4個月的寶寶，才剛剛要開始新增米粉，肯定是建議選擇高鐵米粉，但是在剛開始新增輔食的時候首先確定寶寶是否適合加輔食，那判斷的依據是什麼呢？

1、寶寶可以靠著東西坐直（最好是坐在餐椅上，有利於養成良好進食習慣）；

2、表現出對大人的食物感興趣；

3、挺舌反射消失：當小勺碰到寶寶嘴巴時，寶寶能張嘴、吸吮、吞嚥稀糊狀的食物；

4、有拒絕食物的能力：不想吃的時候能將頭轉向一邊；

在餵食的時候，可以和寶寶說話溝通“這是米粉粉哦”“很好吃哦”消除寶寶的緊張感，在喂進寶寶嘴裡之後，寶寶可能還不會自然的將嘴巴緊閉，米粉會從嘴裡流出，這個時候媽媽需要耐心的用小勺再次送進寶寶嘴巴里，等到小孩習慣了，慢慢就可以向粥、蔬菜泥、肉泥等到發起挑戰啦。

祝好，棒棒的媽媽

頭一次受邀，多謝！我一個爺們真不好回答這個問題。娃兒都是媳婦帶的。小孩小時面板不好，溼疹。對奶粉過敏。幸好媳婦奶水足，一直吃到八九個月吧。當中也調米粉，更多的是農家人做的米湯煮的鍋巴粥，盛在瓦罐放柴火裡煨熟亂，當然還有自家土雞蛋。我們生活在農村，有的知識欠缺。還好小孩身體發育的可以，腦袋瓜子也比我小時強。我是一個不稱職的父親。個人認為寶寶小，應該循序漸進，還應新增容易消化的食物。隨著寶寶長大，逐漸用米飯代替，新鮮時今蔬菜輪流吃。

四個月寶寶還是不要急著新增米粉，他還太小，我寶寶都是五個多月開始新增的，太小不好消化，剛開始加米粉以高鐵的為主，

1寶寶四個月至五個月開始可以新增米粉，但是還要以母乳或奶粉為主，六個月開始可以增加米粉的用量。

2.四個月的寶寶新增米粉，要選擇易吸收，口感順滑的米粉。

3.選擇含義寶寶需要習俗的礦物質（鈣、磷、鉀、鐵、鋅）和維生素

4.衝米粉的水溫度不要超過50℃，要等放涼才能鋪食。

5.喂寶寶的時候要先試試溫度，不能直接喂，容易燙。

6.喂寶寶的時候要80度的姿勢抱住寶寶喂，（四個月蛋寶寶不要讓坐立太久，骨骼沒成型）

7.寶寶把投扭開，說明不想吃 ，停止鋪食。（要多餐少量）

8.寶寶吃完米粉，嘴巴有米糊漿，需要用溫溼布擦乾淨。

1. 米粉新增時間

根據中國最新的膳食指南建議，嬰兒滿6個月即可新增輔食。優先新增的是鐵強化米粉或紅肉泥等富鐵的泥糊狀食品。

相對於之前的觀點，紅肉泥也被提到了優先新增輔食裡，但是鐵強化米粉依然是雷打不動的優先新增。

而在實際情況中，4~6個月左右即可根據寶寶的實際發育的情況來開始新增輔食，首選第一輔食就是鐵強化米粉（或紅肉泥）。當寶寶挺舌反射消失，對除奶以外的食物產生興趣，可以扶坐或獨坐，這些行為能力的改變都是新增輔食的訊號。

2. 自磨米粉與市售米粉差在哪？

差在，不~含~鐵！！！寶寶貧血最常見的原因是因為缺鐵。如果寶寶面色蒼白，煩躁易怒，胃口不好，最好去醫院篩查一下是否存在貧血（血常規化驗即可）。

缺鐵性貧血，如果不積極糾正，會損害寶寶的生長髮育。嬰兒期的鐵缺乏可導致不可逆的神經發育損傷。

自己磨的米粉，它沒有強化鐵！已經不符合寶寶第一輔食的要求，不能滿足輔食初新增的目的。所以才需要購買工廠標準流程生產的鐵強化營養米粉。

3. 稀飯和米湯能代替營養米粉？

稀飯含有顆粒，是絕對不能作為第一口輔食給寶寶食用的，容易發生嗆咳，甚至導致窒息。這裡說的不能吃，是指在給寶寶初添輔食時，一定要從泥湖狀食物開始，不能一上來就直接是顆粒狀食物。

米湯能量密度極低，只含有少量碳水化合物，極度貧鐵。相比於鐵強化米粉，以上兩者都絕對是不合格的營養輔食。當然如果你要給寶寶喝米湯，並不是不行，只是現在有更好的選擇，而米湯不是寶寶這個月齡最適合的輔食。

2016年《中國居民膳食指南》指南中特別強調，嬰幼兒來自輔食的鐵高達99%。因而，嬰兒最先新增的輔食應該是富鐵的高能量食物，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。

也許有的寶媽要說，既然鐵這麼重要，那我能不能給寶寶又喝奶，又吃高鐵米粉，同時還喝米湯？

請不要忽略嬰兒的胃容量這個事實， 如果你家寶寶胃口特別好，在保證奶量不減少的基礎上，能吃高鐵米粉，肉泥，菜泥，果泥，然後還能有“空間” 再去喝你以為的很 “營養” 的米湯......那好吧，以上內容你都可以自動忽略......

4. 有關米粉的衝調

米粉可以用水、母乳或嬰兒配方奶粉衝調。如果你用配方奶衝調米粉，可以先衝好奶，再用衝好的奶來衝米粉。不同品牌的米粉衝調比例可能略有不同，第一次新增時可以稍作稀釋，以能小勺舀起不會很快滴落為宜。

溫度上和衝奶的溫度相似，基本是媽媽的體溫37攝氏度左右。第一次新增米粉時，先用勺子盛一小勺，放在寶寶嘴邊，寶寶會順著食物的方向張嘴來吃。

5. 初次新增米粉

第一次給1~2勺即可，目的是觀察寶寶是否對米粉過敏。如果寶寶沒有過敏症狀發生，那接下來可以根據寶寶的胃口大小逐漸增加餵養量。

6~12個月的寶寶，依然是以母乳為主，輔食為輔，因此米粉餵養的量以不能影響正常奶量就是可以的。不用糾結具體多少g,每個寶寶的胃口和對米粉的接受度都是不一樣的。

6. 適應米粉後怎麼吃？

米粉雖然是輔食新增的首選，但寶寶的輔食不能完全以米粉為主。米粉只是作為先行者，之後應儘快逐一引入其他食材，豐富寶寶輔食選單。

6~7月齡新增輔食初期，每天1-2頓米粉，每次量按寶寶胃口進行餵養，以不影響全天奶量為優先。

剛開始餵養時，在寶寶不是非常飢餓時給予米粉，之後再用母乳填寶寶寶小肚子。如果寶寶已經餓壞了，可以先喂些母乳至半飽，然後再給予米粉或其他輔食，再根據需要哺乳。（先餵奶還是先喂米粉，是根據寶寶當時的情況具體調整的。）

新增輔食的第二個月開始，如果紅肉類食物攝入有保證，嬰兒米粉可不再作為必備輔食了。

7. 哪種米粉比較好？

（選擇米粉時，要看看營養成分表，重點看看是否強化了鐵）

8. 米粉要吃到多久？

一般輔食新增2個月後，泥糊狀食物便可以逐漸被顆粒狀食物替代。

9. 是否可早加米粉不喝奶？

10. 寶寶吃米粉便秘怎麼改善？

新增輔食後，寶寶的便便次數和性狀均會發生改變。主要的變化是便便次數變少，便便性狀變為半固體或軟固體。很多家長會認為相比之前未新增輔食時，寶寶發生了便秘，其實這種情況是正常現象。

但是如果寶寶每次排便憋得小臉通紅，大哭大鬧，且拉出乾硬的粑粑，那的確可能是真的發生便秘了。輔食新增後發生便秘最大的原因就是對新新增的輔食不耐受。那就暫時迴避這種食物，過段時間再嘗試。

除此以外，造成便秘的原因通常是膳食纖維不夠，需要結合寶寶實際飲食情況，增加富含膳食纖維的食物，如各種菌菇、豆類、水果和蔬菜。比如蘑菇、豌豆、帶籽水果（獼猴桃、火龍果、無花果、草莓）等。

將這些食物適當加入寶寶的輔食中可以給寶寶提供豐富的膳食纖維，預防便秘。另外，保證每天至少600ml的奶量可以提供充足的脂肪預防便秘的發生。

新增輔食以後，還可以給寶寶新增適量的白水。

11.米粉新增多久可加其他輔食？

肉泥和鐵強化米粉是最新膳食指南建議的首選輔食，蔬菜泥和果泥只要在新增過鐵強化米粉後，即可逐一引入，儘快豐富寶寶的輔食庫，不需要等待到下個月。

12.寶寶不愛吃米粉怎麼辦？

與含鐵米粉作用相同的替代食物可以是，紅肉泥（如牛肉、豬肉、羊肉）、動物肝泥，搭配粥、面、薯類等主食食用。（但都要分別單獨食用過，且不過敏）。