建議不要亂用化妝品或進美容院，還是要去看醫生。我下巴老愛長痘，自己瞎買些祛痘的塗越長越多，去看面板科醫生說是毛囊炎開了一管30多的藥膏塗後就好了。家裡原來的小保姆16歲左右也長了滿臉痘痘，實在看不下去我到藥店買了一管30多治療青春痘粉刺的藥膏給她塗了，後來也好了。自己女兒額頭長滿小小的小米粒，去醫院看是痤瘡，醫生開了白天晚上塗的藥，還有口服藥，目前基本好了。自己的妹妹大學時開始長痘痘，一直沒得到系統治療，比較打擊自信心，去美國後我建議她去看醫生，開了幾粒藥塗後好了但臉上留下了痘印。身邊朋友的孩子、小姑的孩子青春期後長痘痘，他們喜歡吃中藥，或只是塗祛痘化妝品，有用片仔黃軟膏的都斷斷續續、時好時壞。

在我沒做面板科醫生之前，長了痘痘，我首先想到的是把它擠出來，我想大多數沒有全面深刻研究痘痘的朋友都和我有相同的想法。

多年未見的親戚朋友，見了我總會說，你現在比以前帥多了，以前滿臉是痘痘，現在怎麼沒有了，怎麼治療的？其實自己的臉自己知道，痘痘是沒了，可以也成了大麻臉。滿臉都是留下的痘坑和瘢痕，恐怕是再也回不到從前了。原因就是我長痘痘的時候經常自己擠的。

我記得自己從初中二年級就開始長痘痘，那時候已經知道愛美了。長了痘痘自己也覺得難看，有人也許會問嫌難看怎麼不治療呢？因為那時候也不知道這個病能治，心底裡也壓根不覺得是病，因為老人們總是說，這是青春期必起的，長大了就好了。再說那時候也沒錢啊！吃飯就成問題，更別說為了臭美治療青春痘了。所以只能自求多福了。挺有些同學說可以擠出來。自己也就嘗試著擠痘痘。剛開始長的紅丘疹，也就是炎症性痘痘了，擠一下會很疼，也就不出什麼來。膿皰可以寄出一些膿血來，但是也會導致痘痘感染加重。一些黑頭，倒是可以順利的擠出來，也不會留下什麼炎症組織。最難的是鼓一個很大的包，但是就是不出來。這種情況下，擠是很疼的。最後衛生室裡給了個方法，就是用碘酊塗抹，剛開始用沒感覺，後來一層層脫皮，最後膿液居然自己都流出來了。但是最後也留下了遺憾，就是留下了大大小小的痘印和小坑坑。

現在自己幹面板科了，知道了痘痘不能擠。尤其是炎症性痘痘，更容易導致感染，有些時候會引起顱內感染。但是黑頭粉刺是大可以擠出來的，因為黑頭粉刺是穩定性粉刺，不會有炎症。

再提醒一下啊，也不能用粉刺針扎，也不能亂買化妝品，也不能作針清，認真學習痘痘的防治知識，擦亮眼睛，才不容易被騙到。真是長時間不好，可以到當地醫院面板科診療，以防上當受騙，最後還留下麻子臉。

估計大家更多想的是擠痘痘吧？一個是爽，一個是一擠出來似乎就好了。可是，擠痘痘真的可以好嗎？當然不是啦，擠痘痘往往會把表皮細胞擠到面板深層，有可能會加重痘痘形成囊腫結節，也有可能誘發更多痘印和痘坑，反而更難看。當然，這些是從損容角度考慮的。最嚴重的就是所謂的危險三角區，位於鼻根到兩個嘴角之間，這個區域因為靜脈沒有靜脈瓣等原因，一旦因為在三角區擠痘痘不當出現感染，細菌等就有可能會透過靜脈進入大腦，誘發顱內感染，嚴重的可以導致死亡，你說可怕不可怕？所以，勸君不要擠痘痘啦。

那麼，有的人可能首先想到的是市面上的祛痘產品，會買回來好多，或者一聽說那裡的祛痘產品好就去買就去嘗試，但絕大多數效果不佳。咱暫且不說這些祛痘產品正規不正規，就算是正規產品，因為這些護膚品也就是護膚品，不能算是藥，而且並沒有有針對痤瘡的粉刺和炎症丘疹，更談不上針對囊腫結節，所以祛痘效果並不理想。當然，一些輕度的痤瘡，正規的祛痘產品可能添加了水楊酸或者維a酸等，還是具有一定的效果的。

有的人長了痘痘後，首先想到的是去美容院，似乎美容院就是祛痘的“聖地”，或者在那裡做針清，或者做什麼面膜，而且是打包服務。美容院真那麼神奇嗎？那就真錯了。美容院它只是生活美容，不是醫療美容，不具有治療痘痘的資質，而且，美容院消毒不規範，而且針清並不適合所有的痘痘，部分美容院的所謂面膜很多是三無品牌甚至違規新增激素等成份，結果不少人使用後痘痘不僅沒有減少反而病情加重，不得不去正規醫院面板科進一步治療。

那麼得了痘痘怎麼辦？我的建議是，不自行處理，不去美容院處理，來正規醫院面板科進一步面診。

首先，就是使用祛痘類藥膏，緊急處理讓痘痘在最短的時間內憋下去。祛痘藥膏產品裡面最火的當屬日本獅王祛痘膏，見效快，第二天痘痘就能消退很多，也不會再冒新的痘。是一款廣受好評的產品。但是這類效果迅猛的藥膏還是要少用，多次使用之後祛痘效果較差。

其次，也會堅持每天塗天然蘆薈膠。蘆薈膠儘量選擇純度高一點的，原因在於蘆薈能夠殺菌，有助於消炎，抑制痘痘生長。同時，蘆薈對痘印面板也有很好的修復作用，需要持續使用一段時間。

此外，每週也會敷一兩次祛痘面膜，加強補水以及促進痘痘的炎症消退。同時，有些祛痘面膜也有去除面板多餘角質，促進新成代謝的作用，對儘快消滅痘痘也大有裨益。

總之，如果發現自己的臉上長痘痘了，一定要立即停止化妝，切忌用手摳、擠壓痘痘。

我朋友長痘痘粉刺有2.3年,因為沒有注意防曬還黑的惱火,感覺她好惡心,當時她都快絕望了,不過現在好了，她沒有痘痘了，如果你有痘痘一定要做好防曬，補水，保溼，根治這些的良方妙招方法從哪裡來？你不妨去網上百度搜一下【牛閩說事】看看文章裡面的辦法，寫的挺實用的,我朋友就是看了內容用那上面的方法解決掉頑固痘痘的，你去看看，那些方法也會讓你告別豆痘的。

　青春痘的形成受很多因素的影響，如不良的飲食習慣、內臟功能的紊亂、精神過度緊張、生活環境較差、體內缺鋅以及不良化妝品的刺激等等，但最直接的原因是因為體內雄性激素水平過高，皮脂腺分泌增多，導致面板毛囊口被脂酸堵塞，使面板排洩不暢。隨著痤瘡棒狀桿菌作用將脂肪分解遊離脂肪酸，刺激毛囊從而引起炎症，出現黑頭、丘疹、膿包及囊腫等。這就形成了通常人們所說的青春痘。有些人在治療時往往沒有進行系統的治療,東一鎯頭西一棒,稍有好轉就停止治療,很容易導致痘痘反覆出現，或者了隨意在市場上買些祛痘的化妝品，雖有效果，但它治標不治本，達不到根本治療的目的。因此不應採取這種方式。此外，患者常見的一個錯誤就是喜歡用手去擠壓，這樣特別容易留下疤痕及引發炎症，是最不可取的。

　　長了青春痘應注意以下方面：

　　1、在飲食上 有青春痘的患者要儘量少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏鹼性食物，以防增加內熱，使病症變得嚴重。

　　2、在情緒上要保持心情開朗、情緒穩定，因為精神過於壓抑會導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常，也會加重病情。

　　3、睡眠要保持充足，儘量在晚上十點到十二點之間進入熟睡狀態。因為休息不好不但使心情煩躁、 面板粗糙，也會導致青春痘的增多和加重。

　　常用的祛痘祛暗瘡的治療方法,是根據青春痘發病的根本原因，採用內服外用的方法，即可消除面板表面的炎症反應，又可以調節人體雄性激素的分泌，使之達到平衡狀態，從而抑制皮脂的過度分泌，達到徹底消除青春痘的目的，避免了反覆發作。同時，它還可以深度清除面板油脂和深層汙垢，恢復面板的新陳代謝功能，去除疤痕印記，以達到美白肌膚的效果。

痤瘡是青春期常見的面板病，雖然一般並不影響健康，但由於多發於面部，往往使姑娘和小夥子們十分煩惱。 青春期痤瘡一般不需要治療，隨著年齡的增長會逐漸減輕以至消失。但要注意自我調護。首先要避免不必要的焦慮和緊張，保持愉快的情緒。同時要注意保持面板清潔，經常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性強的化妝品，以免面板排出受阻。 飲食方面應控制食用脂肪和糖類，少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力，少吃薑、蒜、辣椒、少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸菸、不酗酒、多吃新鮮蔬菜和水果，並保持大便通暢。 痤瘡不論程度輕重，切忌用手擠壓搔抓，以免造成面板破損，細菌感染化膿，使愈後留下難以消退的疤痕或色素沉著，有礙美容。

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

另一個原因是，體內激素分泌失衡，使面板長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

調理方法：

1、面板清潔

洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，選擇適合膚質的溫和潔面產品，然後用溫水洗乾淨，徹底清除當天面板上的灰塵、油垢，油性面板一天最好洗2-3次臉，保持面板乾淨。

2、綠茶洗臉

綠茶有很好抗氧化，清除毛孔汙垢的功能，綠茶水洗臉可以有效加速痘痘的癒合，用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鐘，洗淨即可。

3、熱敷法

潔完膚後，取一盆熱水，然後把臉靠近水蒸氣，用毛巾包裹臉部3分鐘，促使毛孔開啟，再用75%酒精棉球消毒過的粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的面板，擠出粉刺。

4、避免使用油性或粉質化妝品

避免使用油性或粉質化妝品，不化濃妝，減少面板的負擔，睡前要徹底潔面，避免睡前塗抹營養霜。

5、用維生素E