瑜伽是一種形體美的運動，其實男女都適合鍛鍊，也是陶冶情操的一種體現，瑜伽沒有什麼叫”性感瑜伽”！只不過現代人認為都是美女、才女、富女圖時毛的裝腔作勢，真正的意圖不是鍛鍊，而是擺譜、造勢！因此我認為大家應該端正心態去評價，這是一項很好的運動！

她只是用瑜伽讓自己在娛樂圈看起來與眾不同以此吸引眼球而已，她的瑜伽還是初級水平只有柔韌而力量不足，許多擺拍的動作都有超伸的問題。

個人覺得她的瑜伽很大片，每個動作都充斥著無法言語的美感，非常能夠激發大家習練瑜伽的慾望。但作為瑜伽老師，大家各抒己見吧，仁者見仁，智者見智。

把女性唯美大膽秀出來……

國外類似的青春靚麗性感熱辣瑜伽早已經成為一種健身清流。

母其彌雅式瑜伽順乎女性塑身出於亮眼化、性感化的需求，在國內率先掀起火辣瑜伽的先河……

現在健身都開始性感化了，無論男女都需要在提升身體線條之外還能彰顯身體的美……

母其彌雅的瑜伽，女性自我彰顯展示的一種渠道吧……

這是一種生活方式啊，不需要去評價，就好像很多瑜伽人一樣，瑜伽只是為了一種生活方式而已。

平時就愛健身的妹子到了夏天不炫一下腹肌露一下馬甲線，真是白瞎了過去健身房的揮汗如雨，走在微風吹拂的街道，過路的行人都能清涼幾度。不過對於腰上有小肉肉的女生來說，要露出自己的身材曲線不花點小心思那是不行的。

比如：

拍照一分鐘，修圖倆小時的PS

不管在任何地方，都得找好角度擺好pose，抓拍到最瘦的臉和腰腹。當然濾鏡必不可少，小v臉，翹臀一個都不能少。技術高超，誰也分不清到底哪是真哪是假。

比如：

用穿搭來揚長避短

凹凸有致的美女時刻都要做到：不是在健身房，就是在去健身房路上的狀態，穿著搭配都得文能出街武能瑜伽。緊身褲顯腿長和百搭的特性，都被不經意發揮到了極致。

所以，母其彌雅的瑜伽，我是很喜歡的。

瑜伽在印度其實是性愛姿勢的總稱，發展到現在成了鍛鍊身體的一種方式，對人有益的該是大力宣揚，母其彌雅作為其中佼佼者，瑜伽宣傳也沒什麼，不過不同人會從不同的角度去看待！整體還是宣傳的正能量！當然也有炒作手段！畢竟有機會包裝和宣傳自己，仁者見仁智者見智

名“彌雅”，意在“溫文不俗，氣質高雅”

母其彌雅，出生於“彩雲之鄉”的雲南，這裡飛出過一隻金色的孔雀——著名的舞蹈家楊麗萍老師，楊老師以“孔雀”為信仰，終其一生；而作為年輕一代的母其彌雅，選擇了以“瑜伽”為信仰，作為中國瑜伽運動最廣為熟知的推廣者，於“瑜伽”矢志不渝。

父親是漢族，母親是彝族，“母其彌雅”其名，“母”其實是父姓，這也是漢族的一個姓，“其”是輩分，“彌雅”是名，父母取此名，意在希望女子“溫文不俗，氣質高雅”。

瑜伽是生命轉折點，願“弱水三千，只取一瓢飲”

17歲開始練習瑜伽，曾經個性叛逆，飛揚跋扈，不諳世事人情，經過了瑜伽的千迴百轉之後，將人性的一些褶皺與尖銳撫平，現在的自己同以往的自己，已經完全是兩個人。瑜伽讓自己實現了破繭般的蛻變。

而今從事瑜伽行業，作為一個虔誠的傳遞者，倡導者，希望告訴大家瑜伽這種生活方式，告訴大家瑜伽的美，希望“弱水三千，我可以只取一瓢飲”，用行動來滋養每一顆接觸到這個行業而似曾相識的心。

瑜伽是一種生活方式

母其彌雅認為，現在的人，因為經常承受一些工作、生活上的壓力，很難會將自己的身心完全歸於平靜，再加上隨著社會物質生活越來越充實，精神上的空虛感越來越強烈，許多人很少會用大腦去聆聽自己內心的感覺。那麼瑜伽為什麼會在當下受到越來越多的歡迎與推崇，正是因為目前社會壓力越來越大，空氣，水、自然生存環境越來越糟糕，我們需要一種新的生活方式，去抵達我們內心的平靜，去尋找我們最初身體的聲音，瑜伽未來的走向，即是一種生活方式，所以瑜伽就是造物主送給我們的一份禮物。

瑜伽“讓感官靜止，讓精神休息”

作為同是修身養性之行，太極源於中國的道家，和瑜伽有相輔相成之處，不同點是太極它的每一個身法，是用它的丹田之氣而控制身體的，太極練到最後越是厲害，太極講究走圓，它的每一個招式都是圓形，走圓即是走心，太極之法，能夠讓自己的為人處世變得更加的圓潤。

瑜伽也是一種能量，一種氣的提升。相較於太極，瑜伽是讓我們的處事變得更加的心淨與平和——“不以物喜，不以己悲”。瑜伽倡導每一個修行者平靜平和，當我們在練習的時候，“讓感官靜止，讓精神休息”。瑜伽更多的是我們的一種心智的練習。

走進母其彌雅，勻稱的秘密

母其彌雅（外文名：MIYA），1987年5月24日生於雲南楚雄市，中國女演員、時尚專家、高階瑜伽指導師，中國瑜伽運動推廣者之一，“千人瑜伽會”運動的代言者，Miya life品牌創始人。

母親是彝族，父親是漢族。2010年，擔任中印瑜伽峰會親善大使，參加節目《越跳越美麗》。2011年7月2日，推出“廚房瑜伽”。

2014年，在3D電影《密道追蹤》中飾演女一號；同年，榮登的《悅己》十大女性榜單；10月22日，在海報時尚網主辦的“海報時尚網七週年展——暨FWMA時尚自媒體聯盟週年慶典“中榮獲“最佳時尚自媒體達人獎”；11月9日在上海舉辦MIYA UGO百人瑜伽。2015年，出演《西遊記之三打白骨精》 。

2010年、2014年及2016年三度擔任中印瑜伽大使；

2014年6月22日，擔任“平板撐世界盃”推廣大使；8月31日，擔任湖南電視臺《星姐選舉》決賽評委。10月11日，擔任COOLGUY總決賽評委。

2014年，母其彌雅擔任旅遊衛視《美麗俏佳人》明星主持。2014年，榮登《悅己》十大女性榜單；

劇照(5)2015年出演由鞏俐、郭富城主演的《西遊記之三打白骨精》

2015年8月出演成龍、張藝興、李治廷主演動作片《功夫瑜伽》，並擔任女一號。

2016年出演唐季禮監製，鄭偉文、何振華執導，王麗坤、鄭元暢、丁子峻、何彥霓、張曉龍、白冰、熊乃瑾、等主演的古裝玄幻電視劇《鳳凰無雙》。

2016年6月24日，首登第16屆中國電影華表獎，成龍攜“瑜伽龍女郎”母其彌雅、李治廷共同亮相。

2016年10月27日榮獲新浪2016新浪2016微博影響力之夜年度十大健身大V稱號。

找到適合自己的才是你最需要的，他人的成功案例未必就適用於你。

她只是找到了適合她的保養方法，而且在不斷的擴大帶給她的收益，何樂而不為。

這個問題分幾方面談

第一：瑜伽是正能量的東西，特別女人都愛美，在顏值和身材上母其彌雅也很符合大家的審美觀，男人喜歡看，女人喜歡這樣的身材，所以在這點上，她沒什麼錯的。

第二：在瑜伽宣傳上，還是需要這樣一種標杆類的人物出現，而其只是在瑜伽熱潮中大家為了賺錢而應運而生的人物而已。

第三：在瑜伽內涵上，這點就有點違反了瑜伽的本義了，因為瑜伽本身就是一個修行法，特別注重的是內在的東西，而她將瑜伽和性感掛鉤，原則上違背了瑜伽的真意。

她創造了比較好的，也是說母其彌雅式的性感的，火辣辣的瑜伽。這樣的瑜伽方式沒有好壞，母其彌雅也因此得到很多的工作機會，這種瑜伽方式只能說仁者見仁智者見智，但是相對應的，也有跟他不一樣，但是一樣是火辣辣的瑜伽。

有熱情的瑜伽就像是燃燒的火團，熱情炙熱。沒有熱情的瑜伽則像是行屍走路。已經確認過眼神，只有那些熱情想燃燒的火，才能練好瑜伽，冷一度熱情就會慢慢退卻，這樣是沒辦法練好瑜伽的。

要讓大家先對瑜伽產生熱烈的情感，這樣才能更好的學會瑜伽記住其中的精華部分。想要對瑜伽充滿熱情，就要主動去了解瑜伽的神奇之處，以及瑜伽對人身體的益處，這樣自然而然的就會對瑜伽產生熱情了。

船式加強版的拉伸腿部韌帶的動作，不適合新手練習。兩條腿分開一定距離，伸直踩在地面上，上半身向體側彎曲直到身體貼在腿上，兩個手臂伸出超過頭頂並且抓住兩個腳踝骨。注意臀部始終都在最高點。對瑜伽擁有熱情之後，再練習瑜伽就不會覺得枯燥無味，時間過得很慢了。相反會走進瑜伽的世界感受他的奇妙。

全蓮花坐式倒立有助於腦部以及身體血液迴圈，對健康很有幫助的。曲肘倒立兩個手掌支撐在地面上下顎貼在地面上，脊椎保持伸直的狀態，兩條腿在空中不要晃動膝蓋彎曲，兩條腿盤在一起固定好腳掌位置，與地面垂直。想要好好學瑜伽那就必須對瑜伽有熱情，你對瑜伽的態度也就是瑜伽反饋給你的態度，所以就要認真對待瑜伽了。任何時候，只要冷卻一分，你慢慢的就會想放棄。

站立鎖腿式考驗身體平衡能力的時候到了，大家有沒有興趣挑戰一下呢？單腳站立膝蓋後壓支撐住身體平衡，上半身向前傾斜與地面保持水平狀態，另一條腿伸直膝蓋後壓兩腿呈九十度直角，兩個手臂分別伸出抓住兩個腳踝骨。朋友們不要再觀望了，即使你現在對瑜伽還沒有熱情也不要猶豫了，趕快來加速瑜伽的大家庭裡，慢慢的你自然就對瑜伽有了熱情。母其彌雅也是這樣熱情火辣的瑜伽方式，所以才更為人知道。

這就是為什麼很多人練習瑜伽就是數十載，因為瑜伽動作就是愛上了就離不開了，自己已經被瑜伽的熱情所融化。熱情的像是燃燒的心，這樣練瑜伽肯定能練好。小伴把瑜伽說的這麼情感化，不知道大家有沒有愛上瑜伽呢？大家儘管來嘗試，如果你接觸了瑜伽，那必定就會深陷其中無法自拔了。

今日話題：瑜伽範的瑜伽，熱情中的熱情。

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前幾天一個國外紅地毯走秀吸引眾人關注，當然也有華人參加，不過有一位美女出現，引起一陣轟動，她與其它美女不一樣，不僅穿著不一樣，而且與人打招呼的方式也不一樣，別人都是招手帶著微笑，而她是抱武術禮，而且穿著十分時尚性感，引來大家的爭論。

相信大家都知道大家說的是誰了吧！沒有錯！她就是母其彌雅，喜歡娛樂和瑜珈的朋友都知道，她是瑜珈代言人，瑜珈這個領域她是王者，被稱為瑜珈教母，獲得很多有關瑜珈的獎項，當然也拍過很多不錯的作品，特別是武打作品挺不錯，所以大家也把她稱為著名功夫明星。

對於她的穿著，更是誤解她了，畢竟她參加的是歐美時尚秀，當然不能按華人的傳統穿著，我們知道歐美人講究性感，如果用華人的眼光來看，覺得穿得太風騒，但在歐美人眼裡，這又算什麼呢？你們覺得她這個抱拳動作再加上穿著打扮有問題嗎？