為啥這樣說呢？

因為像傳統文化武術這些東西，比如太極拳，詠春拳，少林功夫等。它並不像西方的運動或者體操，看個書，看個影片，照著葫蘆畫個瓢，就能夠簡單掌握的。

這些傳統的武術功夫，必須有老師才能掌握其中的精髓和奧秘。我們普通人照著書上，照著圖片，甚至是照著影片去學。只能依葫蘆畫個瓢，學個架勢，學個樣子。

其中真正的功夫要義，不去拜師父是很難學到的。另外注意，這裡的師父指的不是修車的師傅，而是一日為師，終身為父的那個師父。

當然，找到好的師父，也並不一定能學好。只是做到了第一步，讓我們能有學好的可能性。真正的學好學通學精，還要看我們自己的努力，靠我們先天的天賦。葉問師父有那麼多徒弟，也只出了一個李小龍。這些事情是客觀存在的，都要考慮的到。

自己學功夫究竟是為了什麼？要學到哪個程度？都是要自己思考清楚的。

隨著國學傳統文化的逐漸衰落，現在找師父非常困難。尤其是好的師父，至少不像過去時候那麼容易了。這個實際情況一定要考慮到。

另外，不僅僅是我們去選擇師父，師父也在選擇我們。所以，我們就有必要再碰到真正的師父之前。把我們自己鍛鍊好，修習好！

比如先學一下對傳統功夫，非常好的站樁，甚至是打坐。不管我們是不是練功夫的這個胚子，先練起來再說。練起來，至少沒有壞處。這些站樁啊，打坐啊，都是非常容易的東西。姿勢動作非常好，入門。是完全可以自己嘗試的。

淵回的建議也是如此，我們要邊練，邊學，邊尋找。等我們把自己改造的差不多了，也許師父就自然而然的自己找上門了。

祝願早日找到好的師父！

初學太極拳，最好的方式就是找一個好的老師，好老師的範圍包括三個方面：一是，要有高深的技能，這是能當好老師的關鍵；二是要善為人師，把自己的經驗、技巧都能夠充分的講解出來，這是能當好老師的重點；三是，要有充裕的時間和耐心，才能把自己掌握的知識充分展示出來，這是當好老師的基礎。找到這樣的老師指導，初學者就會很快入門，掌握拳法技巧，掌握練習要求，提高運動興趣，提升運動技能。當然了，師傅領進門，修行在個人，要想練好拳，功夫要認真。

除了找現實中的老師之外，有的練習者也喜歡在電視上、電腦上跟著影片學習，有的練習者喜歡到一些廣場等練習場所觀摩其他人的訓練，然後進行模仿。這也會有一定的提高，但是效果不如找老師指導更明顯，而且很可能造成動作變形、技巧走樣。所以還是建議找專業老師。

初學太極拳最好的方法有哪幾種？

初學大極拳的方法有以下四種：

一、找個明師學。

二、按照諜子學。

三、跟著網上學。

四、按照拳書學。

以上四種辦法我都用過，這四種辦法可以按照順序結合起來，就一定能學好。下面我把我學習太極拳的經歷敘述出來，給你提供參考。

2000年，將要被新上任的企業領導弄下崗的情況下，就想，下崗了做什麼呢？於是想到了習練太極拳。一來給自己找點事做，二來可以鍛鍊身體。於是開始找老師學太極拳。

常言說“老師引進門，修行靠個人"。開始學習的時候，看到人家打起很好看，十分羨慕，心想原來太極拳動作十分優美啊，因此就一心一意地跟著練，同時買了有關的光諜，一邊看一邊跟著老師學習。

一年多不到兩年，己經有了一定的基礎，自己覺得諜子上打得還要好一些，平常就跟著諜子學。跟諜子學的好處在於，套路中那些高難度動作，諜子可以放慢動動，能使自己的動作做標準，也便於糾正自己不合規的動作。經過兩年以後，所參加的隊伍加上了柔力球，我又不願意去學柔力球。從此我離開了原來的隊伍，自己在一邊打。

這時，我又買了幾本拳書，從書中去學習太極拳的理論知識。接下來原來的拳友也跟我一起學起了太極拳，隊伍也逐漸擴大。凡是跟我學習的人，我都熱情地教，是義務教他們學。

再到後來，到成都去管孫子讀書，我就叫跟我學拳的拳友自己去練習，有不明白的地方，再由我糾正講解。此後就自己獨自練習太極拳。

練習太極拳以清靜為佳，自己練習不受干擾，心容易靜下來。最容易達到"天人合一”的境界。如果隔幾天不練忘記了還可以對照網上，看看自己的動作錯不錯。

到目前，我最熟悉的套路有二十多個，這二十多個套路分三個早上打完。每天練的時間大約在一個多小時。受到了拳友的好評。

總結起來，練習太極拳第一要做到動作規範標準，第二要學太極拳的理論知識，最重要的一點是持之以恆，長期堅持下去，才能達到鍛鍊身體的目的。

以上便是我這二十多年來習練太極拳的經歷，不知對你能否有叫幫助！

太極拳是心拳。太極拳最為玄妙之處就是：你視它為舞，它就是舞；你視它為操，它就是操；你視它為社交媒介，它就是社交媒介；你視它為競技表演，它就是競技表演；你越是玩弄太極拳，太極拳越會讓你哭笑不得！所以初學太極拳者，應該先問問你自己：能捨我而從拳之大道嗎？！這是最難的第一關。

太極拳歌：筋骨要松，皮毛要攻，節節貫串，虛靈其中。自己能對這歌有很好的理解了，這一招也就練成了。如果能把十個高手的理解都能練上身，你也是高手。

強身健體不如去跳跳廣場舞，你問問練太極的幾個大爺敢不敢去和廣場舞大媽跳倆小時！但凡練太極的大爺敢去跳廣場舞，我就敢肯定，這幾個練太極的大爺沒幾個能走回家的！