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1 # 月宸父子日常生活
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2 # 李宣書法教室
你問這個問題值得深思!
記得有句話說:“人最大的敵人是自己”,沒有高度的自制力是很難成功的。這隻智力也包含身體方面的,比如節食,堅持體育鍛煉。也就是說,能在各個方面對自己嚴格要求,這樣的人才能成功。
最後送自己句話:“想要成功得耐得住寂寞!”
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3 # 劍吼西風說
這個嘛,並不沒有必然的關係,
縱然可以說,減肥是一種自制力,是成功人付出的努力,導致消瘦
但是嘛,並沒有太大的關係
只能說,成功的不容易吧
肥胖在過去,那是富人的象徵,畢竟在過去的時候,窮人多是填不飽肚子的,只有富有的人,才會有足夠的食物吃,才有機會吃胖。
但是現在生活條件逐漸升高,大家都可以吃得飽穿得暖了,獲得食物成為了一件很輕易的事情。結果大家發現,現在肥胖的人中,貧窮的人比重變多,富有的人肥胖的比重變少。雖然不是百分之百如此,但是整體上呈現著這樣的趨勢。
特別是在發達國家,這種情況會更加的明顯,比如說美國。美國是世界上肥胖人口比例最多的國家。但社會學家發現,美國的肥胖人口多半是社會中下層人民,越是貧窮的地方,肥胖的人越多。但是中產階級和富人階級肥胖的情況就比較少見。這種情況不只發生在美國,其它發達國家也出現了,甚至在中國也已經出現。根據調查顯示,在中國,中低收入群佔肥胖人群的絕大數比例。這說明越有錢的人越瘦,越窮的人越胖,已經成為了日後的趨勢了。在未來,很有可能從身材中,就看出了你所處的階級。
那麼,為何出出現在這種越有錢的人越瘦,越窮的人越胖的情況?
富人更懂如何科學合理的搭配飲食
有研究表明,一個人受教育的程度越高,那麼他肥胖的機率會越低。受到的教育高,證明他會對健康的重視程度更高,會了解肥胖帶給健康的不良影響,會了解食物中的營養搭配,會了解食物中的熱量,會懂得如何科學合理的搭配飲食,這樣能夠很好的避免肥胖。而富人的受教育程度普遍要比窮人高,因此不容易出現肥胖的情況。
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價格便宜的食物,熱量往往更高,容易使人發胖
今年水果漲價幅度受到了大家的關心,很多人直呼水果貴的已經吃不起了。其實像是水果這種健康的食物,越到以後,價格往往會比較高。水果和蔬菜隨著時代的變化,價格在穩步的提高。但是想碳酸飲料、零食、油炸食品這些不健康的食物,價格相比過去並沒有怎麼漲,並且未來越健康的食物,價格會越貴。
越不健康,熱量高但沒有營養的食物,價格會比較低。比如現在的美國等發達國家,蔬菜和水果要比漢堡炸雞等食物貴很多。窮人為了省錢,只能夠吃這些不健康的食物,這些食物會讓人越吃越胖。而富人可以有錢吃水果和蔬菜、有機食物等健康的食物,不容易發胖。
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富人有更多的時間運動
雖然每個人的一天都是二十四個小時,但是富有的人和貧窮的人,自我能夠掌控的時間是不同的。對於富人來說,每天可以上完班之後,可以有時間去運動。但是普通人每天上完班,在不加班的情況下,到家的時候已經累得不想動了,如果加班的話,那就更沒有時間運動了。並且富人們對於運動的重視程度要比普通的人高,普通的人如果不是特別喜歡運動,在有時間的情況下,也不會主動運動。但是很多富人會保持規律的運動。
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富人的自律程度往往比普通人高
說實話,能夠成為富豪的人,自律的程度要比普通人高一點,要不很難能夠成為富豪。因此他們會控制自己的身材。如果太胖了會主動的減肥。但是普通人如果中年發福了,那麼很少有人會主動的減肥,會放任自己胖下去。
當然也並不是所有的富人都瘦,所有的窮人都胖,只不過是個整體的趨勢。對於我們普通人來說,可能財富上無法像富人看齊。但是日常生活中要儘量的控制下飲食,多運動,好好的鍛鍊身體,保持個好身材,至少身材上像富人們看齊還是可以做到的。