在自學過程中，學習者必須獨自面對學習的挑戰。每一個學習者或多或少都是一個自學者。

人的長時記憶儲存並非像硬碟一樣可以直接複製貼上，不是說我們記住了多少知識，當我們提取時，就會原封不動地把它們提取出來。

你掌握了多少知識，並不取決於你記憶了多少知識以及知識的關聯，而是取決於你能呼叫多少知識以及知識關聯。

對於很多學習者來說，主要問題不是不願意操練，而是不知道如何操練。應該做的是把知識當成一項技能來學習。

求知分為三個層級：資訊、知識和技能。最差的學習者只接收資訊，貪多求廣；好一點的學習者看重知識，以記憶為目標；高手磨鍊技能，只求日日精進。資訊、知識和技能本不衝突，只不過技能是終點，前兩點是邁向這個終點的路與橋。獲得技能也就意味著你擁有了改變世界的能力，哪怕一開始這種能力非常弱小。

不管我們想學或者正在學的是哪一個領域的知識，我們都可以想一想，如何不把它當成是一種靜態的、安安靜靜地躺在書本里的東西，而是把它當成一種動態、可運用的、可以用來完成某件事情的技能。

知識的操練，即是一種呼叫和提取，也是一種主動的建構，更是一種創造性的綜合，是深度學習過程中必不可少的一環。它使我們不再固守書本，不再去做僵化的記憶，而是讓我們賦予知識以靈性，以更好地適應這個變化莫測的世界。

所謂"自主學習"，是指一個人在科學活動指導下，透過能動的創造性的活動，實現自主性發展。以教師和學生為例，教師的科學指導是前提條件，學生是教育的主體；學生能動的創造性的學習是教育教學活動的中心，是教育的基本方式和途徑；實現自主性發展是教育教學活動的目的，是一切教育教學活動的本質要求。這是指狹義的"自主學習"。廣義的"自主學習"是指，人們透過多種手段和途徑，進行有目的有選擇的學習活動，從而實現自主性發展。

學習主體將學習納入自己的生活結構之中，成為其生命活動中不可剝落的有機組成部分。學習自為性是獨立性的體現和展開，它內含著學習的自我探索性、自我選擇性、自我建構性和自我創造性四個層面的結構關係。

自我探索往往基於好奇心。

好奇心是人的天性，既產生學習需求，又是一種學習動力。自我探索就是學習主體基於好奇心所引發的，對事物、環境、事件等的自我求知、索知的過程。它不僅表現在學習主體對事物、事件的直接認識上，而且也表現在對“文字”知識的學習上。

自我選擇性是指學習主體在探索中對資訊的由己注意性。

外部資訊只有經學習主體的選擇才能被納入認知領域；選擇是由於被注意，只有經學習主體注意的資訊才能被選擇而被認知，（故有“視而不見、聽而不聞”的狀況）。由內在所求引起的對資訊選擇的注意，對頭腦中長時記憶資訊的選擇提取運用從而發生的選擇性學習，是自為學習的重要表現。

自我建構性是指新知識的形成和建立過程。

在這過程中由選擇性注意所提供的新資訊、新知識，是學習的物件。對這一物件的學習則必須以學習主體原有的經驗和認知結構為前提，而從頭腦中選擇提取的資訊是學習新資訊、新知識的基礎。這兩處資訊經由學習主體的思維加工而發生了新舊知識的整合和同化，使原有的知識得到充實、昇華、聯合，從而建立新的知識系統。因此，建構知識即是對新資訊、新知識的建構，同時又包含了對原有經驗和知識的改造和重組；即既是對原有知識的保留，又是對原有知識的超越。

自我創造性是學習自為性更重要、更高層次的表現。

它是指學習主體在建構知識的基礎上，創造出能夠指導實踐並滿足自己需求的實踐理念模型。這種實踐理念及模式，是學習主體根據對事物發展的客觀規律、對事物真理的超前認識、對其自身強烈而明確的內在需求，從而進行創造性思維的結果。建構知識是對真理的認識，是對原有知識的超越；而實踐理念模式則是以現有真理性知識為基礎，並超越了它（即是對事物真理的超前認識）。

所謂的自主學習，是指不受外界干擾和強加的情況下來界定的，而自主學習應該是發自於內心，或者是由於自己工作所需要來，必須加強自主自導，結合專業性知識，合理的安排學習計劃，規劃合理的時間，來提高對知識的需求度！

同樣，自主學習本身也就是挑戰，看是否能堅持下去，不是十天半月的堅持，而是長時間的堅持，養成一種習慣，一種行為，在結合當時的實際情況，不斷的完善！

自主學習是相對於非自主學習方式而言的。自主包含自覺地認識自己，自覺地分析自身境況，自覺地採取解決問題的措施。在學習的過程中，通常存在這三種情況：

第一種，學習上自主“當家”。這樣學習的學生很清楚自己在學習上的強項和弱項，清楚自己弱的是哪一個學科，具體到哪一學科的某一模組知識，然後制定不弱的措施和計劃，有條不紊地進行學習，沉著穩定地每天進步。有自己的思想，為自己當家，這是自主自覺的方式。

第二種，學習上老師“當家”。這類學生很“聽話”，老師佈置什麼就做什麼，老師讓怎麼做就怎麼做，除此而外，不多做一道題，不多讀一本書，這就是“被學習”，的狀態，沒有屬於自己的知識體系，更沒有自己的學習是主張。

第三種，學習上無人“當家”。這是一種放任的學習狀態，既不聽從老師的，也沒有構建自己的，想學就亂學一陣，不想學就放任自流，學習無方向，生活無目標。

以上三種，第一種學習方法學習沒有考不好的，第三種狀況下沒有考得好的，第二種方法要想考得好，就取決於老師有高的水平了。由此可見，自主學習就是首先認清自己，老子曰：知人者智，自知者明。只有認清自己，才可以找到完善自己的切入點。其次要積極主動，主動制定措施，並積極地持之以恆地付諸行動，最後構建自己獨特的學習思想、知識體系，便無往而不勝了。

自主，不僅是一種學習態度，更是一種生活態度。

其實這個自主學習的主題本沒有什麼意義，讀書的夥伴們都會基本理解，只是表達出來會相對難一點。我們對自主都會想到自覺，自律，主動等等能自己約束自己行為的表現。

自主學習不僅單單體現在讀書的孩子，更是對我們每一個人的鞭策或提醒。自主，學習，表達的就是要我們自己主動去學習各方面的知識，小孩們，在校的，在崗的，退體的等等。

學無止境就是給我們每個人擁有自主學習的目標，自主學習又看成是學無止境的過程點。

自主，就是要給自己制定一個計劃，要有一個建立目標的意識。自主學習，也不是說你有時間就拿起書或開啟電腦等學習與看看新聞就對了；我們自主還是要給自己制定一個學習的範圍，博廣的文化知識，我們一輩子也學不完，我們只有給自己制定一個範圍，才可能與眾不同，也才能體現你自主學習的意義。

自主學習，還體現了你的獨立；你一個人要去思考，去摸索，去創新，去反省，去解決。自主要有一個龐大的心理支撐，不氣妥，不急，不躁，不埋怨......。還必須讓自主學習產生一種強烈的學習慾望與動力。

我們應該每一個人從小都會聽到父母或老師常說，你要自己認真學習，要自覺學習，不要叫一次再學一次，這也都是希望我們能夠自主學習開導。如今，現在我們都為了生活競爭，對自己的孩子更是希望如此，但自己的孩子又不一定做得到，這是再正常不過了。

要做到自主學習，也要創造學習環境，增加學習興趣，做出自己的時間計劃。說你沒興趣，沒時間應該是我們的臺階說法。

總之，自主學習，就是要我們每人有自覺，自律，計劃性學習，希望我們都有自主之心。

自主學習，很好理解啊，以學生作為學習的主體，學生自己做主，不受別人支配，不受外界干擾，透過閱讀、研究、觀察、實踐等手段和方法來實現學習目標。自主學習強調培育學生強烈的學習動機和濃厚的學習興趣，從而進行能動的學習，即主動地自覺自願地學習，而不是被動地或不情願地學習。

如何培養自己的主動學習意願呢？

●找到學習的興趣，激發學習動機。我們知道，興趣才是最好的老師，所以真正的主動學習來自興趣，不但有樂趣，更要有興趣，這是一種發自內心的喜歡，學起來就會很容易了。●在被動學習中透過小成就產生成就感和自信心。 如果眼前擺著看一本厚厚的教材，相信任何人看了都會頭疼從而產生畏懼感。那你可以把這本大書撕開成三部分甚至四、五部分，每獲得一點感悟、每讀完一小部分書，就在心裡告訴自己：你真棒啊！然後自得其樂。樂了，自然就會更帶勁的去學了。●學樂精神。如果學習本身不能給你帶來樂趣，那你就在學習過程中找樂子。 孔子說玩索而有得，強調學樂。 比如你可以在學習馬克思主義時把自己想象成馬克思先生，想象一下當年馬克思先生在寫下這段文字時是什麼情況？在哪兒寫的啊？寫字檯什麼樣？抽菸嗎？有咖啡嗎？咖啡是一位異性給倒的吧？這個人是誰？漂亮嗎？想著想著你就開始樂了，一樂你就喜歡學了。你沒發現嗎？講課好的老師總會把一個事情場景化故事化甚至加一點可能的故事化猜想，甚至拿這個故事背後的人物開涮一下，這就是學樂精神，沒有學樂精神的人成不了大家。不要覺得這樣不嚴肅，包括馬克思在內的任何一位大家，都是非常幽默的人。●堅持。三天打魚兩天曬網肯定是不可能幹成任何事情的，唯有堅持，才能養成一個良好的學習習慣！

實際上，主動學習也非常適用於精英特速讀記憶訓練，因為精英特速讀訓練的模式就是軟體+網路的自主學習模式，試想，如果你沒有主動學習的意願，整個學習過程是不是感覺很枯燥？沒有目標的學習，很多問題也難以思考和發現，這樣的學習肯定是收穫不多的，所以只有主動學習才會收穫自己想要的知識，因為在這個過程中，我們是帶著目標、帶著問題進行思考，詢問，學習效率自然高了。

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主要內容來自：精英特速讀記憶訓練網（m.jint.cn） / 國內最專業的快速閱讀記憶訓練平臺，快速閱讀、記憶力、注意力、思維、高效學習等方面的知識學習、能力訓練。