高考確實是一個不用拼爹、拼背景、拼長相的最公平對待一次考試。出入社會之後可能一些你認為不公平的事是能影響你被選擇的一個點，所以要抓住這個最公平的機會。但是高考的目的是什麼，是讀好的大學，讀好的大學的目的是什麼，找好的工作。人生就一步一步的往前走，但是社會上有多少人沒有上過大學或上好的大學依然能在社會上立足，有不錯的發展。還是要靠自己、培養自己的能力，堅持、不放棄才是人生贏家的必選之路。我同事有個中專畢業的，其他都是本科以上，為什麼錄用他，就是因為他的業務很強，你有這些的時候，其他單位都不重要了。平時下班就看到他看書、學習，他這個態度又幾個人能堅持。

相信自己，沒有問題的。首先，別把高考當成人生的最重要一站，它不過就是一個公平競爭的起點。

其次，做到專注及平常安心。高考是為自己不為別人，心態調節好了自然就專注了。

第三，風雨之後就是彩虹，努力這一下下，你的人生選擇就會更多。

【逆翔路過】壓力需要發洩，否則憋在心裡很容易產生一些負面影響，因此，逗比翔推薦如下解壓方法:

1.跑步。大汗淋漓的時候，你的大腦會陷入空白狀態，這時候的你應該已經放鬆了不少，壓力也就自然而然解決

2.聽純音樂。純音樂的旋律會使人感覺到身心沉浸在“清風徐來，水波不興”的狀態，慢慢的會感覺輕鬆了許多

3.做自己喜歡的事。當你專注於做自己喜歡做的事，會逐漸淡忘壓力的存在，甚至可以事半功倍

4.不推薦的方法就是透過砸東西、捏泡麵等東西發洩

化壓力為動力是最好滴，如果真想開解就帶他去坐坐過山車或者些什麼刺激的活動，讓他能大聲喊出來，壓力自然就小了。不要讓他每天都讀書，偶爾帶他出去玩玩。

1.首先，高中的壓力來自於和小夥伴的各種比較尤其是成績的比較。針對此帶來的壓力，我想說的是：高中的成績是很重要的，但如果能把和人比較的時間用於發現自己的不足和做出自己的調整，找到適合自己的路和學習方法，在前兩年紮紮實實的把基礎打好，量變引起質變。最後找到正確方法又有紮實基礎的你，一定會走好自己的路。

2.對於緩解壓力。我有以下的一些經驗：①在實在做不下去，學不下去的時候，去做做自己喜歡的事，比如看看電視，比如看看小說和故事。一個人的工作和學習一定有高效和低效的時間段。在高效的時間做好自己的事，在低效率的時間段做自己喜歡的分散注意力的一些事。合理搭配自己的時間。②定期出學校去轉轉（我在一個全日制住校制的學校，一般不讓出門，但還是要有機會就出去轉轉的）曾經有名人說過：如果壓力大的時候就去菜市場轉轉，在那裡你可以找回自己。人是多樣性的，也是社會性的，人永遠不能在同一種狀態和同一種環境中成長，要去多接觸不同的東西，多去看看世界，看看自己想要什麼。③多回想回想自己為什麼選擇這條路，三十六行，行行都會出狀元，那你為什麼要走這樣一條路？你的夢想究竟足不足夠清晰？你難道只是為了現在和他人的比較而那麼努力的嗎？難道單純只是為了大家都在學習而學習的嗎？想想你那些美好的夢，然後看清遠處的路。明確這些後，你再繼續前行吧。④吃東西，雖然你不一定喜歡吃東西，或許你認為吃東西去緩解壓力是吃貨才會去做的事，我當初也是這樣認為的，但當高考前一百天，壓力最大的那會，和父母吃了一頓美味的火鍋後，我把我這樣的想法否定了。吃確實可以一定程度上緩解壓力，如果能和交心的人，可以溝通的人去吃一頓美味的飯，效果會倍增。

3.最重要的一種方法，是學會溝通，去找一個可以傾聽你的人，去把你想說的都說出來。把所有亂七八糟的誤會解開。

這是我高中時期解壓時用的有效的方法，不知會不會幫到你。希望你能夠加油，找好自己的路，走下去。