媽媽在哺乳期間，奶水不夠怎麼辦呢？

下面根據我自己兩個孩子的經驗告訴你，我們應該怎麼辦。

第一胎，女兒，出生兩天後，因為黃疸過高，入住院部照了三天藍光，進住院部之前，沒吸過人奶，加起來五天都是吸奶瓶。要知道，奶瓶是不需要怎樣用力都可以把奶吸出來的。但是人奶酒需要使勁了。所以女兒出院後，連續21天都不肯吸人奶，每次一吸就大哭，於是我們先給奶瓶吸，然後拔出來塞人奶進去，如此輪流，直到第二十二天開始肯吸人奶。

可以是由於之前那麼多天沒怎麼吸，而且都是用吸奶器把奶吸出來，以至於奶水縮了一點，奶比之前少了，還好有用吸奶器，否則早就回奶了。

那麼，奶少了，怎麼辦？我是用通草每天煲湯喝，每餐吃飯都喝，而且是先吃飯，吃完兩碗飯，由於我平時不用餵奶也是隻吃一碗，所以現在要餵奶了，飯量翻倍，好了，言歸正傳，我先吃兩碗飯，然後再喝湯，能喝一大盤，相當於三四碗吧，我也覺得自己比以前大吃了。

就是這樣，我的奶水又開始逐漸多起來了。

要注意的是，湯可以變換著不同的來保養，就是每次都加通草，藥店裡面有得賣。

第二天，我也是按照先吃飯後喝湯這種方法來的，奶水超多，寶寶都吃不完，每次都要將剩下的擠出來，或者用吸奶器吸出來，所以第二胎我沒加通草了。