我緩解心情的真實經歷—————
《愛哭的漂亮姨媽》
明明昨晚睡眠時間不算短，質量也不差，早晨起床， 突然就很懶。秋冬初寒的清晨，溫暖的被窩比娘還要親。
老公躺在床上催：快點快點！兒子要遲到了！
我不服氣開始抗爭，為什麼每次都要我先起床，為什麼你就不能給兒子做早餐，哪怕做一次！你看人家胡老師，每天都靜悄悄起床，連做早餐都關上廚房的門，生怕吵醒老婆。
說別的男人好，是火藥引子，一點即爆，百試百靈！
“你有本事找別的男人去啊！”老公火大地掀起被子，跳下床，用力開啟兒子房門，沒了往日的溫柔，“遲到了遲到了！快點快點！”熟睡中的兒子被洪亮的吼聲嚇醒了，然後老公衝進廁所，開始享受他每天最自由的快感時光。
像我這樣受過高等教育的知識女性，最不能忍受孩子的一天從爸媽的爭吵開始，三遍腹式深呼吸，惡毒的粗話生生從喉腔滾回了心臟！愛發脾氣又要顧及自己形象的人容易血壓高心絞痛是有科學道理的。
戰勝自己的懶勁，我開始每天都要打的第一場仗，在最短的時間內做好早餐，軟硬兼施把兒子拖下床，強行推到洗手間完成一系列個人衛生。兒子慢慢醒了瞌睡準備妥當後，老公在廁所打坐唸完了經，也平和了許多，來到客廳狠狠瞪我一眼後，溫柔地摸了摸兒子的頭，馬上變回了我默契的老搭檔。
爺倆吃完早餐抹抹嘴，披上精緻的外套，把家裡所有的雜亂邋遢交給了我。兩個帥哥，各自揹著自己的包，一個去學校，一個去茫茫人海打拼，目標一致，都是為了將來活得更好！
父子出了門，雞飛狗跳的家瞬間安靜了，正常的日子裡，我會心情愉悅開啟音樂，或者做點家務，或者倒飭自己，或者趕個早集，總之歲月靜好。但今天不同，完全不同，早上憋迴心髒的惡氣還堵在那裡，所有的煩惱像約好了似的，排著隊等我檢閱，我開始心煩氣躁，狗窩一樣的床，戰場一樣的廚房，幾桶等著要洗的飄出異味的衣服，空中隨處可見的貓毛，不知趣的貓還討嫌地抱著我的腿不放。
本應神清氣爽的美好清晨，確實沒得一點事，但就這樣神奇地被我突然降臨的“懶”給毀了！
我什麼都不想做，一大早開始窩在沙發裡，開啟天貓精靈，開始聽陳奕迅的《好久不見》，這首歌心情好的時候，我從不聽，因為太多事要我操心了，我沒有時間哭，脆弱的眼淚對我來說太奢侈了。
而今天卻偏要聽，不聽會死的那種！聽到“我多麼想和你見一面”這句，情緒累積到了高峰，眼淚如期而至！
此刻，安靜的家裡，只有貓溫柔地趴在我身邊，陽臺上幾朵要死不活的花花偶爾隨風和我打個招呼，我不需要顧忌誰，不需要管他孃的美醜，我可以任性地淚流滿面，聽完《好久不見》，再聽《十年》，感覺還沒哭夠，又開始聽林憶蓮的《聽說愛情回來過》。
眼淚真是個好東西，尤其悲傷的時候。這麼多年，因為窮，我也沒怎麼進過美容院，但奔五的人卻見不到皺紋卻不是常有，除了皮下脂肪過厚的原因，我能夠在自己想哭的時候，藉助音樂放開了哭，絕對是保養秘訣。情緒不好，流淚就是排毒。
眼睛哭腫後，我看了看日曆，心領神會，漂亮的姨媽要來看我了！
原來如此！知道了糟糕情緒的幕後黑手，精疲力盡的哭泣也消耗了我大部分壞情緒。我開始慢慢恢復成了一個合格的成年知識女性，狗窩一樣的床，戰場一樣的廚房，要洗的衣服，空中隨處可見的貓毛，都已經不再是煩惱，我是誰啊？！我是這個家裡的老大，不受罪的人怎麼有資格當老大？！
我一邊飛快地做著家務一邊打電話安排必須要處理的事，可愛的貓時不時跑過來，還是和之前一樣有點討嫌地抱著我的腿，但粘人的模樣卻把我的心快萌化了。
前段時間體檢，中醫把脈，說我肝鬱氣結，聽了我的日常，勸我：生活這麼美好，為什麼要哭呢？面對這個滿面紅光萬事不憂的男中醫，我心想：你曉得個屁！這麼多年，要不是我每個月固定幾天的痛哭流涕，要不是我暗自靜悄悄地排解愁悶，只怕肝鬱已經成了肝癌。
說歸說，我還是引起了重視，開始慢慢學會正確認識自己的情緒，不能總這樣任著性子把48歲過成18歲。
情緒不對，我先看日子，瞭解自己的身體狀態，有些煩惱是真實存在的具體麻煩，盡力而為了，就放過自己！有些煩惱是內分泌波動導致，躲不過，那就幫幫自己，喝茶、看書、運動、來場大掃除或者像現在這樣，把發不完的脾氣、說不完的話、流不完的淚，全部變成文字，一段文章寫完了，所有的糟糕便神奇地消失了！等心情平復，再回頭看看，自己這番戰勝負面情緒的模樣還不賴！
生活已經這麼艱難了，男人在打拼，我們女人同樣身兼多職，也一直都在負重前行。如果身邊能有一個知冷知熱的伴，當然幸福！萬一沒有，萬一那個伴沒那麼理想，那就靠自己，做主宰自己情緒的人！
想哭也別憋著！唯有一點，別因為躲不掉的姨媽造訪，讓親愛的家人做了你壞情緒的替死鬼。
姨媽可以漂亮也可以醜陋，她讓我們暴躁還是平和？其實和應對生活中無處不在的困境沒什麼太大差別！
一念天堂，一念地獄！
我緩解心情的真實經歷—————
《愛哭的漂亮姨媽》
明明昨晚睡眠時間不算短，質量也不差，早晨起床， 突然就很懶。秋冬初寒的清晨，溫暖的被窩比娘還要親。
老公躺在床上催：快點快點！兒子要遲到了！
我不服氣開始抗爭，為什麼每次都要我先起床，為什麼你就不能給兒子做早餐，哪怕做一次！你看人家胡老師，每天都靜悄悄起床，連做早餐都關上廚房的門，生怕吵醒老婆。
說別的男人好，是火藥引子，一點即爆，百試百靈！
“你有本事找別的男人去啊！”老公火大地掀起被子，跳下床，用力開啟兒子房門，沒了往日的溫柔，“遲到了遲到了！快點快點！”熟睡中的兒子被洪亮的吼聲嚇醒了，然後老公衝進廁所，開始享受他每天最自由的快感時光。
像我這樣受過高等教育的知識女性，最不能忍受孩子的一天從爸媽的爭吵開始，三遍腹式深呼吸，惡毒的粗話生生從喉腔滾回了心臟！愛發脾氣又要顧及自己形象的人容易血壓高心絞痛是有科學道理的。
戰勝自己的懶勁，我開始每天都要打的第一場仗，在最短的時間內做好早餐，軟硬兼施把兒子拖下床，強行推到洗手間完成一系列個人衛生。兒子慢慢醒了瞌睡準備妥當後，老公在廁所打坐唸完了經，也平和了許多，來到客廳狠狠瞪我一眼後，溫柔地摸了摸兒子的頭，馬上變回了我默契的老搭檔。
爺倆吃完早餐抹抹嘴，披上精緻的外套，把家裡所有的雜亂邋遢交給了我。兩個帥哥，各自揹著自己的包，一個去學校，一個去茫茫人海打拼，目標一致，都是為了將來活得更好！
父子出了門，雞飛狗跳的家瞬間安靜了，正常的日子裡，我會心情愉悅開啟音樂，或者做點家務，或者倒飭自己，或者趕個早集，總之歲月靜好。但今天不同，完全不同，早上憋迴心髒的惡氣還堵在那裡，所有的煩惱像約好了似的，排著隊等我檢閱，我開始心煩氣躁，狗窩一樣的床，戰場一樣的廚房，幾桶等著要洗的飄出異味的衣服，空中隨處可見的貓毛，不知趣的貓還討嫌地抱著我的腿不放。
本應神清氣爽的美好清晨，確實沒得一點事，但就這樣神奇地被我突然降臨的“懶”給毀了！
我什麼都不想做，一大早開始窩在沙發裡，開啟天貓精靈，開始聽陳奕迅的《好久不見》，這首歌心情好的時候，我從不聽，因為太多事要我操心了，我沒有時間哭，脆弱的眼淚對我來說太奢侈了。
而今天卻偏要聽，不聽會死的那種！聽到“我多麼想和你見一面”這句，情緒累積到了高峰，眼淚如期而至！
此刻，安靜的家裡，只有貓溫柔地趴在我身邊，陽臺上幾朵要死不活的花花偶爾隨風和我打個招呼，我不需要顧忌誰，不需要管他孃的美醜，我可以任性地淚流滿面，聽完《好久不見》，再聽《十年》，感覺還沒哭夠，又開始聽林憶蓮的《聽說愛情回來過》。
眼淚真是個好東西，尤其悲傷的時候。這麼多年，因為窮，我也沒怎麼進過美容院，但奔五的人卻見不到皺紋卻不是常有，除了皮下脂肪過厚的原因，我能夠在自己想哭的時候，藉助音樂放開了哭，絕對是保養秘訣。情緒不好，流淚就是排毒。
眼睛哭腫後，我看了看日曆，心領神會，漂亮的姨媽要來看我了！
原來如此！知道了糟糕情緒的幕後黑手，精疲力盡的哭泣也消耗了我大部分壞情緒。我開始慢慢恢復成了一個合格的成年知識女性，狗窩一樣的床，戰場一樣的廚房，要洗的衣服，空中隨處可見的貓毛，都已經不再是煩惱，我是誰啊？！我是這個家裡的老大，不受罪的人怎麼有資格當老大？！
我一邊飛快地做著家務一邊打電話安排必須要處理的事，可愛的貓時不時跑過來，還是和之前一樣有點討嫌地抱著我的腿，但粘人的模樣卻把我的心快萌化了。
前段時間體檢，中醫把脈，說我肝鬱氣結，聽了我的日常，勸我：生活這麼美好，為什麼要哭呢？面對這個滿面紅光萬事不憂的男中醫，我心想：你曉得個屁！這麼多年，要不是我每個月固定幾天的痛哭流涕，要不是我暗自靜悄悄地排解愁悶，只怕肝鬱已經成了肝癌。
說歸說，我還是引起了重視，開始慢慢學會正確認識自己的情緒，不能總這樣任著性子把48歲過成18歲。
情緒不對，我先看日子，瞭解自己的身體狀態，有些煩惱是真實存在的具體麻煩，盡力而為了，就放過自己！有些煩惱是內分泌波動導致，躲不過，那就幫幫自己，喝茶、看書、運動、來場大掃除或者像現在這樣，把發不完的脾氣、說不完的話、流不完的淚，全部變成文字，一段文章寫完了，所有的糟糕便神奇地消失了！等心情平復，再回頭看看，自己這番戰勝負面情緒的模樣還不賴！
生活已經這麼艱難了，男人在打拼，我們女人同樣身兼多職，也一直都在負重前行。如果身邊能有一個知冷知熱的伴，當然幸福！萬一沒有，萬一那個伴沒那麼理想，那就靠自己，做主宰自己情緒的人！
想哭也別憋著！唯有一點，別因為躲不掉的姨媽造訪，讓親愛的家人做了你壞情緒的替死鬼。
姨媽可以漂亮也可以醜陋，她讓我們暴躁還是平和？其實和應對生活中無處不在的困境沒什麼太大差別！
一念天堂，一念地獄！