說到俄羅斯美女，總有人會戲謔，遲早會變成大媽。

說到俄羅斯大媽，總有人會調侃，曾經的美女啊！

曾經的性感美女，怎麼大多都變成體態肥胖的大媽？其中不止飲食習慣這麼簡單~

我們現在所看到的老人家，大多是戰爭時代的孩子。在那個戰亂且物資匱乏的時代，首先考慮的不是食物的質量，而是數量。備受飢餓折磨的經歷帶來的精神創傷，導致了人們對飽腹感產生痴迷，吃飽和吃胖被視為幸福生活的標誌。這就是為什麼俄羅斯老奶奶們最關心的日常問題是“你今天吃好了嗎？到底吃了什麼呀？”從吃不飽的年代起，每個家庭都形成一個慣例 – 每餐要有面包，要多吃，吃很飽，這樣才不容易餓。

在過去，大部分人都從事體力活，無論是在工廠打工，還是打點家庭事務，都需要耗費大量體力。但隨著家用電器和機械化的普及，曾經的勞動主力也開始步入退休年齡，大媽們終於擺脫繁重的工作和家務勞動，過上退休生活。攝入的熱量不變，消耗的體力卻減少了，體重自然就上來了。

由於氣候寒冷，俄羅斯人形成了以高脂肪、高熱量食物為主的飲食習慣。他們愛吃肉，愛吃甜，且經常過量吃，想不胖也難咯~ 說你呢

俄羅斯人因為地理原因，長久以來導致熱愛高熱量食物，尤其是甜食…他們的巧克力，冰淇淋什麼的，雖然粗糙，但用料是真的很良心，純奶油，可可含量也多……而且喜歡喝酒。甜食+酒…怎麼可能不胖。

婚後以胖為美，認為胖代表老公愛他！

俄羅斯那比較寒冷，吃的多數為高熱量高脂肪的東西，結婚之前，為了讓自己嫁出去，不得不保持身材，俄羅斯不像中國這樣男多女少，當自己嫁出去之後，運動變少了，飯量卻因為生孩子而變大，並且不是很休息自己的身材，此消彼長，逐漸就變胖了。

本人在俄羅斯留學5年，對俄羅斯風俗有一點認識，我想這個問題可以說下。

俄羅斯人是東斯拉夫人的後裔，最純種的俄羅斯人就是大家印象中金髮碧眼的那種，但很遺憾，由於外族通婚和俄羅斯出生率低下，現在純斯拉夫人種已經非常少了，但長的也都挺好看，俄羅斯並不是以胖為美，很多有了孩子的婦女也都是希望自己身材苗條並透過有氧鍛鍊來求保持，我總結大家對俄羅斯人的誤解有兩點原因：1.俄羅斯甜食、奶製品豐富，的確很多人吃這個沒有節制久而久之身材就走形了，其實這點跟我們也差不多，哪個地方還沒有愛吃東西不愛動的美女啊？只是俄羅斯人本來就比較人高馬大，一胖起來你會感覺蠻有視覺衝擊力的2.印象錯位-蘇聯時期，因為國家政策鼓勵生育，而且二戰中，蘇聯傷亡慘重急需人口補充讓國家得到休養生息，那時候如果婦女能生10個孩子，被稱為英雄母親，自行腦補差不多50-60歲還在生孩子，那身材確實是走形，而且我問過當地的老太太，她說自己那時候只想把孩子養大，沒空照看自己，導致恢復緩慢，最後索性不管了。有很多華人根據蘇聯時期的社會現象主觀把它判斷成了當代年輕人的審美標準，豈不貽笑大方？以上，不知道還能算解惑啊？

俄羅斯的小蘿莉們確實個個都是小美女。真的，她們那天藍色的眼睛，菱角分明的五官再配上白皙的面板，簡直像極了童話世界裡的小仙女。那為什麼俄羅斯的小蘿莉們會這麼漂亮呢？

原因就是俄羅斯是個多民族的國家，以斯拉夫族人為主體，融合韃靼，烏克蘭，楚瓦什，日耳曼，猶太，科米，圖瓦族等等一百三十多個民族。因為有了民族大融合，在優勝劣汰的基因重組下，俄羅斯這個國家的人種就越來越優秀了。就像現在的美國一樣全是雜種，所以美國變強大了變優秀了。那為什麼結婚後，三十來歲的俄羅斯女性會變胖呢？

因為俄羅斯女孩子和歐洲國家的女孩子一樣，早熟，一般十六七歲就達到了發育頂峰。這個時期俄羅斯女孩身材是最完美的，豐滿有苗條，面板水嫩光滑。但俄羅斯女孩只要超過25歲後，就開始顯老了，一般到30歲左右，就老的像40歲的中國女人。那不胖的俄羅斯大媽有嗎？

有，但比例不高。因為俄羅斯靠近北極圈，冬季漫長人身體為了調節機能，容易會堆積脂肪。所以呀！當俄羅斯女性超過三十歲後，身體調節機能下降，自然就變胖了。

當然，這也跟俄羅斯人的飲食習慣也有關係。俄羅斯人一般喜歡吃甜食，像高熱量高脂肪的黃油，乳酪，列吧，肉類等等是她們的主食。以前的俄羅斯人因為環境條件惡劣，女性壯一點是生存的基礎。現在科技發達，生活，生存，生產的條件都好了，俄羅斯女性自然也喜歡苗條的美。所以說美的標準是隨著生存環境的變化而變化的。(發福的俄羅斯女性真讓人受不了，雖然她看著還很年輕)

那麼問題來了，如果中國男孩子想討俄羅斯女孩做老婆，但又怕她發胖怎麼辦？

道理只有一個，只有懶死的醜女人和笨死的醜八怪。

辦法就是讓你的俄羅斯白雪公主，儘量吃低熱量的中餐，少吃甜食。生小孩後多運動，有條件的話讓她住到海南島和廣東，只要多出汗多消耗脂肪，俄羅斯白雪公主就永遠是你的那個公主。

純屬扯淡的題目，發不發福在於不同的生活質量。歐美國家中老年婦女身材棒的比比皆是。就好比大家都可能發現中國很多城市婦女現在又是進健身房又是廣場舞又是吃素，發福的人自然不多。而農村生活好起來時間不長，好多中原 江淮婦女管不住嘴吃成一腰呼啦圈的隨處可見。發胖跟人種沒有直接關係，漢族人不健身吃的肥頭大耳朵的少嗎?