順產捱了一刀，凌晨5點多被一股暖流驚醒，當時我以為是見紅，去廁所一看是分泌物，一大堆，肚子也不疼，我怕還有分泌物就墊了個護墊，躺下床上去沒一會就感覺有水出來，平躺的時候落，側著躺不落，然後我又過了一會護墊都滿了就去換了，我就去問我朋友，我的這個情況是怎麼回事，她說是破水了，叫我趕緊上醫院，我就說也沒肚子疼這些啊，

然後就洗漱一下就去醫院了，7點半左右到醫院，當時樓上護士臺都沒有人，過了一會有護士過來，我就把情況給她說了，她就叫我去裡面檢查一下，說有點見紅了，還破水了，就叫我躺著，然後叫我家屬辦住院手續這些，資料給她看，又叫了個醫生過來，當時內檢了開了兩指，又做B超，說羊水只有65了，說要打催產針。

8點多進產房催產針，那個留置針好粗，打完催產針一直到下午1點多還是12點多一直沒動靜，然後就開始加大劑量的催產素，2點多我就一直想上大廁，醫生就叫我去上，我上了一會就拉出來了，躺下去的時候醫生就說我沒一會就要開到三指了，然後2點半左右我可是肚子疼的受不了了，我一疼就想用力，醫生叫我不要用力，說我寶寶頭都卡了個包包了，嚇得我不敢動，但是陣痛來臨時，不動都是不可能的，所以3點鐘進生孩子的地方開始打無痛，我隔壁床的剛開始是她先去，但是她不敢就跑回去了，我去打的時候她跟著過來想看，然後打也要打了，結果剛打完她就開始要生了，無痛都沒起到作用就生完了，一千多一針呢。

然後就是我打完無痛一個小時就開始要生了，人生建議，生孩子一定要打無痛分娩，不然你都得痛死，我寶寶出來的時候我氣用到一半就卡在那，醫生說我寶寶情況不是很好的時候我就猛一用力加上醫生給我切了一刀（她切的時候我都沒感覺，估計是孩子卡在宮口的痛已經麻木了吧）才生下來，出來的那一瞬間我的腿都是麻木的，另一個醫生就過來打麻醉，然後醫生開始給我縫針，輔助也超級痛，針扎到肉裡的那種感覺，其他醫生就給我寶寶清理身體的髒東西，然後就是觀察兩個小時我和寶寶才能出去

出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服， 我看著不錯就拿了兩套

拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快三個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。 現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。

為什麼哺乳期越來越胖

哺乳期進食大量高熱量食物，再加上運動比較少，消耗熱量較少，所以大量脂肪沉積，體重增加，所以需要大量有氧運動，消耗熱量，燃燒脂肪。才能減輕體重。

為了給寶寶更好更優質的母乳，所以平時飲食都是湯水一類的居多。每天雞湯魚湯的，特別是雞湯，經過高溫長時間的燉煮，脂肪都溶到湯裡去了，其實湯沒有比固體食物多營養物質，反而脂肪含量特別高，所以很容易胖。而且在哺乳期，媽媽特別容易餓，所以總是在吃東西。一個成人每天的新陳代謝只需要那麼多，產的奶也只有那麼多，其他多的熱量就堆積在身體裡，人就看著胖了。還有哺乳期的媽媽因為要照顧寶寶，睡眠不足，會更容易產生餓的感覺。