腦血栓是在腦動脈粥樣硬化和斑塊形成的基礎上，在血流緩慢、血壓偏低的條件下，血液的有形成分附著在動脈的內膜形成血栓，稱之為腦血栓。臨床上以偏癱為主要臨床表現。多發生於50歲以後，男性略多於女性。

發病前兆

　　1．突然發生眩暈。

　　2．突然發生劇烈頭痛。

　　3．步態異常。

　　4．哈欠不斷。

　　5．高血壓病人的鼻出血。

　6．血壓異常。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

　　7．其他先兆症狀。

上述腦血栓的前兆症狀外，嗆咳、吞嚥困難、突然出現半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。

這裡分享個一個食療改善、預防腦血栓的方子：桑葚火麻茶

配方：火麻仁、番石榴果、決明子、桑葚、葛根、槐米、黃精、萊菔子、黑木耳

具有預防改善降血脂作用，具有明顯的改善緩解降低血清膽固醇，預防改善血脂，減少血栓形成的作用。血脂增高者，常飲桑葚火麻茶效果十分明顯。

桑葚火麻茶是長壽之鄉巴馬、鳳山一帶的特產食品，當地人長期喝，不但很少有三高困擾，還很長壽。

腦血栓偏方

鉤軍湯

原料：鉤藤15克（後下），牡蠣30克（先煎），生石決明30克，生川軍4.5克（後下），枳實12克，茯苓12克，黃芩9克，天竺黃9克，丹皮9克，炒槐花9克。

做法：水煎服，每日1劑，日服2次。平肝化痰，瀉實通腑。

固本復元湯

原料：黃芪15克，雞血藤20克，丹參15克，黃精15克，海藻12克，玄參15克。

用法：水煎服，每日1劑，日服2次。益氣養陰，活血養榮，化痰軟堅。

玉竹鉤藤湯

原料：丹參12克，玉竹12克，女貞子12克，生牡蠣12克，鉤藤12克，竹茹12克，白芍15克，麥冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，遠志6克，石菖蒲6克，甘草3克。

用法：水煎服，每日1劑，日服2次。滋陰潛陽，開竅化痰。

五蟲四藤湯

原料：蜈蚣3條，地龍15克，忍冬藤15克，鉤藤15克，烏梢蛇9克，地鱉蟲9克，全蠍6克，雞血藤25克，絡石藤20克，黃芪90克，丹參30克。

用法：水煎服，每日1劑，日服2次。活血化瘀，通達脈絡。

蒸木耳

原料：黑木耳6克，

做法：用水泡發，加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

芹菜根紅棗湯

原料：芹菜根5個，紅棗10個，

做法：水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。

山楂蜂蜜茶

原料：山楂，蜂蜜

做法：吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。若腦血栓併發糖尿病，不宜加蜂蜜。

制當歸白附子末

原料：制當歸、白附子、殭蠶、全蠍各30克。

做法：放在一起研成細末，然後用熱黃酒送服，每次3克，一日3次。

強烈推薦——青錢柳薏仁茶

青錢柳薏仁茶

材料：薏仁10g、青錢柳20g。方法：水煎代茶飲，每日2劑，堅持飲用。圖方便的朋友可在網上購買袋泡茶.青錢柳——中央電視臺曾報道，青錢柳是冰川世紀倖存的珍稀古樹，本身具有神奇的醫學研究價值。金錢柳具有“天然胰島素”、“醫學界第三棵樹”的美稱.

一定要加薏仁。青錢柳+薏仁，使降糖效果加倍。其中薏仁利尿祛溼，消水腫。飲用青錢柳薏仁茶，控制血糖平穩、通血管、消除腫脹、尿頻不適的效果。

青錢柳薏仁茶其他作用：

一、 降血糖

青錢柳葉的水提物和醇提物研究認為，香豆精和類黃酮具有降血糖、抗癌、抗菌、利尿作用，可保護血管通透

性，擴張冠狀動脈和改善血液迴圈。

二、降血壓

中國醫科大學研究表明：青錢柳具有明顯的降血壓作用，起作用機理是恢復病變胰島細胞的結構和功能和增加

外委組織的胰島素受體。

三、降血脂

三萜類化合物具有神奇的降血脂作用，科研人員觀察到青錢柳對動物血清總膽固醇的升高有明顯的抑制作用。

不要統計多長時間發病一例，多長時間死一個人，一年多少人死去，多少人致殘，不要統計了，不要講預防了，晚了，病人已經數不清了。還不快點治療。研究藥吧。中風能治嗎？小腦萎縮性共濟失調能治嗎？快點研究藥物吧。用你師傅的理論研究一種能治中風和小腦萎縮的藥吧。腦血管病不能研究疫苗嗎？中醫不願意相信，西醫又治不了，這樣下去，中國的腦血管病啥時候有救。現在是中醫不被承認，西醫又治不了病，那麼患者怎麼辦，有病等死唄。這麼多東西都研究出來了，小腦萎縮性供血不足怎麼:研究不出來呢？華人有這個能力呀。

老年人腦血栓，日常調理上需要注意1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟等；少吃肉,多吃魚和豆製品；多吃蔬菜,水果.；2.節制飯量,控制體重；3.限制食鹽的攝入,每日以6克以下為宜；4.如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正常或較低水平；5.不吸菸,節制飲酒。還需要做到避免焦慮，保持心情愉快。

對於腦血流通，為便於解決微細血管末梢流動問題，必須借用川芎，而如自覺體內毒素較為嚴重必須加水蛭糾腎肝、血管並用丹參增加心臟動力，憑當歸加強血液質量而如覺得個人血垢頑固可加山楂助力，而清熱解毒、平腫消炎可藉助地龍和夏枯草的作用。

而重點把握在於量，口氣較重、肛門溼癢、眼瞼重沉、臟腑不適則應小量慢糾，相反可酌情加減……

你好！得了腦卒中，日常飲食更要多注意，這裡總結幾條大的原則，有助於腦卒中患者恢復健康的作用：

1.每天1袋奶：既補充了鈣、蛋白質等營養，又能降低動脈硬化的風險

2.每天300g主食：早、中、晚分開食用，午飯最多，以提供能量，促進人體代謝

3.每天150g優質蛋白：早、中、晚各50g，可以是魚、肉、蛋，只要不重複就好

4.每天500g蔬菜或水果：多攝入纖維素，降壓、降膽固醇，預防動脈粥樣硬化

5.少食多餐：每天吃4-5頓，每次七八分飽最合適

另外，在具體的食物方面，也可以有所傾向。

五穀雜糧：

1.大豆：能淨化人體血液，均衡人體營養

2.黑米：富含氨基酸和各種維生素、礦物質，對環節腦卒中引起的頭暈目眩、腰膝痠軟非常有效

3.玉米和綠豆：調理血脂，防止血脂異常，防治會引起腦卒中的動脈硬化等疾病

4.杏仁：保護心臟功能，使血液正常迴圈

5.紅薯：抗氧化能力強，能防止血管老化，減輕動脈硬化

6.燕麥：具有降低血清膽固醇、甘油三酯，脂蛋白等功能

7.花生：可減低血液膽固醇，降低血壓

8.核桃：含豐富的磷，可營養腦神經，還含有大量亞油酸，可防治動脈硬化

蔬菜：

1.番茄：保護高密度脂蛋白，防止血脂異常，減輕動脈硬化

2.黑木耳和香菇：兩者都含有多糖物質，有降低膽固醇和甘油三酯的作用

3.大蒜和洋蔥：能減少血液中膽固醇的含量，預防動脈硬化

4.芹菜和白菜：兩者都含有大量維生素，能促進消化，降低膽固醇

5.苦瓜：富含維生素B1和維生素C，能維護心臟正常功能，防止動脈粥樣硬化

6.馬齒莧：含有不飽和脂肪酸、鈣、鉀等營養物質，能抑制血清膽固醇和甘油三酯的形成，有抗凝血作用，可防止血栓形成，保護血管

7.蕨菜：富含多種微量元素和氨基酸，能恢復腦細胞，降血壓

8.海帶和紫菜：含碘、鎂等礦物質，還有各種多糖類，能調節血脂，抗凝血，抗氧化性高，能保護血管

水果：

1.橘子：能降低腦卒中的發病機率，保護腦血管

2.草莓：富含維生素和果膠，可防治動脈粥樣硬化，降血壓

3.獼猴桃：含有豐富的維生素、氨基酸和礦物質，能降低血壓

5.蘋果：富含果膠、維生素C及鎂元素，能降低血液中膽固醇含量，降低血壓

6.石榴和木瓜：能軟化血管，促進血液流通

　　腦血栓患者在得到及時治療的同時，也需配合食療，飲食上應注意以下幾點：

　　（1）限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，使Ｐ/Ｓ比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每週可吃3個蛋黃。

　　（2）適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐、豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

　　（3）限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。過多食用就會在體內蓄積，增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對腦血栓的恢復極為不利，所以也要控制飲料的食用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時，可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降，當低血糖緩解後，就不要再飲甜飲料了。

　　（4）腦血栓的病人有的合併高血壓病，食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。

　　（5）腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。

　　腦血栓食物選擇

　　（1）要增加膳食纖維和維生素Ｃ的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、魔芋等食品有降脂作用。

（2）要多吃清血管，增強血管彈性的食物，其中包括蕎麥、燕麥、桑葉、決明子、槐米、豆類等有血管清道夫作用。

預防腦血栓的方子——蕎麥桑葉飲品

配方與做法：取蕎麥20g、槐米和決明子各10g，桑葉和枸杞各8g，菊花3g，煎熬1小時後取湯飲，每天一劑，分2次飲用，喝上一個月，能疏通血管，改善心腦血管疾病，預防腦血栓。

功能：蕎麥和決明子能降血脂，蕎麥和槐米降血壓，桑葉和枸杞降血糖，決明子和桑葉能潤腸通便，菊花清熱解毒，促進血液迴圈。

如果沒有條件煮或者嫌麻煩，在網上也有用菌藥科技調製的蕎麥桑葉複合菌，相比熬煮造成的流失成分，經發酵後能將食材中藥效成分作用最大化，也更利於人體的吸收。

心腦血管是一個總稱，主要是因為血管壁非正常代謝造成的，血管就像是一條破爛不堪的舊管道，隨時都有阻塞或破裂的可能。分為心血管、腦血管疾病；其中心血管分為冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心肌纖維化和心性猝死；腦血管分為腦中風、腦出血、腦痴呆；心腦血管疾病是目前人類死亡的頭號殺手，每年全世界有高達1500萬人死於各種心腦血管問題；其發病率有四高一多的特徵：發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高、併發症多。心腦血管在中老年人群中發病機率非常高，所以這類人群一定要引起重視，並做好日常防護那麼日常生活中我們有哪些食物可以預防此類疾病，並清理血管垃圾呢，小編這就有4種？玉竹玉竹中含有粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和腎上腺皮質激素樣作用。同時玉竹對心悸、心絞痛，風溼性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效；另外在實驗中也已經證明玉竹可以擴張血管、平滑肌的作用。淡竹葉竹葉中含有大量的黃酮類化合物：糖苷和香豆素類內酯具有顯著的降血脂和血膽固醇的作用。對心肌缺血的情況有著非常好的保護作用，能夠提高那些心率、心臟以及心搏方面的質素，降低心肌的耗氧量，同時還具有降低血壓的作用，能有效的調整體內的供需平衡。葛根提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應量可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微迴圈。顯齒蛇葡萄葉其含有的二氫楊梅素能抑制體內血栓的形成，對降血壓有獨特效果。其黃酮類化合物，富含Ca、K、Zn，K/Na比例適中，它可透過降低血管滲透性和脆性來保護血管免受傷害，因為血管的損傷是由於細胞被氧化損害引起的。因此對高血脂、高血壓、心血管系統等病人有良好的保健功效。將以上四種食物調配到一起就是玉葛草本茶，相比單獨一種，四種在一起的效果會更好一些，這個在中醫《本草再新》中也有記載，嫌麻煩可以直接在網上買袋泡茶沖泡，都已經被證明對心腦血管疾病方面具有很好的功效，能夠有效清除血管垃圾。

我老媽八十五後腦梗六次，每次都不能自理，但是沒去醫院，都是我自己給調理好的，基本倆月左右就可以自己走著上下六樓，我帶著趕農村大集去，第七次腦梗後意外過世，享年九十一週歲。腦梗不可怕，關鍵是第一時間採取正確措施和後期的每天正確鍛鍊，很快就沒事的。

隨著人們飲食結構和生活習慣的改變， 以老年腦血栓為代表的心腦血管疾病發病率呈逐年上升趨勢，很多人家中都會有腦梗塞的患者，因此，有很多人會關心，患上腦梗塞之後應該注意些什麼呢？

下面讓我總結的幾條生活中所應該注意的事項：1.應戒菸、戒酒，因為煙中的尼古丁可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，使管腔變窄，因而易形成血栓，酗酒也是引起腦梗塞的誘因之一。2.生活找中的飲食應以清淡為主，多進食新鮮的蔬菜、水果、粗纖維食物，少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，因為高血糖、高血脂都是容易引起腦血栓等心腦血管疾病的危險因素。3.避免受寒，因為在寒冷的刺激下，可引起小血管收縮及血液粘稠度增加，易誘發腦梗塞，這也是冬季是腦血栓的高發季節的原因之一。4.應養成規律的生活習慣，避免勞累、熬夜，勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發生改變，血壓過高會容易形成腦血栓。5.除養成良好的規律的生活習慣外，還應保持良好的心情，因為一些不健康的心情如煩躁、情緒惡劣、長期憂鬱焦慮等，可引起血管神經調節失常，也是誘發腦梗塞的重要誘因。6.平時應多喝水，因為多喝水可使血液稀釋，血粘度下降，稀釋的血液則不容易形成血栓。7.除了以上這些生活中的細節需要注意外，最重要的是腦梗塞患者應規律服用藥物，尤其是合併高血壓、糖尿病、高脂血症的患者，應將血壓、血糖、血脂控制在正常範圍，還有一些抗血小板聚集的藥也是必要的，一定要規律用藥，切不可擅自停藥，否則會引起腦梗塞的復發。8.對於一些遺留肢體活動障礙的患者可能需要長期臥床，對於這部分患者更應該悉心護理，勤翻身、拍背，避免壓瘡、肺部感染等併發症的出現。

近些年來，隨著人們生活方式的改變，心腦血管疾病疾病的發病率在臨床上呈現出逐年上升的趨勢，在確診這一疾病後，很多腦梗塞患者此時較為關心的是，在平時的生活中應當要如何進行調理呢?

1.患者應當要自覺戒菸和戒酒，由於煙中的尼古丁可以損害機體的血管內膜，與此同時引起小血管的收縮，使得其管腔變窄，最終導致血栓的形成，而酗酒更是引起腦梗塞的誘因之一。

2.在日常生活中的飲食，應當要堅持清淡為主，患者可以嘗試多進食新鮮的蔬菜、水果和粗纖維食物，對於高脂肪和高熱量的食物，則應當要儘量避免。根據研究發現，高血糖以及高血脂等，都是容易引起腦血栓等心腦血管疾病的危險因素。

3.自覺養成規律的生活習慣，儘量避免勞累、熬夜或休息不好等習慣，以免引起自身血壓的波動或導致其血液動力學發生改變。

4.在平時的生活中多多喝水，由於多喝水可以使得患者的血液被稀釋，進而降低其血液粘度，而稀釋的血液則不大容易形成血栓疾病，最終降低患者罹患腦栓塞疾病的機率。

從事神經外科十餘年，具有豐富的臨床經驗，擅長治療顱腦外傷，以及高血壓腦出血等疾病。