往的坦誠相待，沒有了相濡以沫的情感世界。有很多人變得冷漠自私，甚至封閉了交流與溝通。社會變得越來越現實，人與人之間形成了交易，相互之間變成了互相利用，所以現在的人活的真累！

問題：怎樣做到不卑不亢，不喜不怒，心如止水，接受任何批評建議？

回答：服用苯二氮卓類，鎮靜催眠

打個比方吧！人有兩個袋子，一個裝著優點，一個裝著缺點，裝著優點的掛在前面，而裝著缺點的掛在後面。所以人有時只能看見自己的優點而看不見缺點。。。最重要的是有時候人不願意面對一些讓自己尷尬的事，更不能直視別人的指責，就算心裡承認了，嘴上總是不願意認輸。

都太多雞湯了，現實一點。不僅僅是你，我們這一代人都有這個習慣。我們，在自己的內心總是以為自己很重要。當你被磨變了幾次，被無數的打壓你也會慢慢的圓潤。可能現在你還年輕，等你再過十年，我想，別人說什麼批評和建議，你也就那個樣了。慢慢的被別人折磨被別人批評，慢慢的，自己的承受，也就大了。

男人的心胸，是撐大的。是靠痛苦委屈折磨一點點撐大的。每個人都有這個時期，但是，過了這個時期就好了，這也是我們人必須所經歷的時期。在很多的時候，這個原因是因為你的主觀臆想。認為自己是中心，但是如果你把自己放低一點，或者你被別人批評和指教，這時候更多的時候你放低了。水低成海人低成王。慢慢的，我們都會變好的。

很多人都站在高人一等的角度去批評和建議，沒拿板磚拍他那大屁股臉說明我們又做了一件善事。

大多數人在什麼情況下會去批評別人？在什麼情況下會給人建議？

妨礙到他的時候吧！

修腳的肯定不會去批評和建議賣豬蹄子的，再看非著名相聲表演藝術家郭德綱，說的相聲批評他的都是什麼人？給他建議的又是什麼人？都是沒有他本事大的人。有人說郭德綱火不過三年五載，人家德雲社二十週年了。

當然，不是不接受批評和建議，那個人必須德高望重，是你真心敬重的人。我就認識這樣一個人，比我大幾歲，在他面前我都是畢恭畢敬的，因為他說的每一句話都非常有道理，也不會去批評你，只是很和氣的給你解釋一個道理。

德高不一定年齡大，網上有一句話，壞人變老了。

很多人認為自己有文化，什麼大學學歷，博士學歷，那不叫文化，那只是你專業技能的一個總結報告。

也正因為這一點，很多人覺得自己才有道理，別人都是瓜皮。

什麼叫文化？懂道理！什麼是道理？用郭德綱說過的定場詩就明白了，說書唱戲勸人方，三條大路走中央，善惡到頭終有報，人間正道是滄桑。

郭德綱就算有文化的人，沒有國家認可的學歷，但沒事就看書，看各種書，不像我等，看看著名文學就冒充文化人。

所以，批評和建議我們之前，最好先看看自己的水平，記得戴好安全帽。

是人都喜歡聽好話，不愛聽批評和意見，這是人之常情。就我個人分析幾個原因：

1， 我不喜歡提意見的人高高在上的態度和一種教訓人的說話方式，因為這給人一種很不愉快的情緒，現在也不喜歡這樣，不過現在把這些看淡了，更在意說的內容，如果批評和意見感覺是很隨意的話，就隨風去吧。

不過現在隨著年齡的增長，把面子和外在虛的東西看淡了，更在意說的內容，所以也漸漸能接受別人的意見啦。

2， 提出批評和意見的人很多是沒有切實體會行事者的立場和實際情況的，也就是沒有經過換位思考。所以很多都是無意義的內容。

也就是說行事者和建議者溝通不到位，思路沒在同一個頻率上。

3， 人到一定的年齡，有了一定的閱歷，自然對一些事物都有了自己相對成熟的看法和標準，如果需要有人給予一些意見和建議的話，自然也會找行業內信得過的專業人士。

（王相釗同學作品）

所以說不是現在接受不了別人的批評和意見，更多的是溝通不到位，表達方式不合適，如果這兩條都做到了，那麼，對於真誠的批評和建議還是能認真考慮的。

成功的人都是虛心聽取別人的意見和批評，固執堅持自己的行動（要大方向是對的前提下）。至於否定討厭的人的一切，愛屋及烏，恨屋及烏吧

你是否常常感到莫名的憤怒呢？別人無心的一句話是否就會激起你的憤怒情緒？害怕被別人看到內心的真實想法，害怕別人講出真相，於是就用憤怒來掩飾。唐娜·坎寧安認為，憤怒就是你的心理防範意識的看門狗，而憤怒的議題主要與火星相關，特別是火星與外行星形成的相位。

　　有一些人，無法面對家庭和自我的缺陷

　　要是有哪個該死的蠢蛋非要講出真相，那恐怕是最讓人抓狂的事情了！如果我們成長於一個不健全的家庭，為了保持我們的家教，我們要學會高度敏感、靈活應對，而且永遠要對現狀的不利因素保持警惕。

　　這樣一來，哪怕是用最溫和的態度指出我們自身、家庭或不良嗜好的缺陷，我們都會輕易就受傷。無論是否將這種傷痛外化表現出來，我們都會對甚至最具建設性的批評意見產生憤怒的反應。為了保護我們的防範心理，我們甚至會不惜和這些不識時務的人斷絕關係，誰叫他們非要擺出事實製造不安定因素。（沒人說過我們很好相處呀！）

　　哪些配置會容易產生這種憤怒？

　　○ 對於火星和海王星相位來說，這種模式可能尤其明顯，但火星與所有外行星的相位都象徵著對威脅現狀的因素給予某種形式的防禦。

　　○ 擁有火星和冥王星相位的人，可能會透過控制行為或者撤退到自我孤立狀態來抵制他察覺到的威脅。

　　○ 而有火星和天王星相位的人則可能透過一種驚世駭俗的反抗或騷亂的態度，來保護自我。

　　

（我失控了！而且壓根沒人在乎我的失控！）

　　別讓憤怒阻止你與他人相愛

　　憤怒可謂心理防範意識的看門狗。在某些情形下，這種否認心理太強大，或者自尊心過於脆弱，使得憤怒如脫韁的Mustang。

　　你的憤怒如何表現？

　　○當有人非要揭穿你的幻想，或當你或你的至愛具備某些癖好或破壞行為，他非要挑釁你的防範心理，或是讓你直面你的缺點時，你會怨恨他嗎？

　　○這種時候，你會不會選擇自我封閉、掉頭跑開或斷絕關係？

　　如果是這樣，你的自我成長將就此短路，你會拒絕與他人建立真切的親密關係——基於雙方的坦誠相對的親密關係。

　　憤怒讓往事重現。如果第十宮、第四宮或第一宮的外行星比較強，那麼家庭困難帶來的痛苦童年會讓你揮之不去。

　　憤怒的理由有很多：

　　在我們的生命程序中，來自缺陷家庭的人往往有著諸多憤怒的理由。由於我們父母的毛病，那些倒黴的事總是找上門來，可能是對我們自己，也可能是其他家庭成員。作為成年人，因為我們很多人不清楚如何捍衛自我，因此很可能會扮演受害者的角色。我們這種條件反射式的應對模式很可能會造成關係的破裂。

　　憤怒可能是把我們同家庭成員、昔日戀人或老朋友聯絡起來的唯一因素。長此以往，至少在我們自己腦海裡，這種關係依舊存在。我們讓那個人或那件小事情成為我們生命中非常重要的一部分，賦予他強大的力量。我們也情願相信，在對方心裡，自己也同樣重要，無法接受對方其實已然不再關注自己這一事實。

　　如果我們將越多的精力以憤怒的形式注入過去，就只剩下越少的精力來享受今日更加親密的關係和更加美好的生活。這就仿若派一個民兵去守護一片墓地，其實同樣的勞動力可以用來修建一條嶄新的道路。

　　

世人都喜歡被讚揚。

人是社群動物，需要同類的認可，每個人都需要存在感和成就感。更何況人人都好面子，而批評是對錯誤或缺點提出意見，帶有否定和斥責，必然聽起來不是那麼舒服。

所以，有的人被批評了，像刺蝟似的縮成一團豎起硬刺，“這不是我的錯”；有的人被批評了，像鴕鳥一樣把頭鑽進沙堆，“這和我沒關係”；還有的人被批評了，像寒風瑟瑟中哆哆嗦嗦的鵪鶉，“我也好可憐啊”……

人在職場，難免犯錯，面對批評，我們應該如何輸球不輸姿勢？

一個職業人，應該做到兩點：

第一，錯了要認，捱打就要立正。

第二，認了就改，知錯不再犯錯。

大街上一陌生人隨地吐痰，你拽住他說“哥們，你這樣不對啊，不講文明懂禮貌啊……”結果碰上一茬子，他和你演了一部武俠片，你犯得上嗎？所以，絕大多數人看到這事兒，翻個白眼內心戲裡鄙視一下就算了。

別人批評你，一定是因為認識你。

世界那麼大，誰都挺忙的，不認識的誰有空搭理你？

老生常談，往往是人生真理，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。

別人批評你，證明你有進步的空間。

人在職場，誰都是先從打雜小和尚掃地做飯開始，不斷的修行苦練，才有機會當上主持去唸佛經敲木魚，這個過程中你年輕氣盛，難免冒點傻氣，做點錯事，走點彎路……

這時有人指出來了，哪怕嚴厲了點，甚至苛刻了些，你要做的不是憤怒、不是羞愧、不是執念於“我的面子啪嘰掉地下了”的狹隘，謙虛使人進步，驕傲使人落後，有則改之，無則加勉。一百多年前，達爾文老爺爺就說了：“能夠生存下來的物種，並不是那些最強壯的，也不是那些最聰明的，而是那些對變化作出快速反應的。”

面對批評，正確的姿勢應該是沉心靜氣的想一想，我哪兒錯了，我該怎麼改。

所以，為什麼聞過則喜？相熟之人才會批評你，而批評之言就是成長的機會。

有人擔心，老闆批評我了，就會對我印象不好了，完蛋了，不能升職了，沒法加薪了，走不上人生巔峰了……

想多了！

老闆罵你是希望你快點成長，可以幫他解決問題分擔壓力，如果他真對你有看法，根本不會花時間費口舌，直接幹掉你就行了……

褒貶是買主，喝彩是閒人。對你有所期待，才會希望改進！

人在職場，不要有“求求你抱抱我”的想法，埋怨老闆怎麼不照顧我的情緒，這麼脆弱趕緊回到媽媽身邊吧，長大了再來面對這個世界……

對你而言，苦練七十二變，才能笑對八十一難。成長，才是硬道理。

普京曾經說過：“沒有實力的憤怒毫無意義”。

工作中沒有能力，就不要隨便顯示你的真性情，說句不好聽的，沒有能力，誰在乎你的真性情？有沒有人聽你說話，很可能不取決於你說的對不對，而在於你有沒有說話的資格。

你要明白，好學生做壞事不是沒有被老師發現，老師可能只是裝作看不見。

要想人前顯貴，必須背後受罪。能忍多大的事，就能成多大的事。沒有人會在乎你的尊嚴，你只能在自我感覺良好之前取得儘可能多的成績。

我每次給兄弟連的同學們分享自己的職場經驗，都會講一條：

事前問清楚，事後負責任。

職場最招人討厭的三個字是什麼？

不是“我錯了”，而是“我以為”。

只要對方說話的前三個字是“我以為”，基本後續就是在找藉口、編理由、說原因……如果你是老闆，員工只要說了“我以為”之後，你就可以開始罵人了，不清楚就問清楚，“我以為”就是想當然，就是不在意，就是瞎糊弄。

人在職場，永遠不要講這三個字：“我以為”。

避免或減少犯錯的一個方法是：事前問清楚。不要指望老闆把所有事情交代的事無鉅細，你在做事時要確認清楚。而且，老闆如果需要交代的事無鉅細，你的價值在哪裡？

事前問清楚，就是多動腦。

不要埋怨老闆苛刻。

什麼事都嚴格監督的老闆，才會讓你變成褲衩可以穿在外面的超人；放任自流的老闆，只會讓你混多久都還是個熊樣！

成天慣著你哄著你，對你的錯視而不見，如果你碰到這樣的老闆，最好換一份工作。嚴師才能出高徒，是至理名言。

對於老闆來說，訓不走的員工，才值得培養；抗壓強的員工，才值得重用。

每個人都會犯錯，不犯錯除非你不是人。犯了錯怎麼才能少捱罵？

錯了就認，認錯是少捱罵唯一的方法。

什麼人被罵的最多？一直在解釋的人。老闆邊罵你邊解釋，老闆越聽越生氣，怒火中燒恨不得一個大招劈了你，臭小子，錯了也就算了，還一直推卸責任。

事後負責任，就是有擔當。錯了都不敢認或不想認的人，誰以後敢重用你。

正確的姿勢是：

“李明，你這事兒怎麼辦稀碎？……”“老闆，我錯了。”“李明，不是我說你……balabala……”“老闆，我真的錯了，我馬上去改。”

他還好意思罵？他咋那麼不要臉呢……誰好意思罵一直在認錯的人？

我最害怕一種年輕人：

被人說了兩句就想演一出竇娥冤，承受點壓力就一副不忍重負的死相，碰到一點不確定性就覺得前途黯淡無光，有一點不開心就搞得好像是自己這輩子最黑暗的時候……

如果你覺得批評是一種刁難，一開始就輸了；如果你覺得批評是一種雕刻，遲早都會贏的。凡事先在自身找原因，不要總苟求他人，鞋子髒了，可能是因為你走的路不乾淨。

千萬不要遇事就急一點就著，切記，嗓門大不代表你有道理，臉通紅不意味著你是關二爺可以主持正義。冷靜思考，沉著應對，才是面對批評正確的姿勢，如果大錯已經釀成，最重要的不是埋怨推諉，而是解決方法。

可怕的從來不是犯錯，而是不知道錯在哪裡還盲目爭辯，而是知錯不改還重複犯錯！

面對批評，錯了，第一步，是認；第二步，是改。

什麼樣的新人最容易試用期被幹掉？就是重複犯錯。

新人犯錯，正常，沒關係，老司機教你一遍；沒過幾天，同樣的錯誤又犯了一次，耐著性子再教你一遍；過了一週，悲劇再次重演……怎麼著，你是想考驗對方的忍耐力嗎？再一再二還再三，別人對你的信任，就到頭了。

第一次犯錯，是不知道；第二次犯錯，是不小心；第三次犯錯，你一定是故意的……你要麼是個十足的笨蛋，你要麼根本不珍惜這份工作。

“不遷怒，不貳過。”同樣的錯誤，不要犯兩次，至少，短期內不應該犯兩次。

沒有問題的人才是最大的問題，發現問題是好事，解決問題是大事，迴避問題是蠢事，沒有問題是壞事。他人的批評，往往是最直接的指正，而成功來自“精準的勤奮”，而不是“平庸的忙碌”，批評是你成長的機會，願意批評你的人都值得感激。

寧可藏拙，也不要自作聰明。寧可露怯，也不要自以為是。人若沒有高度，看到的都是問題。人若沒有格局，看到的都是雞毛蒜皮。

面對批評，擺個什麼樣的姿勢，體現了你的內在修為和培養潛力。